Причины перегрева ноутбука: вам может быть интересно, почему ноутбук, который используется, так быстро нагревается.

Он использовался только некоторое время, тепло ощущается очень сильно, особенно в нижнем регистре и в области клавиатуры.


Читать далее

Причины перегрева ноутбука: вам может быть интересно, почему ноутбук, который используется, так быстро нагревается.

Он использовался только некоторое время, тепло ощущается очень сильно, особенно в нижнем регистре и в области клавиатуры.


Читать далее

Как создать вневременной базовый гардероб на любой случай: 6 простых советов

Грамотно собранный гардероб может стать настоящей палочкой-выручалочкой для женщины. Вещи должны быть универсальными и подходящими для любого случая. В таком случае вы не будете ломать голову каждое утро над тем, что надеть. Как создать универсальный гардероб, который всегда будет актуальным?

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:

- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.

* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.

* Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары.

Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.

http://desert-man.org.ua/post456926853/

 Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:

       Как бороться со стрессом? Необязательно употреблять медикаментозные препараты, существуют различные способы, которые помогут облегчить стрессовую ситуацию и её негативное влияние на организм

 - Включите свою любимую музыку. Можете потанцевать или просто полежать на диване под любимые ритмы.

-  Не замыкайтесь в себе. Позвоните людям, которые смогут вас поддержать и разрядить обстановку. Главное, в этом случае – просто отвлечься от стрессовой ситуации.

-    Старайтесь периодически менять окружающую вас картинку. Если у вас нет возможности каждые выходные ходить в кино, на выставки или концерты, постарайтесь чаще гулять в парке и обязательно хотя бы на несколько дней в отпуске уезжайте в другую местность.

4. Дыхательные упражнения.

Когда вы чувствуете, что вас накатывает стрессовая волна, постарайтесь делать глубокие вдохи и выдохи.

- Сократите время пребывания за компьютером и телевизором. Информация, которую мы получаем из средств массовой информации, негативным образом влияет на спокойствие и может спровоцировать стресс.

- Пересмотрите свой рацион. Добавьте в своё меню больше овощей и фруктов. Уменьшайте употребление копчёностей, пряностей, сладостей, алкоголя и кофе.

  - Нехватка витаминов в организме может провоцировать вялость, апатию, раздражительность. Для их пополнения, особенно в весеннее - осенний период старайтесь принимать витаминные комплексы.

- Вдыхание приятных ароматов снижает проявление стресса, повышает настроение и работоспособность. Если у вас нет аромалампы, можно приобрести ароматические масла, наносить их на запястье, добавлять во время принятия ванны.

 - Физическая активность способствует снятию напряжения. Подберите подходящую именно для вас нагрузку, это может быть бассейн, волейбол или просто ходьба. Спорт не только поднимет настроение, снизит стрессовую ситуацию, но и поможет поддержать тело в тонусе.

 

 - Нормализуйте свой сон. Нехватка сна негативно сказывается на здоровье и создает стрессовую ситуацию для всего организма.

 

P.S.   Автомобиль сегодня далеко не предмет роскоши, скорей это средство передвижения и решать дела без его наличия порой ой как нелегко. Для управления автомобилем необходимы навыки и опыт, получить который вы можете, обучаясь в специализированной автошколе. Какую школу выбрать лучше, ведь хочется, чтобы и эффект от обучения был положительным и желательно чтобы сама школа находилась недалеко от места вашего проживания. Проживаете в Москве, воспользуйтесь выгодными предложениями,  автошкола при Академии Президента РФ имеющей ряд филиалов в непосредственной близости от станций метро. Современное оборудование просторные классы, великолепный автопарк, высокий профессионализм преподавателей работающих в стенах этой автошколы, многочисленные положительные отзывы, доступные цены, станут для вас приятным сюрпризом. Выбирайте лучших, обращайтесь, Вас ждут.

           Ваши близкие попали в сети алкогольной или наркотической зависимости, не тратьте время зря, чем раньше вы постараетесь им оказать действенную помощь, тем легче им будет выпутаться из этой липкой паутины.  Московский центр лечения от алкоголизма и наркотической зависимости компания "Аспект" приглашает всех заинтересованных лиц на страницы своего сайта и предлагает воспользоваться услугами профессионалов работающих в его стенах. Опытные специалисты помогут попавшему, в беду выйти из запоя, распрощаться с алкоголем избавят от наркозависимости. Познакомиться с более подробной информацией можно на страницах сайта клиники. Обращайтесь, здесь Вам обязательно помогут!

   Прекрасно отдохнуть после тяжёлого трудового дня, если вы находитесь в Одессе можно в одном из самых популярных клубов этого города Ибице. Ночной клуб Ибица Одесса приглашает в свои стены, всех кто обожает драйв и настоящее веселье, поверьте, уважаемые друзья здесь у вас не будет ни малейшего шанса на скуку. Вы прекрасно отдохнёте душой и телом найдёте новых друзей, пообщаетесь с единомышленниками. Заказать и забронировать предварительно билеты Вы можете на сайте клуба. Приятных Вам эмоций, отдыхайте!Ритм нашей современной жизни очень интенсивный. Постоянные недосыпания, малоподвижный образ жизни, проблемы дома и на работе сами по себе провоцируют стрессовые ситуации. Каждый организм реагирует на стресс по-разному. Женщины часто заедают стресс или отказываются от употребления пищи, а мужчины превышают норму употребления спиртных напитков или становятся чрезмерно жестокими.

Смотреть это видео

95% жителей страны хотя бы однажды принимали лекарства, 20% делают это каждый день.

При этом очень часто приём производится без соблюдения важных правил, а потому медикаменты оказываются бесполезными, а то и вредными.

Жевать или сосать?

Обязательно следуйте предписанному способу применения, иначе велик риск, что действующее вещество просто не дойдёт до места назначения. Если в инструкции к препарату написано: "таблетка жевательная" — жуйте, "сосательная" — сосите, велено "класть под язык" — кладите. Если не написано: "раскусить", "разжевать", то в обязательном порядке глотайте целиком, запивая водой. В крайнем случае перед проглатыванием измельчите, но только в том случае, если таблетка не покрыта специальной оболочкой. Иначе измельчение приведёт к ухудшению усваивания медикамента.

Если на таблетке нет разделительной линии, не надо её ломать — значит, половинчатая доза для применения не предусмотрена. Не высыпайте и не выливайте содержимое таблетки из капсулы — лекарство специально помещено именно в эту, а не в другую форму. Так она усвоится лучше и безопаснее.

Больше двух не принимать?

Лучше не принимать одновременно несколько разных медпрепаратов. Особенно если они назначены разными специалистами. Конечно, лучше проконсультироваться при назначении нового медикамента с врачом, сообщив ему, какие препараты вам уже назначены.

Если всё же приём разных таблеток оказался необходим, принимайте их не одну за другой, а с перерывом в 30-60 минут. Например: антибиотики не следует пить с жаропонижающими, снотворными, антигистаминными препаратами. Препараты железа не сочетаются с антацидами (алмагель, маалокс, ренни и т. д.). Пероральные контрацептивы (марвелон, нон-овлон, жанин, три-мерси и др.) несовместимы с анальгином, антибиотиками и сульфаниламидами (стрептоцид, бисептол). Не пейте одновременно папаверин и аспирин, витамин С и пенициллин, дибазол и тетрациклин.

При лечении энтеросорбентами (активированный уголь, полисорб, смекта) перерыв между ними и другими лекарствами (любыми!) должен составлять не менее 2 часов.

Если сомневаетесь в том, как правильно пить лекарства, постарайтесь получить информацию из разных источников.

Чем запивать?

Ни в коем случае нельзя: чаем, кофе, сладкими соками, газировкой и, конечно, алкогольными напитками.

Почти всегда можно простой водой.

Если в аннотации не написано, когда пить и чем можно запивать таблетки, значит, принимать их можно в любое время, но лучше всё же делать это за 30-40 минут до еды (или хотя бы за 15-20) и запивать прохладной водой.

Пить или подождать?

Учитывайте своё состояние здоровья, возраст, род занятий и даже пол при приёме тех или иных лекарств. Особенно осторожно подходить к приёму лекарств нужно детям, беременным, пожилым людям и водителям. Такие лекарства, как эритромицин, верапамил, диазепам, действуют на женщин менее эффективно, чем на мужчин, а вот анаприлин и тазепам — наоборот.

Помните о том, что существует множество лекарств, одинаковых по принципу действия, но имеющих разные названия. Это связано с наличием многочисленных дженериков у большинства лекарств. Например, парацетамол продаётся как панадол, тайленол, эффералган, альдолор, милистан. Диклофенак — как диклоран, биоран, вольтарен и т. д. Тавегил — как клемастин, клофелин — как гемитон и катапресан. Всё это лекарства-аналоги.

Важно знать:

Таблетки в желатиновых капсулах надо принимать стоя или сидя и запивать не менее чем 100 мл воды, иначе желатиновая капсула может приклеиться к стенке пищевода.

Препараты для снижения давления лучше принимать лёжа.

Сердечные капли лучше предварительно накапать на кусочек сахара.

Таблетки от кашля типа мукалтина эффективнее действуют, если их растворить в небольшом количестве чуть сладкой воды и пить за час до еды.

Кофеин, теобромин и теофиллин можно запивать кислыми соками.

Пероральные препараты тетрациклинов необходимо принимать стоя и запивать стаканом воды.

Большинство поливитаминов усваивается независимо от времени приёма пищи, но лучше не пить их во время еды.

При приёме жаропонижающих лекарств старайтесь не есть много молочно-растительной пищи, а переключиться временно на мясные продукты.

Вредные привычки

Алкоголь усиливает действие лекарств с содержанием парацетамола и гипотензивных препаратов — если принять фенобарбитал и запить его алкоголем, есть риск умереть от остановки дыхания.

Алкогольные напитки в сочетании с аспирином могут спровоцировать язву желудка и желудочное кровотечение.

Коктейль из алкоголя с антидепрессантами, снотворными или противоаллергическими средствами усиливает успокаивающий эффект этих препаратов, и человек, принявший эту смесь, в большой степени рискует не только своим здоровьем, но и жизнью окружающих — например, если сядет в таком состоянии за руль.

Алкоголь в смеси с нитроглицерином ведёт к резкому снижению давления, что чревато обмороком.

Инсулин и другие противодиабетические препараты в сочетании со спиртными напитками усиленно понижают сахар в крови, что также может быть причиной обмороков.

Нарушением сердечного ритма грозит употребление спиртных напитков одновременно с мочегонными препаратами и дигоксином, поскольку провоцирует изменение баланса калия.

Никотин делает менее эффективным лечение психотропными, сердечно-сосудистыми препаратами, лёгочными ингаляторами и даже снижает эффект от противозачаточных таблеток.

Помните:

Несмотря на изложенные выше советы, всегда внимательно читайте аннотацию к лекарствам, советуйтесь со своим лечащим врачом и прислушивайтесь к ощущениям собственного организма. Занимаясь самолечением, вы полностью несёте ответственность за возможные негативные последствия для своего здоровья. При покупке лекарств необходимо обязательно читать инструкцию перед применением и чётко ей следовать. источник

О важных правилах приёма рассказала фармацевт со стажем работы в аптеке Ирина Дубоносова.

Анекдот по теме: Покупатель пытался таблетку для потенции засунуть в орган, который нуждался в помощи. Эрекции так и не случилось, но чуть не пришлось обращаться к хирургу.

http://www.mistermigell.ru/post429772169/

 95% жителей страны хотя бы однажды принимали лекарства, 20% делают это каждый день.

При любом ухудшении памяти лучше обратиться к врачу, чтоб исключить возможность заболеваний, но если у вас все в порядке, обследование не показало патологий, а память незначительно ухудшилось, то кроме препаратов можно ей помочь еще и нехитрыми действиями:

Кроме приведенных выше методик улучшения памяти, есть также и народные средства, которые благотворно влияют на мозговую деятельность и память в целом. Рассмотрим их далее.

• Для памяти полезно употреблять луковый сок, если нет противопоказаний к его применению. Натрите 2 луковицы, выжмите сок, добавьте мед в пропорции 1:1 и пейте каждый день в течение двух недель по 20 мл за полчаса до еды.
• Морковно-свекольный сок также чрезвычайно полезен для памяти. Смешайте стакан морковного сока с 1/3 свекольного и пейте до завтрака.
• Можно сделать отвар из мяты и шалфея. По 1 ст.л. листьев шалфея и мяты залить ½ литра кипятка и оставить на 12 часов. Принимать каждый день 15 дней за полчаса до еды.

http://desert-man.org.ua/post428946862/

При любом ухудшении памяти лучше обратиться к врачу, чтоб исключить возможность заболеваний, но если у вас все в порядке, обследование не показало патологий, а память незначительно ухудшилось, то кроме препаратов можно ей помочь еще и нехитрыми действиями:

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеЧтоб спина не болела!

2835299_CHtob_spina_ne_bolela_796x563 (700x495, 224Kb)" />

2835299_Chtob_spina_ne_bolela (514x700, 254Kb)" />

Рекомендуемые упражнения для профилактики боли в спине

2835299_11_796x476 (700x418, 116Kb)" />2835299_2_796x476 (700x418, 106Kb)" />2835299_3_796x476 (700x418, 105Kb)" />2835299_4_796x476 (700x418, 106Kb)" />2835299_5_796x476 (700x418, 129Kb)" />2835299_6_796x476 (700x418, 106Kb)" />2835299_Chtob_spina_ne_bolela1 (697x700, 317Kb)" />

http://www.akmaya.ru/post417452722/

ОЧИСТИТЬ КОВЕР? ТА ЛЕГКО ?

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.



Итак, нам ПОНАДОБИТСЯ пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:



✔1 столовуюложкусоды

✔1/3 стаканауксуса

✔горячуюводу, некипяток(недоходяоколо5 смдокраятары)

✔1 столовуюложкустиральногопорошка.



Распыляемнашесредствона пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

В этой статье мы раскроем вам самый главный секрет красоты, но не удивляйтесь, если вы его и так знаете.