Спокойный ум излечивает тело

Когда внутри бушует тревога, даже самое крепкое здоровье начинает давать сбои.

Но стоит лишь немного успокоиться и по-другому взглянуть на ситуацию - давление приходит в норму, дыхание становится ровнее, а мысли перестают метаться.

Спокойный ум действительно излечивает тело, и это не красивые слова, а факт, который подтверждают и врачи, и психологи.

Наш организм не машина, которую можно просто отремонтировать в мастерской.