защитник сердца - Самое интересное в блогах

Zinur

Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊 ➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помог

Среда, 12 Ноября 2025 г. 19:55 (ссылка)

Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊

➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помогая в снижении веса. Он также снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови.

➖ Красные и розовые сорта богаты ликопином — тем же антиоксидантом, что и в помидорах. Он защищает сердце и сосуды, предотвращая окисление "плохого" холестерина.

➖ Важный нюанс с лекарствами! Грейпфрутовый сок может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами (от давления, статинами). Если вы принимаете таблетки, проконсультируйтесь с врачом.

➖ Лучшее время: Ешьте грейпфрут на завтрак или в качестве перекуса между основными приемами пищи. Не добавляйте сахар — лучше немного меда.

👉Советский доктор | Здоровье (https://t.me/+Z-6Dldh4tYc4NDZi)

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

защитник сердца - Самое интересное в блогах

Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊 ➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помог

<защитник сердца - Самое интересное в блогах