|
![]() Аденома простаты: от первых симптомов до эффективного лечения - советы для мужчинСреда, 02 Октября 2024 г. 06:26 (ссылка)
![]() Как лечат предстательную железу новым лазеромСреда, 11 Сентября 2024 г. 17:59 (ссылка)
![]() Новый метод лечения простаты, меняющее жизнь каждого мужчины к лучшемуПонедельник, 18 Марта 2024 г. 17:50 (ссылка)
|
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Аденома простаты все чаще появляется у мужчин за 30-40 лет. Поэтому наряду с приемом лекарственных средств важно делать еще и физические упражнения. Они помогают убрать болезненные ощущения, препятствуют дальнейшему росту опухоли, улучшают кровообращение в области паха. А главное - это помогает избежать хирургической операции. Урологи рекомендуют следующие упражнения при аденоме или простатите:
1. Велосипед. Для выполнения данного спортивного упражнения нужно принять положение лежа или можно делать его сидя на мебели. Поднимите ноги под углом 25-30 градусов и задержите на 30 секунд. Сделайте несколько подходов, начинайте от 2-3 в день, а позже увеличите их количество до 10-20.
Метки: здоровье здоровье мужчин простатит аденома простаты проксар | Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<аденома простаты - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |