Почему стоит почаще есть пшенную кашу?

1️⃣ Пшено содержит множество витаминов группы B (B1, B2, B6), которые играют важную роль в поддержании здоровой нервной системы и обмена веществ.

2️⃣ В пшене есть магний, фосфор, калий и железо, что делает его полезным для здоровья костей, сердца и кровеносной системы.

3️⃣ Пшено является хорошим источником растительного белка с важными аминокислотами, необходимыми для роста и восстановления тканей.

4️⃣ Для людей с непереносимостью глютена пшено представляет собой отличную альтернативу пшенице и другим злакам.

Твое Здоровье

Нелепые истории могут происходить и с учеными, которые, кажется, способны предвидеть все. Подобное произошло с молодым Семеном Вольфковичем, которому позже доверят высокие должности. Но тогда, в 20-е годы XX века он по халатности или, наоборот, ради развлечения был зачислен в призраки. Вокруг него ночью образовывалось голубое свечение, из-за которого ему дали прозвище «светящийся монах». Люди не находили объяснения, считая, что такое может происходить только со святыми. Но все было банально просто. Начинающий свою деятельность ученый работал с фосфором, не зная или не имея возможности укрыться от его свойств.

Подробнее..

https://kulturologia.ru/blogs/030524/59914/