Слабые места «вампиров»

Если это антисоциальный вампир, нарцисс или актер, будьте тверды и не реагируйте на провокации. Лучше всего минимизировать общение и не включать его в число своих доверенных лиц, старайтесь держаться на расстоянии.

 

Если это вампир-параноик, установите четкие границы. Будьте последовательны, когда ситуации повторяются. Да, он начнет манипулировать, старайтесь не поддаваться его манипулированию. Сразу завершайте разговор, если такой токсичный человек пытается вернуться к теме и проблемам, которые вам неприятны.

 

С вампиром-перфекционистом будьте напористы и тверды. При общении с ним недопустимы даже секундные колебания, потому что он тут же это почувствует и воспользуется. Помните об уверенности в себе. Покажите, что сами знаете, что для вас лучше.

 

Не верьте всему, что говорит токсичный человек, а смотрите, что он делает!

Лучше всего игнорировать споры по любому поводу, а также «жалобы».

Научитесь снимать негативные чувства и напряжение после разговора или встречи с вампиром.

Старайтесь не думать о неприятных ситуациях, сразу избавляйтесь от навязчивых и неприятных воспоминаний.

Но не следует забывать, что у токсичного человека тоже есть чувства. Обычно разрушительные действия вампиров являются результатом его неудовлетворенных потребностей (например, низкой самооценки, дефицита чувств) и эмоциональных расстройств.

 

Поэтому в борьбе с токсичным и завистливым человеком помогает уверенность в себе, вера в собственные убеждения, решительное поведение и постоянное стремление к собственным целям. Помните, что вампир высасывает энергию только тогда, когда вы ему это позволяете!

 

А если ваша самооценка уже сильно пострадала и самостоятельно избавиться от психологического вампира вам не получается, то помогу вам это сделать на своей онлайн-консультации.