Праноедение - как насытиться одним яблоком?

Известно, что есть люди, которые занимаясь духовным развитием со знанием дела, также практикуют методы здорового образа жизни. 

Примером таких людей являются индийские йоги и тибетские монахи.

Как питаются йоги?

Зимой в Тибете продукты не отличаются разнообразием.

Зеленый чай с травами, тсампой (традиционная пища тибетских монахов) и буйволиным маслом составляет весь рацион монахов тибетских монастырей.