Иногда кажется, что чтобы улучшить жизнь, нужно что-то кардинально менять: переезд, новая работа, глобальные цели.

А на деле всё куда прозаичнее.

Не обязательно добавлять – иногда достаточно перестать.

Перестать делать то, что разрушает изнутри.

Без занудства и лишней философии – просто 8 вещей, которые лучше не делать.  

И, возможно, вы узнаете себя хотя бы в одной. А может, даже вздохнёте с облегчением: «Фух. Не только у меня так».