блюда с пророщенным рисом - Самое интересное в блогах

София_Гамерник

Пророщенный дикий рис с горохом, рукколой и сливочно-лимонной дижонской заправкой

Суббота, 01 Июня 2024 г. 14:08 (ссылка)

Изображение визуального поискового запроса

Ингредиенты

1 порция сливочно-лимонной дижонской заправки (рецепт в конце)

Ингредиенты блюда с проростками дикого риса:

2 стакана органического дикого риса

1 стакан органической рукколы (мелко нарезанной)

½ чашки свежей петрушки (мелко нарезанной)

1 стакан сладкого зеленого горошка (замороженного и размороженного)

½ чашки зеленый лук (нарезанный, белая и зеленая части)

½ чашки фисташек (нарезанных)

3 ст. л. семян конопли (очищенных)

½ ч. л .соли (по желанию)

Метки: блюда с рукколой блюда с пророщенным рисом заправка для салатов