У каждого из нас есть проверенные способы быстрого восстановления сил и энергии. В условиях безумного темпа современной жизни, такие лайфхаки – на вес золота. Кто-то гуляет в парке, кто-то пьет витамин С или занимается йогой. Но, по-настоящему быстрых и здоровых способов экстренно привести себя в тонус, к сожалению, не так много. Напучино – на первый взгляд, очень нетривиальный метод. Но попробуйте его на себе, возможно, этот прием станет вашим любимым SOS-средством в моменты, когда нужно быть бодрым и работоспособным, а организм чувствует себя усталым.

Выпить кофе перед тем, как лечь подремать? Звучит нелогично. Однако кофе в сочетании с коротким сном даст вам дополнительный заряд энергии. Как правильно приготовить напучино, читайте в этой статье.