Живёте ли вы по установкам родительской семьи? Знакомы ли вы с семейными мифами? А может для вас хоть раз приоткрывалась завеса семейной тайны?

Давайте, разберёмся с этими странными понятиями.

Установка – это предрасположенность человека к определённому поведению в определённой ситуации; это неосознанное реагирование тем или иным способом на внешние обстоятельства, базирующееся на предшествующем опыте (чаще всего, взятом из родительской семьи). Например, родители сознательно и постоянно могут повторять своему ребёнку фразы типа: «Не высовывайся! Будь как все!» Эти фразы воспринимаются ребёнком как будущая жизненная позиция, и результаты её реализации будут, как понимаете, не очень радостные.

Понятно, что они передают этот свой жизненный опыт ребёнку из самых лучших побуждений. Но времена могли резко измениться, и если принцип «Будь как все, не высовывайся» помог им выжить в суровые времена сталинских репрессий, то этот же опыт не позволит преуспевать в новых условиях современности. И родителям, и ребёнку, который принял для себя систему их ценностей. Поэтому дети из успешных семей изначально имеют лучшие «стартовые» условия – они более уверены в себе, и у них нет внутренних установок типа «Довольствуйся малым, всё остальное не для тебя»...

Семейный миф – это форма описания семейного единства, некая формообразующая и объединяющая всех членов семьи идея, образ или история. Это знание, разделяемое всеми членами семейной системы и отвечающее на вопрос: «Кто мы?»

В семейном мифе заложено знание о том, что принято, а что не принято в семье думать, делать и говорить, чувствовать, осуждать, ценить.

 Формула мифа: «Мы – это...».

Виды семейных мифов:

• Миф «Мы – дружная семья» – в дружной семье не может быть открытых конфликтов, и уж тем более при детях. Сор из избы не выносится, отношения не выясняются, все конфликты замазываются. Принято чувствовать только любовь, нежность, умиление, жалость и благодарность.

• Миф «Мы – герои» – «И вечный бой! Покой нам только снится». В семье хранятся рассказы о героических поступках предков, преодолевших серьёзные препятствия и добившиеся результатов. В этих семьях всё ощущается с размахом: нет жизни – есть судьба, нет любви – есть неземная страсть, нет грусти – есть трагедия. История наложила свой отпечаток на культуру и на семейный уклад в частности. Войны, голод, репрессии, все это было достаточно недавно, и ещё живы поколения, которые на себе ощутили различные трудности. И, конечно же, бабушки-дедушки, мамы-папы воспитывали своих детей уже через призму травматичного опыта. Основной мотив – нет меня, есть героическое поведение.

• Миф «Выживальщики» – в целом, история та же, но есть нюансы. Выживание в трудных условиях – это целый национальный навык, и в определенные времена было необходимостью для большинства населения. Возможно, вы вспомните, что раньше ценились навыки сделать из «ничего» вкусный ужин или сшить вещь. Здорово, если удавалось «урвать» что-то дефицитное. Но! Жизнь уже давно изменилась и ушла необходимость «выживать», а вот у людей сохранился этот паттерн, и миф уже начинает работать против них.

• Миф «Спасатели» – «Что бы мы делали без...» В такой семье обязательно должен быть некий человек, который держит всю семью на вытянутых руках. Понятно, что для того, чтобы всем помогать, необходимо, чтобы эти все были слегка неполноценными или грешниками. Его семья должна состоять из людей, которые часто делают что-то плохое: пьют, воруют, гуляют, попадают в скверные истории. «Спасатель» выручает и только в этом случае и может чувствовать себя спасателем. Отношения «спасателей» и «жертв» тесно связаны с темой созависимых отношений. Жизнь как спасение других ценой своей жизни. Отсутствие осознания своих потребностей, желаний, целей, ценностей. Взятие на себя ответственности за других. Чувство вины.

• Миф «Мы – люди с большой буквы!» Центральная идея здесь, что человеком не рождаются, им нужно стать. А соответственно необходимо приложить для этого огромные усилия: постоянно учиться, повышать свою квалификацию, образовываться, читать умные книги, ходить на правильные спектакли и общаться с себе подобными. В таких семьях настоящий культ знаний и интеллекта, ведь обладание знаниями –  это именно то, что отделяет человека от «нелюдя». Более того, важно не только «стать Человеком», но и удержать этот титул, ведь если лениться и не продолжать самосовершенствоваться, то можно скатиться обратно по эволюционной лесенке.

Есть и другие виды семейных мифов... Например, «Детоцентристский», «Козёл отпущения», «Мы счастливы, когда дружим против внешних врагов» и т. д.

И так же существует такое понятие, как семейная тайна. Это любые сведения о фактах и обстоятельствах, затрагивающих членов семьи, которые они договорились сохранять в конфиденциальности и предпринимают усилия для этого.

Обычно семейные тайны создаются и хранятся во имя спасения и безопасности членов семьи. Много сил и времени было затрачено нашими предками на соблюдение таких тайн, целые поколения проживали под тенью тайны всю свою жизнь и боялись обмолвиться о своём происхождении или социальном статусе (революция, репрессии, раскулачивания). А их потомки хотя и живут в безопасное время и в комфортных условиях, но испытывают стеснение, мечутся, чувствуют, что проживают «чужую» жизнь.

Итак, семейный миф – это некая идентичность и идеология семьи, которую ощущают только её члены, своего рода представление о функционировании семьи, передающееся от поколения к поколению. Миф представляет собой систему принятых в семье высказываний, действий и взглядов.

Увидеть полный спектр мифа можно в момент, когда семейная граница оказывается под угрозой, или когда у одного из членов семьи возникают проблемы, например, болезнь. Именно в такие моменты происходят события, которые влияют на семью, и в этот период миф проявляется наиболее ярко.

Семейный миф только на первый взгляд кажется чем-то простым и безобидным. Миф поддерживается множеством установок и не даёт отдельному члену семьи свободно выбирать свои действия. Заставляет членов семьи придерживаться заданным сценариям.

Знание истории своей семьи, осознание судеб своих предков, семейных установок и мифов, помогает избежать негативных повторений.

Выходом из повторяющегося сценария является обнаружение главного мифа своей семьи и выявление бессознательных шаблонов мышления, которые подкрепляют этот миф. Далее – это поиск других более адаптивных возможностей для объединения семьи. Это может привести к более здоровым отношениям в семье и улучшению качества жизни каждого члена семьи.

Как изменить семейные мифы?

Изменение семейных мифов – это сложный, но возможный процесс. Вот основные шаги, которые могут помочь:

• Осознание: Первый шаг к изменению сценариев и мифов – это осознание их существования. Важно понять, какие сценарии влияют на вашу жизнь и как они формировались.

• Анализ: Проанализируйте, как эти мифы и сценарии влияют на ваши отношения и поведение. Задайте себе вопросы: «Почему я так реагирую?», «Откуда это убеждение?».

• Создание новых сценариев: Начните сознательно создавать новые сценарии для себя и своей семьи. Это может включать новые, более свободные, живые мысли, открытое обсуждение эмоций, установление новых традиций и ритуалов.

И пойдут годы... А когда-нибудь сменятся поколения, но главный труд в жизни – над собой, вне всякого сомнения, оставит свой след...

Река. Многострунная ива.

Кузнечики. Влажный гранит.

На нём – полужирным, курсивом:

Здесь Павлова Вера лежит,

Которая, братья-славяне,

Сказала о чувствах своих

Такими простыми словами,

Что кажется – вовсе без них.

Вера Павлова