|
|
|
бесплатная консультация психолога - Самое интересное в блогах
Следующие 30 »
|
Taisia800
Вторник, 22 Июля 2025 г. 06:31 (ссылка)
Прощайтесь с человеком,
если вас что-то в нем не устраивает,
но не ломайте его, не переделывайте.
Пусть игроман найдет свою игроманку,
пусть домосед найдет свою домоседку,
пусть любитель путешествий найдет свою туристку.
Эти люди не плохие, они другие.
Они просто не ваши.
Из инета.
Автора даже с ИИ установить не удалось.
Кто считает так же -дайте знать :))

|
|
Taisia800
Понедельник, 30 Июня 2025 г. 06:31 (ссылка)
У моей питерской подруги, Оксаны, обрушился дорогущий навесной потолок,
утащив с собой в утильную могилу старинную бабушкину люстру и кучу всяких милых сердцу мелочей…
Когда я пришла к ней, она гордо восседала на руинах, куря свою неизменную сигарету…
Ни суеты, ни сожалений, ирония на все искрящиеся глаза василькового оттенка…
— Что будем делать? — засуетилась, вместо Оксаны, я.
— Ничего. Всё уже случилось. Сейчас кофе сварю, попьём, забьём на какое-то время… а придёт настроение — начну разгребаться потихоньку, — улыбнулась она.
Я улыбнулась ей в ответ, потому что каждый день стою под рухнувшими потолками…
Потолки жизни точно такие же, ребята…
Падают даже те, в надёжности которых ты и не думал сомневаться…
Падают в моменты наименьшей к тому готовности…
И я давно поняла, что главное здесь — не кидаться грудью на эту амбразуру, и не рвать себя на лоскутки чрезмерно активными, но чаще всего, уже бесполезными действиями…
Стоит просто раскупорить неприкосновенные запасы своей храбрости, для того, чтобы посмотреть прямо в глаза случившемуся, попить кофе, взять паузу… и разгребаться потихоньку, когда боль перестанет отплясывать джигу на открытых ранах…
Когда всё уже случилось, ребята, необходимо принять именно эту информацию, а не бежать от неё, не прятаться за суету, не сочинять утешительных легенд…
Потолки заменимы…
А вот мы с вами — нет…
Разгребайтесь потихоньку на территории любого личного землетрясения…
И пусть на его месте зацветёт поле с ромашками…
Верю в каждого!
Лиля Град

Человек страдает не столько от того,
что происходит, сколько от того,
как он оценивает происходящее.
Мишель Монтень

|
|
Taisia800
Вторник, 24 Июня 2025 г. 06:31 (ссылка)
Сейчас будет нужна твоя фотография,
где ты в возрасте от 18 до 25 лет.
Впрочем, можно и постарше, главное, чтобы выполнялись 2 условия:
Ты себе на этой фотографии очень нравишься;
Ты знаешь, что тот человек, который на тебя с фото смотрит,
о своем здоровье даже не задумывается, потому что оно просто есть.
Прежде чем ты узнаешь, зачем тебе эта фотка, коротко об одном
потрясающем открытии, которое сделал Пётр Кузьмич Анохин,
гениальный советский физиолог, академик двух академий
(АМН СССР и АН СССР) и лауреат Ленинской премии.
Открытие Анохина можно смело назвать средством
Макропулоса, а по-научному у него такое название:
функция опережающего отражения нервной системы.
И теперь смотри, что это значит.
К примеру, я прошу тебя представить себя через 20 лет:
как выглядишь, сколько весишь, как ходишь, бегаешь, прыгаешь,
приседаешь - и прочее, что характеризует возможности тела.
Если ты сформируешь образ совершенно здорового человека,
где ты можешь:
утречком на прогулке отмахать 10 км;
свободно перепрыгнуть через планку,
установленную на высоте в 120 см;
запросто пробежать с ускорением 300 м;
легко взбежать по лестнице
и прочее, что было возможно в твои 18-25 лет,
то твой мозг под это представление построит нейронные сети,
причём сделает это мгновенно.
Однако. Заработают ли эти сети,
обеспечив это твое представление физически, будет зависеть от того,
будешь ли ты новые сети поддерживать, то и дело вызывая это самое
представление, где ты пребываешь в отличной форме.
Именно в этом и проявляется опережающее отражение нервной системы:
сначала создается всё необходимое, чтобы тебе вернуться
в отличную (в юную) форму, а потом подстраивается физический уровень -
ориентируясь на сигналы мозга и новых нейронных сетей, организм
сам себя переформатирует, возобновляя те биохимические процессы,
которые свойственны молодому организму.
Вот для этого и нужна твоя фотка, где ты в своей лучшей поре.
Сделай с неё несколько копий и развесь/расставь везде в своем доме,
чтобы это твое изображение попадалось тебе на глаза как можно чаще.
Позволь своему изображению преследовать тебя на каждом шагу.
Теперь внимание, военная хитрость.
Читайте далее
Taisia800
Четверг, 22 Мая 2025 г. 06:31 (ссылка)
Заботясь о себе,
ты делаешь мир счастливее!
Список вечерних вопросов к самому себе
от психолога Татьяны Мужицкой...
1. Чему я сегодня порадовался?
3. Чего сегодня просила моя душа? Что я сделал для неё?
4. Сколько тишины мне сегодня удалось вместить?
5. С кем вместе я сегодня дурачился?
6. А я сегодня улыбался?
7. Чьи глаза сегодня сияли благодаря мне?
8. Успел ли я сегодня насладиться красотой? Какой именно?
9. Получил ли я настоящее удовольствие от того, что делал?
10. Удалось ли мне пожить сегодня со своей скоростью?
11. Какой подарочек я сегодня сделал своему внутреннему ребенку?
12. Чем я сегодня раскрасил свой день?
13. Чье настроение я сегодня сделал лучше?
14. От каких мыслей мне сегодня удалось проветрить голову?
15. На что я забил сегодня, чтобы стать счастливее?
16. На сколько процентов я зарядил свои батарейки?
17. Чьими любящими глазами я сегодня на себя смотрел?
18. На кого я сегодня смотрел своими любящими глазами?
19. Что сегодня получилось, как я хотел?
20. Что сегодня получилось, не как я хотел, а даже лучше?
21. Как я понимаю, что я люблю жизнь, а она любит меня?
22. Какие три чуда я сегодня встретил?
23. За что я благодарен сегодняшнему дню?
24. …что ещё я хотел бы у себя спросить?
25. Почему я молодец?
Психолог Татьяна Мужицкая
Заботясь о себе,
ты делаешь мир счастливее!
из инета
|
Taisia800
Вторник, 13 Мая 2025 г. 06:31 (ссылка)
|
Однажды перестаёшь бояться холода...
Любого холода...
Просто кутаешься потеплее, и живёшь дальше...
И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль...
Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет — не случается...
Потому что ты прошёл все худшие варианты, и тебя не удивить ничем...
Ты живёшь, проходя мимо любых провокаций — плевать тебе на них...
Предавшие перестают для тебя существовать, и потому нет желания мести.
Пустоте не мстят...
Прошлое у тебя есть, но тебя в нём нет... так чего тогда?...
Обиды? Тебе давно не девять. И ты обо всём можешь поговорить...
Любовь? Только та, которую
|
читайте далее
Taisia800
Понедельник, 14 Апреля 2025 г. 06:31 (ссылка)
Жизни всё равно, какой ты хороший, умный, талантливый, красивый, послушный высшим силам...сколько у тебя денег...сколько у тебя планов...какую невероятную харизму ты излучаешь, и как стильно себя подаёшь...какого успеха ты достиг...какое положение в обществе занимаешь...
В любой момент она может всё обрушить, лишить самого бесценного, опрокинуть все планы, и вообще изъять из оборота даже самого тщеславного из нас, и самого убеждённого в своей исключительности, не говоря уж обо всех остальных.
Не упасть в обморок, не забиться в угол от такой правды, не впасть в хроническое отчаяние, и не считать это каким-то особым геройством - вот, пожалуй, самый важный этап психологического взросления, друзья мои...
И продолжать просто жить, и продолжать что-то делать, и продолжать верить в лучшее, и продолжать ежедневно справляться с целой кучей задач, и продолжать принимать свои и чужие изменения, и продолжать после необратимых потерь, и продолжать любить, и продолжать давать себе шансы...и просто продолжать.
Не так важно, на самом деле, сколько нам осталось.
Важно, на что мы это потратили.
Я желаю вам лёгкости...той прекрасной лёгкости, которая появляется не тогда, когда ты не знал никакого горя, а тогда, когда ты оказался выше своих притязаний к жизни, и обид на неё...
Лиля Град
|
Следующие 30 »
|
<бесплатная консультация психолога - Самое интересное в блогах
Страницы: [1] 2 3 .... 10
|
|