Федор Углов. Из плена иллюзий - «Роман-газета», 1988, № 4 - 96 с. 3500000 экз.

Фёдор Углов был одним из самых известных врачей не только Советского Союза и России, но и планеты. Он даже попал как самый долгопрактикующий хирург в книгу рекордов Гиннеса, хотя к этому и не стремился, и вообще был чужд всякой такой фигне. Просто он брался даже в столетнем возрасте за такие операции, от которых другие отказывались.

Да, он прожил больше века - 104 года, хотя и наследственность имел неважнецкую (отец умер в 57 лет, да и мать была не слишком старой, когда скончалась), и в Финскую войну служил на фронте в медсанбате, и перенёс всю блокаду Ленинграда во время Великой Отечественной войны.

Операции он делал самые разнообразные - только не брался за операции на мозге: и сердце, и сосуды, и лёгкие, включая онкологию. Но в народной среде он больше был известен как яростный борец с алкоголизацией русского народа. И сам никогда не пил.

Он написал несколько книг и составил памятку для тех, кто хочет вести здоровой образ жизни и стать долгожителем:
1. Люби Родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. И физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5. Люби свою семью. Умей отвечать за нее.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

8. Не бойся вовремя пойти к врачу.

9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки и телевизионной рекламы.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы твоего тела. Люби свое тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но длина твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро.

Памятник Углову открыли в 2016-м году на углу улиц Льва Толстого и Рентгена.

1.


2.