Свиток-квиток. Тренируемся?

План типовой тренировки:

1. Дыхательные упражнения.

2. Созерцательные практики.

3. Коваль нави (вождение "силы").

4. Биолокация ("слепень", чуя).

____________________________________



Теперь разберём поподробнее.