Содержание витамина С в овощах и плодах

Ингредиенты

• 
  овощи,


• 
  плоды.

Содержание витамина С в овощах и плодах, мг на 100 г

• 
  апельсины — 60


• 
  айва — 23


• 
  брусника — 15


• 
  виноград чёрный — 6


• 
  вишня — 15


• 
  гранаты — 4


• 
  груши — 5


• 
  земляника — 60


• 
  капуста белокочанная — 45