Веснушки - небольшие светло-коричневые пигментные пятна, которые могут появляться на различных участках кожи (на лице, плечах, руках и даже спине). Они представляют собой скопление меланина, формирующееся под воздействием ультрафиолетовых лучей или в результате генетических факторов. Для одних людей веснушки ассоциируются с молодостью и привлекательностью, тогда как другие предпочитают скрывать их с помощью косметических средств и процедур. Устранить веснушки навсегда практически невозможно, так как при повторном воздействии солнечных лучей и наследственной предрасположенности они могут снова проявиться. Тем не менее можно уменьшить их количество и уменьшить выраженность.

Защитить кожу от веснушек можно, соблюдая основные правила. Важно использовать солнцезащитные кремы с SPF от 30 до 50, даже в облачные дни, а также носить шляпы и солнцезащитные очки. В дополнение к этим мерам можно применять домашние и косметические средства - например, лимонный сок, который осветляет кожу, но требует осторожности при использовании под солнцем.

Важно не переусердствовать с народными средствами, чтобы избежать кожных раздражений. Косметические продукты с витамином С, арникой или фитиновой кислотой обеспечивают более заметные результаты в осветлении кожи.

И, конечно, особо действенны косметологические процедуры. Пилинги, как химические, так и лазерные, воздействуют на верхний слой кожи, способствуя отшелушиванию и обновлению клеток. Микродермабразия — еще одна эффективная методика, которая позволяет удалить верхний слой кожи, улучшая его текстуру и тон. Также широкую популярность приобрели процедуры, использующие фототерапию, которая помогает осветлить пигментные пятна и выровнять тон кожи.

Важно помнить, что любые процедуры следует проводить под руководством квалифицированного специалиста, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Регулярное использование косметических средств, разработанных с учетом специфики кожи, а также профессиональные процедуры могут дать хорошие результаты в борьбе с веснушками и способствовать созданию более ровного и здорового оттенка кожи.

В Ульяновске состоялась грандиозная премия бизнес-клуба «Вместе». В изысканном банкетном зале «Ленинские горки» царила атмосфера настоящего праздника, который собрал под своей крышей самых ярких и амбициозных представителей бизнеса.

Участники наслаждались шикарным банкетом, праздничной программой с невероятными сюрпризами, а также зажигательными выступлениями кавер-группы и танцами на дискотеке. Этот вечер запомнится каждому как праздник эмоций и вдохновения, полон неожиданных открытий!

Собравшиеся — это истинные лидеры, те, кто создает будущее как для Ульяновска, так и для всей России. Бизнес-клуб «Вместе», который основала Ольга Шамраева, — развивающееся сообщество, объединяющее более 450 предпринимателей из разных отраслей. Вместе они организуют живые встречи, проводят совместные проекты и вносят вклад в развитие местного и национального бизнеса.

В этот особенный вечер награду как «Лучший предприниматель» получила Наталья Рябинова — косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики, звездный тренер и кумир бьюти-предпринимателей. Ректор легендарной Riabinova Academy, она стала пионером в сфере эпиляции и с тех пор изменила жизнь более 6000 косметологов и мастеров!

Наталья — яркий пример того, как с помощью усердия и таланта можно добиться высот. Она провела 16 чемпионатов по депиляции и косметологии, открыла собственную косметическую фабрику и разработала инновационные продукты, которые очаровывают клиентов. В копилке ее достижений — три книги и 28 методических пособий, мгновенно ставших бестселлерами.

Так что Наталью смело можно назвать «примером для подражания», ведь она вдохновляет женщин верить в себя и открывать новые горизонты. «Все возможно, стоит только захотеть!» — вот ее девиз, который служит мощным мотиватором для тех, кто стремится к успеху и самосовершенствованию.

Алопеция — выпадение волос как на голове, так и на других участках тела. Существует несколько разновидностей алопеции. Одной из наиболее распространенных является андрогенетическая алопеция. Это заболевание связано с гормоном дигидротестостероном (ДГТ), который негативно влияет на волосяные фолликулы. У мужчин выпадение волос обычно начинается с залысин и истончения на макушке, у женщин – с поредения волос в области пробора. Но не стоит паниковать: этот тип алопеции можно успешно лечить, особенно на ранних стадиях.

Диффузная алопеция происходит, когда волосы начинают выпадать равномерно по всей голове. Причинами могут быть дефицит витаминов, гормональные проблемы после родов или стресс. Если откорректировать образ жизни и привести организм в порядок, волосы могут восстановиться.

Очаговая алопеция, известная также как гнездная, проявляется в виде круглых лысых пятен, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы. Это состояние требует врачебного вмешательства, так как самолечение здесь неэффективно.

И еще более серьезная проблема - рубцовая алопеция, при которой фолликулы повреждаются необратимо по причине травм или воспалений. Лечение здесь необходимо начинать как можно раньше, чтобы избежать дальнейшего прогрессирования.

Что же можно предпринять? Есть инъекционные методы лечения – например, мезотерапия или PRP. Но можно обойтись и без них. Например, прибегнуть к чрескожной электронейростимуляцит (ЧЭНС). Это - безболезненный метод, который воздействует на кожу головы с помощью слабых электрических импульсов, улучшая кровообращение и способствуя росту волос. Процедура абсолютно комфортна и подходит в большинстве случаев, однако для рубцовой формы нужны иные подходы. Удобно использовать портативные устройства, такие как лазерные расчески, 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев для достижения результатов.

Массаж головы — еще один проверенный способ, способствующий активизации процесса кровообращения и питанию истощенных фолликулов кислородом и полезными веществами. Даже простый массаж круговыми движениями руками по 10 минут ежедневно может приблизить вас к желаемому результату. Вакуумный массаж с использованием специальных банок также эффективен: он улучшает эластичность кожи и стимулирует циркуляцию крови, что способствует укреплению волосяных луковиц.

Конечно, стоит изменить питание, включить при необходимости добавки (их пропишет врач после личной консультации). Словом, это должен быть комплексный подход, который при грамотном подходе обязательно даст результат.

Масло для губ – это не просто модный тренд, а эффективный инструмент для поддержания здоровья и красоты нежной кожи губ. Однако чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, необходимо понимать, зачем оно нужно, какие компоненты должны входить в его состав и как правильно его выбирать. Кожа губ, в отличие от других зон, не имеет сальных желез, которые обеспечивают естественное увлажнение и защиту. Это делает ее особенно уязвимой к воздействию внешних факторов, таких как ветер, холод, солнце и сухой воздух в помещениях. В результате губы быстро теряют влагу, становятся сухими, шелушатся и трескаются.

Масло для губ призвано решить сразу несколько важных задач. Во-первых, оно интенсивно увлажняет кожу губ, создавая на их поверхности тончайшую, практически неощутимую пленку, которая препятствует испарению влаги и поддерживает оптимальный уровень гидратации. Во-вторых, масло для губ питает кожу, насыщая ее ценными жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, необходимыми для сохранения упругости, мягкости и здорового внешнего вида. В-третьих, оно способствует заживлению мелких трещинок и ранок, стимулируя процессы регенерации и восстановления поврежденных тканей. Наконец, некоторые масла для губ содержат SPF-фильтры, которые обеспечивают защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, особенно актуальную в летний период.

Однако не стоит полагать, что любое масло, нанесенное на губы, принесет желаемый результат. Важно понимать, что эффект от использования чистого масла, без дополнительных компонентов, будет кратковременным и не всегда полезным. Дело в том, что масла не обладают достаточной стойкостью и быстро впитываются в кожу, не создавая надежного барьера для удержания влаги. Кроме того, некоторые масла, такие как кокосовое, могут забивать поры и вызывать нежелательные реакции. Для достижения максимальной эффективности масло для губ должно содержать три основных компонента: масла, воски и триглицериды.

Масла служат основой для увлажнения и питания кожи губ. Масло жожоба, по своему составу близкое к кожному салу, быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости. Масло ши обладает смягчающими и заживляющими свойствами, а миндальное масло богато витамином Е, который повышает упругость и эластичность кожи. Касторовое масло придает губам глянцевый блеск и способствует удержанию влаги. Воски отвечают за создание защитного барьера, препятствующего испарению влаги и обеспечивающего стойкость продукта. Пчелиный воск является натуральным и эффективным компонентом, а карнаубский и канделильский воски придают текстуре средства плотность и устойчивость. Триглицериды, в свою очередь, обеспечивают легкое скольжение продукта по коже, смягчают и стабилизируют его текстуру, делая нанесение максимально комфортным.

При явных проблемах с волосами мы, конечно же, бежим к трихологу. Вот только не все знают, что бывают трихологи медицинские, а бывают – эстетические. Давайте разберемся, когда достаточно хорошего ухода и заботы, а когда без профессиональной медицинской диагностики просто не обойтись.

Медицинский трихолог – это не просто специалист по волосам, это врач с большой буквы. Как правило, дерматолог или эндокринолог, прошедший дополнительную подготовку в области трихологии. В его арсенале - не блестящие шампуни и ароматные маски, а строгие протоколы, результаты анализов и точная диагностика. Он не спросит, каким шампунем вы пользуетесь. Он спросит, как работает ваша щитовидная железа. Медицинский трихолог лечит андрогенетическую алопецию – коварное облысение, которое не щадит ни мужчин, ни женщин, и связано с генетической предрасположенностью и гормональными факторами; очаговую алопецию – внезапное выпадение волос пятаками, словно кто-то взял и выборочно выщипал пряди; себорейный дерматит и псориаз – мучительный зуд, шелушение кожи головы, воспаление; грибковые инфекции – микроспорию, стригущий лишай и прочие "прелести", из-за которых волосы стремительно покидают голову.

Медицинский трихолог работает с помощью лабораторной диагностики. Никаких гаданий "на кофейной гуще" и субъективных ощущений, только четкие факты. Проверяется абсолютно все: гормональный фон, уровень ферритина (запасы железа), витамин D, показатели биохимии крови. Затем в ход идет трихоскопия. Это продвинутая современная техника: специальный компьютер с мощным микроскопом внимательно рассматривает каждый волосок и миллиметр кожи головы. Медицинский трихолог использует серьезные препараты: миноксидил – назначается, когда необходимо пробудить спящие волосяные луковицы и стимулировать активный рост новых волос; финастерид и дутастерид – блокируют дигидротестостерон, который чаще всего и является главным виновником облысения; кортикостероиды – тяжелая артиллерия, которая применяется для подавления аутоиммунной атаки на волосяные фолликулы; антимикотики – эффективно уничтожают грибковых захватчиков, которые выбрали вашу кожу головы в качестве своей базы.

Эстетический трихолог – это уже совсем другая история. Это - про бережную заботу, грамотную профилактику и душевный комфорт. Эстетический трихолог – косметолог с углубленными знаниями в области трихологии. Его главная задача – не лечить серьезные заболевания, а поддерживать здоровье волос, восстанавливать их красоту и делать все возможное, чтобы вы снова восхищались своим отражением в зеркале.

Эстетический трихолог избавляет от излишней жирности кожи головы, сухости, назойливой перхоти, неприятного зуда и прочих мелких недостатков, которые так портят настроение и уверенность в себе; помогает волосам расти более активно и густо, особенно в периоды стресса и при начальных стадиях андрогенетического выпадения, когда проблему можно скорректировать без серьезных медикаментов; восстанавливает поврежденные пряди после агрессивных экспериментов с окрашиванием, химической завивкой и термической укладкой.

Эстетический трихолог использует пилинги – мягкие и деликатные, энзимные или кислотные, предназначенные исключительно для кожи головы; мезотерапию и плазмотерапию – инъекционные методики, предполагающие введение микродоз активных веществ или собственной плазмы пациента непосредственно в кожу головы; физиотерапию – дарсонваль, микротоки, фонофорез, которые улучшают микроциркуляцию и стимулируют волосяные фолликулы; грамотный подбор профессионального домашнего ухода. Шампуни, кондиционеры, маски, сыворотки – не просто красивые баночки, а средства, разработанные с учетом индивидуальных потребностей и особенностей ваших волос.

Эстетический трихолог не имеет права ставить диагнозы при серьезных гормональных или аутоиммунных сбоях; он не может выписывать лекарственные препараты; он не занимается лечением тяжелых форм алопеции. Но если ваши волосы стали тонкими, тусклыми и капризными, то это однозначно его территория! Начинать с эстетики – это вовсе не значит упустить серьезное заболевание. Иногда, наоборот, именно благодаря заботе о внешнем виде удается вовремя распознать проблему и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

В Санкт-Петербурге в гостинице Азимут состоялась II Международная Beauty Олимпиада, организованная для мастеров депиляции, эстетистов по лицу и телу, а также специалистов по lash&brow&lami и электроэпиляции. Это мероприятие стало одним из самых значительных событий в городе на Неве для профессионалов «красивого бизнеса».

Особое внимание на Олимпиаде привлекла известный косметолог-эстетист Наталья Рябинова, которая была почетным членом жюри и выступила с докладом на конференции. Она продемонстрировала свой безынъекционный протокол по уходу за кожей лица под названием «Знойная Итальянка».

Эта процедура, основанная на оранжевом пилинге, обеспечивает эффект подтяжки и осветления кожи без необходимости в реабилитации. Своим названием «Знойная Итальянка» обязана быстрому и заметному результату. Оранжевый пилинг аккуратно удаляет отмершие клетки кожи, активируя ее регенерацию и обновление. Он эффективно борется с пигментацией, выравнивает тон и придает коже здоровое сияние. Особенно рекомендуется для устранения тусклости, пигментных пятен и мелких морщин, так как результат становится заметным практически мгновенно.

Считается, что лето – не сезон пилингов. Однако «Знойная Итальянка» как раз не боится солнца. Единственное, после процедуры следует обязательно нанести солнцезащитный крем с SPF 50 и избегать прямых солнечных лучей в течение дня.

Напомним, Наталья Рябинова — не только косметолог-эстетист и разработчик профессиональной косметики, но и звездный тренер, кумир многих бьюти-предпринимателей, а также ректор признанной бьюти-академии Riabinova Academy. В течение более 20 лет она занимается этой сферой. За это время она проехала со своими мастер-классами почти всю Россию, обучая онлайн и оффлайн косметологов и мастеров депиляции. Многие из них стали настоящими гуру и высоко востребованы на международной арене. Вместе с командой Наталья организовала около 20 впечатляющих чемпионатов по депиляции и косметологии, которые вошли в историю индустрии. Неудивительно, что мастер-класс Натальи стал настоящим событием на Beauty Олимпиаде, вызвав большой интерес у участников и зрителей.

Солнце – источник жизни и энергии, однако ультрафиолетовое излучение (УФ) представляет серьезную угрозу для здоровья и молодости кожи. Ежедневное применение крема с SPF-защитой – не просто модный тренд, а необходимость. Вокруг SPF-кремов сформировалось множество мифов, которые могут вводить в заблуждение и приводить к неправильному использованию солнцезащитных средств. Важно разобраться, когда действительно необходимо применять SPF, как правильно наносить крем и какие средства лучше выбирать.

Ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) проникают сквозь облака и даже стекло, вызывая фотостарение кожи и повышая риск развития рака. Поэтому использование SPF-крема необходимо в том числе в пасмурную погоду, если УФ-индекс превышает 4. Даже если вы не планируете загорать, ультрафиолет воздействует на кожу во время прогулок, на балконе или по дороге на работу. Проверить УФ-индекс можно в мобильном приложении погоды или на сайтах метеорологических служб. При индексе 3 и ниже использование SPF можно не считать обязательным, однако при индексе 4 и выше защита кожи необходима.

Водостойкие SPF-средства обеспечивают более длительную защиту, особенно при нахождении в воде. Однако даже водостойкие кремы частично смываются при вытирании полотенцем, поэтому их необходимо регулярно обновлять. Делать это рекомендуется каждые два часа при нахождении на открытом солнце, после купания, если используемый крем не обладает водостойкими свойствами, а также при активном потоотделении. Кремы с физическими фильтрами, такими как оксид цинка и диоксид титана, более устойчивы к разрушению, но их также следует обновлять при контакте с водой или при активном потоотделении.

Недостаточное нанесение SPF-крема может снизить его эффективность. SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей, а SPF 50 – около 98%. Разница незначительна, однако при активном солнце (УФ-индекс 6+) SPF 30 может оказаться недостаточным. Важно помнить, что многие люди наносят крем тонким слоем, что снижает реальный уровень защиты. Поэтому лучше отдать предпочтение SPF 50+, особенно для светлой кожи, при длительном пребывании на солнце или отдыхе в южных странах.

Использование SPF-крема может снижать синтез витамина D, однако для его выработки достаточно 10-15 минут пребывания на солнце без SPF в безопасное время – до 11.00 или после 16.00. При необходимости дефицит витамина D лучше восполнять с помощью специальных добавок, чем подвергать кожу риску солнечных ожогов и фотостарения. Важно помнить, что некоторые SPF-кремы могут вызывать появление прыщей и забивать поры. Для предотвращения этой проблемы рекомендуется выбирать легкие текстуры и избегать кремов, содержащих масла сои, какао или зародышей пшеницы.

Наша кожа – самый большой орган тела, и ее здоровье напрямую зависит от того, какие бьюти-средства мы на нее наносим. К сожалению, некоторая косметика может принести больше вреда, чем пользы, вызывая раздражение, сухость и даже ускоряя процессы старения. Поэтому важно внимательно изучать состав приобретаемой косметики и избегать определенных ингредиентов. На что ж обратить внимание и что должно насторожить?

Спирт в высоких концентрациях, часто обозначаемый на этикетках как Alcohol Denat., Ethanol, Isopropyl Alcohol, способен пересушивать кожу, разрушать ее естественный липидный барьер и провоцировать воспаления. Если спирт указан в начале списка ингредиентов, то от ежедневного использования такого средства лучше отказаться.

Средства, содержащие агрессивные ПАВы – например, лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES), - обладают сильным обезжиривающим эффектом, вызывая сухость и раздражение кожи. Особенно опасны такие компоненты для обладателей чувствительной и сухой кожи.

Комедогенные масла, такие как масло зародышей пшеницы, соевое, пальмовое или кокосовое, также могут негативно влиять на состояние кожи. Некоторые масла способны забивать поры, провоцируя появление акне. Людям с жирной или проблемной кожей рекомендуется избегать средств с высоким содержанием масел.

Средства с триклозаном (Triclosan) и другими антибактериальными компонентами, ранее широко используемые в очищающих средствах, способны уничтожать не только вредные, но и полезные бактерии, нарушая естественный микробиом кожи. Это может приводить к сухости, раздражению и даже к развитию устойчивости к антибиотикам.

Продукты, содержащие формальдегид-выделяющие консерванты, такие как DMDM Hydantoin, Quaternium-15, Imidazolidinyl Urea, постепенно высвобождают формальдегид, который может вызывать раздражение, аллергические реакции и даже считается потенциальным канцерогеном.

Синтетические красители, обозначаемые на упаковке CI-номерами, например, CI 19140, CI 42090, также могут представлять опасность для кожи. Яркие оттенки в косметике часто достигаются за счет искусственных красителей, способных вызывать воспалительные процессы, особенно у людей с чувствительной кожей.

Солнцезащитные средства, содержащие оксибензон, могут не только вызывать раздражение кожи, но и нарушать гормональный баланс. В качестве более безопасной альтернативы рекомендуется выбирать санскрины с минеральными фильтрами – среди них оксид цинка или диоксид титана.

Помните, что даже если косметический продукт активно рекламируется или позиционируется как "натуральный", всегда необходимо внимательно изучать его состав. Отдавайте предпочтение средствам с мягкими формулами, гипоаллергенными компонентами и без агрессивных добавок.

Состояние кожи во многом определяет температура воды, которой вы умываетесь. Оптимальной считается теплая вода, близкая к температуре нашего тела — от 30 до 37 градусов Цельсия. Такая температура не травмирует кожу, эффективно удаляет загрязнения и излишки себума, а также сохраняет гидролипидный барьер, который защищает дерму от бактерий и препятствует ее обезвоживанию. Если у вас сухая или чувствительная кожа, лучше выбрать воду около 30 градусов, в то время как для жирной кожи допустимо использовать воду до 37 градусов.

Холодная вода, например, ниже 20 градусов, вызывает кратковременное сужение сосудов, помогая уменьшить отеки. Однако систематическое умывание ледяной водой может негативно сказываться на здоровье кожи. Холодная вода может затруднять кровообращение, что, в свою очередь, негативно отражается на питании кожи. Кроме того, такой температурный режим плохо растворяет кожное сало и косметику, что может привести к проблемам, особенно у людей с куперозом и розацеа.

Для обладателей сухой или чувствительной кожи холодная вода вовсе не рекомендуется, особенно в период обострения акне. Впрочем, и высокая температура воды для такого типа кожи не особо подходит – ведь она разрушает защитный липидный слой, что приводит к потере влаги. В ответ на это сальные железы начинают работать активнее, что, в свою очередь, может усугубить состояния кожи. Умывание горячей водой может вызвать преждевременное старение, так как потеря упругости кожи становится заметной. Таким образом, следует выбирать оптимальную температуру воды для умывания. Так вы сможете поддерживать здоровье кожи – наряду с вашим ежедневным уходом.

Опасные ингредиенты в косметике представляют серьезную угрозу для здоровья кожи и организма в целом. Например, парабены широко используются как консерванты, способные значительно продлить срок годности различных косметических средств. Однако при этом они имеют свойство накапливаться в организме, что может вести к негативным последствиям для здоровья. Помимо этого, парабены увеличивают восприимчивость кожи к солнечным лучам, повышая риск фотостарения и развития онкологических заболеваний.

Еще одним распространенным компонентом, вызывающим опасения, являются сульфаты – например, SLS и SLES. Их часто используют в шампунях, гелях для душа и очищающих средствах, поскольку они отвечают за «богатую» пену. Но при этом сульфаты разрушают липидный барьер кожи, приводя к сухости, раздражениям и обострению дерматита. Минеральные масла часто встречаются в кремах и помадах. Они создают на поверхности кожи пленку, которая мешает клеткам дышать и способствует закупорке пор, что может привести к появлению акне и воспалениям.

Вред, который косметика наносит коже, выражается не только внешне. Один из первых признаков негативных реакций - аллергия: краснота, зуд, шелушение — все это сигналы непереносимости компонентов. А некоторые консерванты и химические фильтры, например, оксибензон в солнцезащитных кремах, способны даже влиять на гормональный фон, вызывая гормональные сбои и нарушения эндокринной системы.

Чтобы избежать этих рисков, важно внимательно изучать состав косметических средств. В первые пять ингредиентов должна входить небольшая и понятная часть компонентов — длинные списки с непонятными или химическими названиями лучше избегать. Рекомендуется отдавать предпочтение гипоаллергенным и некомедогенным формулам, на упаковке искать отметки dermatologically tested или non-comedogenic. Натуральные компоненты - например, масла ши, алоэ вера, гиалуроновая кислота, - также могут быть отличной альтернативой химии: они безопасны при правильном применении и обладают высокой эффективностью. В качестве замены опасной косметике можно использовать мягкие средства для очищения без сульфатов — мицеллярную воду, пенки с натуральными экстрактами. Для увлажнения подойдут кремы с керамидами, глицерином или растительными маслами. Защиту от солнца лучше обеспечивать средствами с минеральными фильтрами — диоксидом титана или цинка, которые не вызывают раздражений. В декоративной косметике выбирайте водостойкие туши и тональные основы с пометкой non-comedogenic.

В Новосибирске прошла масштабная конференция для косметологов-эстетистов Cosmo Fest, на которой ведущим спикером выступила Наталья Рябинова — известный косметолог, разработчик профессиональной косметики и ректор легендарной бьюти-академии Riabinova Academy. Наталья поделилась с аудиторией своими знаниями о химических кислотах и пилингах, тема которой остается актуальной в индустрии красоты, несмотря на множество мифов и недостоверной информации.

Одним из важных моментов ее выступления стало развенчание мифов о некоторых продуктах. Наталья отметила, что часто на рынке появляются осветляющие пилинги с аскорбиновой кислотой, которая по своей природе нестабильна и не может применяться в косметике. Также в составе таких средств могут быть пептиды, которые «умирают» при pH ниже пяти. То есть производители выпускают заведомо неработающий продукт.

"Как же можно предоставить своим клиентам качественные результаты, если поставляемые средства неэффективны?" — задавалась вопросом специалист, подчеркивая важность честности и профессионализма в косметологии.

На конференции также прошло практическое обучение, где Наталья представила потрясающую процедуру "Знойная итальянка", включающую детокс и оранжевый пилинг. Многие участники отметили, что готовы внедрить эту процедуру в свою. Также в Новосибирске состоялся чемпионат по депиляции и косметологии, где Наталья выступила в качестве председателя судейской комиссии. На мероприятии приняло участие 30 практикующих специалистов, а натянутые эмоции и конкуренция способствовали созданию уникальной атмосферы профессионального роста.

Напомним, Наталья Рябинова начала свою карьеру более 20 лет назад. Можно сказать, она была пионером в области эстетической косметологии, открыв свой первый салон в Ульяновске. С тех пор она обучила более 6000 успешных косметологов. К слову, на Cosmo Fest еще несколько человек решили пойти учиться у Натальи после ее речи и мастер-класса.

Возрастные изменения неизбежны, но современная косметология предлагает все больше возможностей не только маскировать признаки старения, но и активно воздействовать на процессы омоложения. Помочь коже можно не только снаружи, но и изнутри, активизируя ее собственные ресурсы. Одним из таких инновационных решений является применение полимолочной кислоты (ПМК) – биоразлагаемого полимера, широко известного и применяемого в том числе для производства рассасывающихся хирургических нитей, что говорит о его безопасности и биосовместимости с организмом. В косметологии ПМК открывает новые горизонты в борьбе с возрастными изменениями, предлагая естественный и долговременный эффект.

В отличие от гиалуроновой кислоты, которая действует как временный наполнитель, создавая мгновенный, но непродолжительный объем, ПМК выступает в роли своеобразного "тренера" для кожи, активизируя ее собственные ресурсы. Вместо простого заполнения объемов, она целенаправленно побуждает фибробласты – клетки, ответственные за производство коллагена и эластина, – к активной работе. Именно стимуляция выработки собственных структурных белков обеспечивает естественный эффект омоложения, исключая неестественный вид "надутого лица", который иногда возникает после инъекций филлеров на основе гиалуроновой кислоты. ПМК словно пробуждает "уснувшие" клетки, реактивируя фибробласты, которые после 25 лет начинают "лениться", замедляя процесс синтеза коллагена и эластина, что приводит к потере упругости и появлению морщин.

В результате применения ПМК кожа приобретает заметную упругость и плотность, особенно заметную в областях, подверженных возрастному птозу - там, где кожа начинает обвисать под действием силы тяжести. В этих зонах ПМК действует как невидимый поддерживающий каркас, укрепляя ткани и восстанавливая четкость овала лица. Кроме того, полимолочная кислота способствует удержанию влаги в коже, создавая "запас влаги", который предотвращает обезвоживание, сухость и шелушение, делая кожу более гладкой и эластичной. Наконец, ПМК выравнивает тон лица, улучшая микроциркуляцию крови и стимулируя обновление клеток. Это способствует устранению тусклости, пигментации и других неровностей цвета.

В первые дни мая Владивосток стал эпицентром бьюти-индустрии Дальнего Востока: здесь состоялся II Дальневосточный чемпионат по биодепиляции – "Кубок Амура". Мастера биодепиляции получили возможность продемонстрировать свое мастерство, побороться за призовые места, дипломы и щедрые подарки от спонсоров. Участники чемпионата не только соревновались, но и получили новые знания на конференции от ведущих экспертов индустрии, открывших для них новые горизонты в искусстве биодепиляции.

Кубок Амура – это не просто соревнование, а ценный опыт, вдохновение и возможность для профессионального роста и обмена опытом. Самые амбициозные участники смогли побороться за Гран-При – целых 600.000 рублей.

Особым событием чемпионата стал фееричный мастер-класс по инновационному направлению – фитодепиляции, который провела председатель судейской комиссии, эксперт в области косметологии Наталья Рябинова. Она представила свою авторскую методику удаления волос с помощью специальной растительной фитосмолы, гарантирующей безболезненность и безопасность процедуры. Мастера Дальнего Востока были в восторге от фитодепиляции и выразили готовность внедрить эту услугу в своих салонах.

Наталья Рябинова – это имя, которое знают и уважают в мире красоты. Она - косметолог-эстетист с многолетним опытом, разработчик профессиональной косметики, востребованный тренер и кумир бьюти-предпринимателей, ректор легендарной Riabinova Academy.

Наталья стояла у истоков индустрии эпиляции в России, когда это направление только начинало развиваться. В 2016 году она открыла свой салон авторской косметологии RIABINOVA BEAUTY в Ульяновске, который быстро стал востребованным.

За 20 лет работы Наталья Рябинова объездила всю Россию с мастер-классами, обучив онлайн и оффлайн более 6000 успешных косметологов-эстетистов и мастеров депиляции, многие из которых сегодня являются признанными экспертами в своей области. Общая сумма заработка ее учеников составляет впечатляющие 8,2 миллиарда рублей в год! Наталья Рябинова и ее команда организовали около двадцати ярких чемпионатов по депиляции и косметологии, ставших эталоном в индустрии.

Накануне в роскошном сиянии зала «Херц» Москва принимала ежегодную церемонию «WOMAN AWARD», организованную глянцевым журналом Special Magazine и его вдохновителем – главным редактором Натальей Косяченко. Этот вечер стал триумфом талантливых и успешных женщин России, чьи достижения и вклад в экономику страны сложно переоценить.

Special Magazine и его команда проделали колоссальную работу, выбрав лучших из лучших в самых разных областях: от психологии и музыкальной индустрии до коучинга и эзотерики. Премия собрала выдающихся бизнес-леди, врачей, представителей мира искусства и моды, чьи истории вдохновляют и восхищают.

Партнером столь значимого события выступила Наталья Рябинова, признанный профессионал в сфере косметологии. Наталья, сама обладательница многочисленных наград, решила оказать поддержку участницам премии по-особенному. В мире красоты хорошо известно, что Наталья Рябинова является создателем бренда RIABINOVA Cosmetics. Сегодня это – один из ведущих брендов профессиональной косметики, флагман импортозамещения в эстетической косметологии. Достаточно упомянуть впечатляющую цифру – более полумиллиона клиентов остались довольны здоровой и сияющей кожей благодаря RIABINOVA Cosmetics за последний год. Можно с уверенностью сказать, что после этого вечера количество поклонников бренда Рябиновой вырастет в разы!

Участие в таком масштабном и значимом событии как "WOMAN AWARD" подчеркивает стремление RIABINOVA Cosmetics поддерживать женщин в их стремлении к успеху и процветанию во всех сферах жизни. Ведь уверенность в себе, в своей красоте и привлекательности – это важная составляющая успеха в бизнесе, творчестве и личной жизни. А RIABINOVA Cosmetics помогает женщинам раскрыть свою естественную красоту и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

В блистательном вихре московской светской жизни, в эпицентре роскоши ресторана "Матрешка", отгремела ежегодная премия "Женщина года 2025" по версии журнала FB. И этот год стал поистине звездным часом для целой плеяды выдающихся дам. Без сомнения, премия затмила все остальные светские события столицы.

Первой на красной дорожке гостей приветствовала лучезарная Анфиса Чехова, преобразившаяся до неузнаваемости. Облаченная в сногсшибательное платье, идеально подчеркивающее ее стройную фигуру, теледива задавала тон вечеру – вечеру триумфа красоты, таланта и грации.

Перечислять имена гостей – задача непосильная, ибо проще назвать тех, кого в этот вечер не было в "Матрешке". Лариса Долина, Ани Лорак, Ханна, Согдиана, Елена Север, Любовь Успенская, Жасмин, Люся Чеботина, Лера Кудрявцева, Екатерина Гордон, Катя Лель, Лиза Арзамасова. А вел эту феерию сам король эстрады, неподражаемый Филипп Киркоров. В тандеме со своей очаровательной протеже Марго, он превратил церемонию в настоящее шоу.

Легендарная Лариса Долина в этот вечер с гордостью приняла звание "Голос России", а обворожительная Ани Лорак была провозглашена "Королевой сцены". Певицей года признана восхитительная Люся Чеботина, а звание "Актриса года" досталось Яне Кошкиной.

Но в этот вечер чествовали не только тех, кто блистает на сцене или экране, а также тех, кто создает тренды, формирует индустрию красоты и дарит миру сияние молодости. В номинации "Лучший производитель российской косметики" заслуженную победу одержала Наталья Рябинова, косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики, звездный тренер, гуру бьюти-предпринимательства и ректор легендарной Riabinova Academy.

В свой вечер триумфа Наталья, словно сошедшая со страниц глянцевого журнала, триумфально выпорхнула на сцену и, презрев все условности, призналась в пламенной любви к Филиппу Киркорову. Она заявила, что Филипп Бедросович – ее кумир, и в его честь она даже исполнила трек.

Надо сказать, что Наталья Рябинова – звезда в своей сфере. Еще в 2016 году она основала в провинциальном Ульяновске салон авторской косметологии RIABINOVA BEAUTY. В 2019 году она построила собственную косметическую фабрику. Ее инновационные косметические продукты дарят клиентам WOW-эффект, превосходя все ожидания. RIABINOVA Cosmetics на сегодняшний день - ведущий бренд профессиональной косметики, лидер импортозамещения в эстетической косметологии. Достаточно озвучить такой факт - более 500 тысяч довольных клиентов со здоровой кожей за последний год!

Но когда у Натальи спрашивают, как ее лучше представлять – с учетом всех ее титулов и заслуг, она, не задумываясь, отвечает: "Представляйте меня как пример для подражания! Я своим примером вдохновляю женщин, показываю им, какой мощный потенциал в них заложен, как много у нас ресурсов для достижения успеха! К сожалению, я часто сталкиваюсь с женщинами, неуверенными в себе, ищущими оправдания для бездействия. Но я, как живое доказательство, показываю, что все возможно! Стоит только захотеть и поверить в себя!".

В Липецке состоялось знаковое событие - конференция для косметологов-эстетистов, на которой настоящую сенсацию произвело выступление Натальи Рябиновой. Кумир многих бьюти-предпринимателей представила вниманию присутствующих трендовые неинвазивные процедуры, которые сейчас становятся особенно популярными среди клиентов по всей стране. Среди новинок были представлены процедуры «Аминотерапия», «Знойная итальянка» и «Кислородное Преображение». Удивительная подача информации Натальей оставила зрителей в полном восторге.

В рамках мероприятия также состоялся чемпионат по косметологии и депиляции, где ученики Натальи продемонстрировали свои навыки и завоевали призовые места. Напомним, Наталья Рябинова, известная разработчик профессиональной косметики и ректор бьюти-академии Riabinova Academy, начала свою карьеру в области косметологии в те времена, когда термин «эпиляция» был практически неизвестен. В 2016 году она открыла салон авторской косметологии RIABINOVA BEAUTY в Ульяновске, который вскоре начал приносить более 2 миллионов рублей выручки.

За 20 лет своей деятельности Наталья объездила всю Россию с мастер-классами и помогла обучить более 6000 косметологов и мастеров депиляции как онлайн, так и офлайн. Многие из ее учеников сейчас стали успешными специалистами, чьи имена известны на международной арене - в совокупности они зарабатывают около 8,2 миллиарда рублей в год. Наталья провела 16 ярких чемпионатов, которые оставили заметный след в истории бьюти-индустрии.

В 2019 году она основала свою косметическую фабрику и разработала инновационные продукты, которые обеспечивают результаты, радующие клиентов. Более 200 дистрибьюторов по всей России реализуют ее косметику. Когда у Натальи спрашивают о том, как ее лучше представить, она, без колебаний, отвечает, что хочет быть примером для подражания. «Я показываю женщинам, насколько они могут быть классными, и как много у нас есть ресурсов для этого, если только захотеть», — говорит она.

В Москве отгремела 15-я ежегодная звездная премия "Прорыв года 2025" журнала Moda Topical, собрав под своим крылом самых ярких и успешных представителей российского шоу-бизнеса. Мероприятие, по традиции, стало площадкой для демонстрации стильных образов, громких заявлений и неожиданных поворотов.

Одной из первых на красной дорожке появилась певица Ханна, выбравшая для выхода в свет смелый и запоминающийся образ. Черный топ-корсет идеально сочетался с джинсами, интегрированными в высокие сапоги – тренд, который всё чаще можно увидеть на мировых модных показах. В общении с журналистами Ханна рассказала о продолжающемся расследовании по делу о взломе ее аккаунта в социальных сетях. Певица активно сотрудничает с полицией, чтобы найти мошенников, которые обманом выманивали деньги у ее подписчиков.

"Следствие идет полным ходом. Допрашиваются все, кто так или иначе причастен к моим социальным сетям. Несмотря на то, что это произошло месяц назад, работа по поиску мошенников продолжается", – поделилась Ханна.

Еще одной обсуждаемой парой на премии стали Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков, чье недавнее интервью вызвало неоднозначную реакцию в сети. Юлия поспешила расставить все точки над i, отметив, что они с Алексеем спокойно относятся к вниманию публики.

"Совершенно непредсказуемая реакция на наше обычное интервью, ничем не отличающееся от предыдущих. Мы справляемся с хейтом совершенно спокойно, как всегда. На самом деле, обсуждает нас маленькая кучка людей, которая вертится в своем мирке. Мне приятно, что они решили за меня заступиться, но причины для этого нет", – заявила Юлия Ковальчук.

Триумфатором вечера стал Филипп Киркоров, эпатажный образ которого не оставил равнодушным никого. Король эстрады появился в черно-белом костюме с воланами, дополнив его розовыми очками и бабочкой, щедро украшенной камнями и стразами. Отвечая на вопрос о стоимости своего наряда, Киркоров с присущим ему апломбом заявил: "Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи". Певец забрал рекордные три награды в номинациях "Прорыв года", "Легенда" и "Освоение года".

Среди гостей и номинантов также были Оксана Федорова («Музыка и вдохновение»), Оксана Самойлова («Инфлюенсер года»), Алсу («Певица года и Концертное шоу года») и многие другие.

Стоит также отметить победу Натальи Рябиновой, которая была признана лучшим производителем косметики. Ее бренд, известный своими инновационными разработками и высоким качеством продукции, заслуженно получил признание экспертов и публики. Наталья поблагодарила всех, кто поддерживал ее на пути к успеху, и пообещала продолжать радовать своих поклонников новыми косметическими средствами.

При выборе крема или сыворотки для лица необходимо уделять особое внимание составу. Важно знать, какие компоненты должны вызывать опасения, почему их следует избегать и как выбрать безопасное средство.

Парабены и формальдегид-выделяющие консерванты часто используются в косметике для продления срока годности, но они могут представлять угрозу для здоровья. Парабены обладают эстрогеноподобным действием, что связывают с риском гормональных нарушений и даже онкологических заболеваний. Формальдегид является токсичным канцерогеном, способным вызывать раздражение кожи, аллергические реакции и повреждение ДНК. Обращайте внимание на такие ингредиенты, как Methylparaben, Propylparaben, Butylparaben, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl urea, Quaternium-15 и Bronopol.

Силиконы, часто используемые для создания ощущения гладкости кожи, могут забивать поры, нарушать естественное дыхание кожи и вызывать образование комедонов, особенно при их большом количестве в составе крема. Следует с осторожностью относиться к Dimethicone, Cyclopentasiloxane и Amodimethicone, если они занимают первые позиции в списке ингредиентов.

Простые спирты, такие как Alcohol Denat, Ethanol и Isopropyl Alcohol, в высокой концентрации могут сушить кожу, разрушать ее липидный барьер и провоцировать преждевременное старение.

Вазелин и минеральное масло, являющиеся продуктами нефтепереработки, создают на коже пленку, препятствующую естественному дыханию и способствующую задержке токсинов. ИзбегайтеPetrolatum, Mineral Oil иParaffinum Liquidum всоставекрема.

Другие опасные компоненты, которые стоит избегать, включают агрессивные ПАВы SLS/SLES (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate), разрушающие защитный барьер кожи, и фталаты (DEP, DBP), являющиеся эндокринными разрушителями.

При выборе безопасного крема следует избегать длинных списков с непонятными названиями и проверять наличие сертификатов, подтверждающих качество и безопасность продукции. Качественная косметика не должна содержать парабены, формальдегид, избыточное количество силиконов, спирты и минеральные масла. Выбирайте кремы с натуральными компонентами, так как здоровая кожа начинается с безопасного ухода.

Впереди – солнечные деньки, а это значит, что нужно позаботиться о защите кожи от ультрафиолета. Для этого актуально использовать косметические средства с защитными и восстанавливающими компонентами. Обратите внимание на некоторые из самых эффективных ингредиентов, которые помогут вашей коже оставаться увлажненной и защищенной от солнечного воздействия.

Первое, что стоит упомянуть, это масло авокадо. Оно содержит витамины A, D, E и полезные жирные кислоты, обладает натуральными солнечными фильтрами с SPF 4-15 и помогает поддерживать уровень влаги, укрепляя липидный барьер кожи. Его применение снижает негативное воздействие UV-излучения и ускоряет заживление микротравм.

Витамин Е, также известный как токоферол, является мощным антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца. Этот витамин не только замедляет процессы старения, но и улучшает эластичность кожи, а также помогает сохранить влагу и уменьшает покраснение после загара.

Линолевая и линоленовая кислоты также играют важную роль в уходе за кожей. Эти незаменимые жирные кислоты поддерживают гидролипидный баланс, укрепляя защитные функции эпидермиса. Они помогают восстанавливать кожу после солнечных ожогов и уменьшают потерю влаги.

Оксид цинка — безопасный физический солнцезащитный фильтр, отражающий UVA и UVB лучи. Он подходит даже для чувствительной кожи и обладает противовоспалительными свойствами, успокаивая раздражение. Этот компонент обеспечивает защиту широкого спектра.

Наконец, протеины шелка образуют на коже легкую пленку, удерживающую влагу и смягчающую ее. Они содержат аминокислоты, схожие с кератином, что способствует восстановлению поврежденных тканей и улучшает текстуру кожи.

Сочетание масла авокадо, витамина Е, жирных кислот, оксида цинка и протеинов шелка обеспечит комплексную защиту и увлажнение.

С приходом весны солнце становится активнее, что может привести к усилению пигментации. Поэтому очень важно в этот период использовать солнцезащитные средства с высоким SPF. Это поможет предотвратить усиление уже существующих пятен и появление новых, особенно в дни, когда солнечные лучи становятся более интенсивными. Рекомендуется выбирать кремы, лосьоны и спреи, обогащенные дополнительными компонентами (например, антиоксидантами), которые защищают кожу от негативного воздействия свободных радикалов и усиливают ее защитные функции.

Для мягкого обновления кожи и осветления пигментных пятен можно прибегнуть к энзимным пилингам. Эти процедуры нежно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, способствуя улучшению текстуры и освежению цвету лица.

Более глубокие и устойчивые пятна требуют более серьезного подхода, и в этом случае рекомендуется обратиться к IPL-терапии. Эта процедура эффективно разрушает избыточный меланин в коже, что делает ее более ровной и сияющей.

Важно помнить, что также необходимо эффективно увлажнять кожу. Использование средств с витамином С поможет не только осветлить пигментацию, но и укрепить защитные функции кожи. И, конечно, стоит включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, орехи, зеленые листья и цитрусовые, которые помогут укрепить кожу изнутри.

Весна – время пробуждения не только природы, но и нашей кожи. После зимней спячки, когда иммунитет ослаблен, кожа становится особенно уязвимой и подверженной негативному воздействию внешних факторов. Перепады температур, колючий ветер и первые, еще не совсем ласковые солнечные лучи, могут провоцировать раздражение, покраснение и даже аллергические реакции.

Особенно остро эти проблемы ощущают обладатели чувствительной кожи, требующей в этот период особого внимания и деликатного ухода. Важно помнить, что весенний уход за чувствительной кожей должен быть направлен на восстановление ее защитных функций, увлажнение и успокоение.

Первый шаг к здоровой и сияющей коже весной - правильный выбор косметических средств. Отдавайте предпочтение продуктам с успокаивающими компонентами. Это, например, пантенол, алоэ вера или экстракт ромашки. Такие ингредиенты обладают противовоспалительными свойствами, помогают снять раздражение и покраснение, а также способствуют заживлению микроповреждений.

На время весны стоит отказаться от агрессивных скрабов и спиртосодержащих тоников, которые могут пересушивать и раздражать чувствительную кожу. Замените их на мягкие пилинги с энзимами или деликатные гоммажи, которые бережно отшелушивают омертвевшие клетки, не травмируя кожу.

Обязательным элементом весеннего ухода за чувствительной кожей должна стать термальная вода. Она мгновенно успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснение и дарит ощущение свежести и комфорта. Термальную воду можно использовать в течение дня по мере необходимости, распыляя ее на лицо с расстояния 20-30 сантиметров.

Весна – время пробуждения не только природы, но и нашей кожи. После зимней спячки, когда иммунитет ослаблен, кожа становится особенно уязвимой и подверженной негативному воздействию внешних факторов. Перепады температур, колючий ветер и первые, еще не совсем ласковые солнечные лучи, могут провоцировать раздражение, покраснение и даже аллергические реакции.

Особенно остро эти проблемы ощущают обладатели чувствительной кожи, требующей в этот период особого внимания и деликатного ухода. Важно помнить, что весенний уход за чувствительной кожей должен быть направлен на восстановление ее защитных функций, увлажнение и успокоение.

Первый шаг к здоровой и сияющей коже весной - правильный выбор косметических средств. Отдавайте предпочтение продуктам с успокаивающими компонентами. Это, например, пантенол, алоэ вера или экстракт ромашки. Такие ингредиенты обладают противовоспалительными свойствами, помогают снять раздражение и покраснение, а также способствуют заживлению микроповреждений.

На время весны стоит отказаться от агрессивных скрабов и спиртосодержащих тоников, которые могут пересушивать и раздражать чувствительную кожу. Замените их на мягкие пилинги с энзимами или деликатные гоммажи, которые бережно отшелушивают омертвевшие клетки, не травмируя кожу.

Обязательным элементом весеннего ухода за чувствительной кожей должна стать термальная вода. Она мгновенно успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснение и дарит ощущение свежести и комфорта. Термальную воду можно использовать в течение дня по мере необходимости, распыляя ее на лицо с расстояния 20-30 сантиметров.

Кофе – любимый напиток миллиардов людей, прочно вошедший в повседневную жизнь. Вокруг его воздействия на кожу ходит множество противоречивых слухов. Одни считают его вредным, другие – чуть ли не панацеей от старения. Давайте разберемся, как кофе влияет на кожу при употреблении и наружном применении, и развеем пять распространенных мифов.

Миф о том, что кофе обезвоживает кожу, достаточно популярен. Однако умеренное потребление (1-2 чашки в день) не приводит к обезвоживанию. Кофе, обладая мочегонным эффектом, не вызывает значительной потери влаги, так как сам состоит из воды, способствующей гидратации. Просто следите за общим водным балансом, употребляйте достаточное количество воды, и кожа останется увлажненной.

Многие уверены, что кофе вызывает прыщи, но прямых научных доказательств этому нет. Проблемы с кожей обычно связаны с общим состоянием здоровья, гормональным фоном, питанием и уходом. Если после кофе кожа становится проблемной, возможно, дело не в напитке, а в добавках: сахаре, молоке или сливках. Попробуйте пить черный кофе без добавок, чтобы отследить реакцию.

Миф об ускорении старения кожи из-за кофе также несостоятелен. Кофе богат антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами – главной причиной старения. Антиоксиданты защищают клетки кожи от повреждений, поддерживают ее упругость. Умеренное употребление кофе даже полезно, главное – не злоупотреблять и следить за состоянием организма.

Еще один миф - наружное применение кофе (все эти антицеллюлитные скрабы и кремы с кофеином) бесполезно. Но на самом деле кофейная гуща, масла и экстракты кофе действительно полезны. Кофеин тонизирует, улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность и борется с целлюлитом. Кофе действует как мягкий пилинг, удаляя омертвевшие клетки. Используйте кофейную гущу как скраб для тела или лица для улучшения текстуры кожи. Однако для чувствительной кожи кофейный скраб может быть слишком агрессивным.

Не имеет под собой оснований и миф о том, что кофе вызывает пигментацию. Кофе не связан с пигментацией, проблемы с которой чаще вызваны ультрафиолетом, гормональными изменениями или генетикой. Используйте солнцезащитный крем, следите за здоровьем, и кофе не будет виноват.

В поисках эликсира вечной юности мы обращаемся к достижениям современной косметологии и медицины, забывая о том, что самые эффективные инструменты находятся внутри нас. Одним из таких мощных "внутренних ресурсов" является глутатион – трипептид, выполняющий важнейшие функции в организме и заслуженно называемый "молекулой молодости". Но почему именно глутатион так важен для нашего здоровья и способен ли он действительно замедлить ход времени? Давайте разберемся.

Первым и важнейшим механизмом действия глутатиона является его неустанная борьба со свободными радикалами. С возрастом их количество в организме неуклонно растет, нанося все больший ущерб клеткам. Эти нестабильные молекулы, образующиеся в результате обмена веществ, воздействия загрязнений и ультрафиолета, атакуют клеточные структуры, повреждая ДНК, белки и липиды. Этот процесс, известный как оксидативный стресс, считается одной из главных причин старения и развития многих заболеваний. Глутатион, как мощный антиоксидант, обезвреживает свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток и тем самым замедляя ход времени.

Помимо этого глутатион играет незаменимую роль в процессе детоксикации организма. Он активно способствует выведению токсинов, тяжелых металлов и продуктов распада через печень, тем самым очищая организм и поддерживая здоровье клеток. Печень, являясь главным фильтром, нуждается в постоянной поддержке для эффективного выполнения своей функции, и глутатион оказывает ей неоценимую помощь.

Не менее важной является роль глутатиона в поддержании работоспособности митохондрий – "энергетических станций" клеток. Митохондрии отвечают за производство энергии, необходимой для всех жизненных процессов. Повреждение этих органелл ведет к снижению энергетического потенциала клеток и ускорению старения. Глутатион защищает митохондрии от повреждений, обеспечивая их нормальную работу и поддержание энергетического баланса.

Уникальной особенностью глутатиона является его способность восстанавливать другие антиоксиданты, такие как витамины C и E. Эти витамины также играют важную роль в защите организма от свободных радикалов, но со временем могут терять свою активность. Глутатион "перезаряжает" их, возвращая им антиоксидантные свойства и усиливая их действие. Такое синергичное взаимодействие обеспечивает комплексную и многоуровневую защиту от разрушительного воздействия свободных радикалов.

И, наконец, глутатион обладает противовоспалительными свойствами, модулируя иммунный ответ и снижая воспалительные процессы, которые также вносят свой вклад в старение организма. Он помогает поддерживать баланс иммунной системы, предотвращая чрезмерные реакции, способные нанести вред организму.

После зимних морозов кожа часто выглядит уставшей: она становится сухой, тусклой, обезвоженной и требует особого внимания. Весеннее солнце, кажущееся таким ласковым, на самом деле может быть коварным, и поэтому подготовка к новому сезону должна быть осознанной и грамотной. Важно понимать, что не все косметические процедуры, которые были уместны зимой, одинаково полезны с приходом тепла. Некоторые из них даже могут нанести вред.

В первую очередь, стоит воздержаться от агрессивных методов воздействия – среди них, например, глубокие пилинги и шлифовки. Весеннее солнце активизирует меланин, и кожа становится более уязвимой к ультрафиолетовому излучению. Поэтому глубокие пилинги, особенно феноловый, могут спровоцировать появление нежелательной пигментации, от которой потом будет очень сложно избавиться. Лучше отложить такие радикальные процедуры до осени, когда солнечная активность снизится.

Также строгим табу весной должен стать солярий. Зимой кожа отвыкает от интенсивного солнечного воздействия, и искусственное ультрафиолетовое излучение может привести к неравномерному загару, ожогам и даже фотодерматиту. Помните, что загар, полученный в солярии, не только не полезен, но и ускоряет процессы старения кожи.

Еще один вид процедур, от которых стоит отказаться весной – это те, которые связаны с высоким риском воспалений. В это время года иммунитет часто бывает ослаблен, что делает кожу более восприимчивой к инфекциям. Поэтому стоит избегать инвазивных методик, таких как глубокие инъекции, мезотерапия и другие процедуры, нарушающие целостность кожного покрова. Даже нанесение татуировок весной нежелательно из-за повышенного риска инфицирования.

Вместо агрессивных процедур весной стоит уделить особое внимание ежедневному уходу. Кожа нуждается в интенсивном увлажнении, надежной защите от солнца и антиоксидантной поддержке. Обязательно используйте увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин и другие компоненты, удерживающие влагу в коже.

Не забывайте о солнцезащитном креме с SPF не менее 30, который необходимо наносить перед каждым выходом на улицу, даже в пасмурную погоду. Для защиты от свободных радикалов и укрепления кожи используйте сыворотки с витамином C. Этот мощный антиоксидант помогает бороться с пигментацией, улучшает цвет лица и стимулирует выработку коллагена.

Нитевой лифтинг – процедура, окутанная ореолом мгновенного омоложения, обещающая впечатляющие результаты без скальпеля и длительного восстановления. Но прежде чем довериться активной рекламе, стоит взглянуть правде в глаза и узнать о подводных камнях этой методики. Почему нитевой лифтинг не всегда оправдывает ожидания, какие риски он таит в себе и какие существуют более безопасные и эффективные альтернативы?

Для начала разберемся, что представляет собой нитевой лифтинг. Это инвазивная процедура, в ходе которой под кожу вводятся специальные нити. Они создают каркас, поддерживающий ткани лица и предотвращающий их провисание. Считается, что это положительно влияет на поддерживание овала лица, разглаживание морщин и выраженный лифтинг-эффект без хирургического вмешательства.

Но, несмотря на заманчивые перспективы, многие пациенты остаются разочарованы. Почему? Одна из основных причин – недолговечность результата. Вопреки обещаниям о 2-3 годах сохранения эффекта, в реальности нити работают гораздо меньше. В среднем, эффект заметен лишь 3-6 месяцев, а уже через 8-12 месяцев большинство нитей рассасывается, и кожа возвращается в прежнее состояние, а иногда и выглядит хуже.

Дело в том, что нити не решают глубинные проблемы, связанные с возрастными изменениями кожи, а лишь временно маскируют их. После введения нитей пациенты нередко сталкиваются с неоднородными и неэстетичными результатами: асимметрией лица из-за неравномерного натяжения нитей, неровностями и втяжениями кожи, придающими лицу бугристый вид, а также неестественно натянутыми контурами.

Особенно высок риск возникновения побочных эффектов у людей с тонкой кожей и небольшим количеством подкожно-жировой клетчатки, так как нити могут просвечивать или ощупываться. После рассасывания нитей на их месте образуется фиброзная ткань, представляющая собой грубый рубец, что может привести к потере естественной структуры кожи, появлению уплотнений и ухудшению ее эластичности. В конечном итоге некоторые пациенты после нескольких процедур нитевого лифтинга выглядят старше, чем если бы не прибегали к этому методу.

Следующий важный момент: нитевой лифтинг относится к инвазивным процедурам, а значит, сопряжен с определенными рисками - инфицированием, воспалением и отеками, болевыми ощущениями. Более того, существует даже риск отрыва или разрыва нитей, что может потребовать хирургического вмешательства для их удаления и, как следствие, оставить шрамы.

Стоимость нитевого лифтинга также является весомым аргументом против этой процедуры. В зависимости от клиники и количества используемых нитей, цена может варьироваться от 50 000 до 200 000 рублей. Учитывая кратковременный эффект и возможность возникновения осложнений, финансовые затраты могут оказаться неоправданными.

Мужская кожа, хоть и отличается большей плотностью и толщиной, тоже подвержена старению. Причем у мужчин чаще встречается деформационный тип, когда контуры лица теряют четкость, появляются брыли и второй подбородок. Это связано с ослаблением опорных структур и снижением упругости кожи. Кроме того, ежедневное бритье делает мужскую кожу более чувствительной и склонной к раздражениям.

Однако у мужчин есть преимущество: благодаря нерегулярному использованию косметических средств эффект от профессиональных процедур заметнее. Какие процедуры способны быстро преобразить мужскую кожу и вернуть ей молодость?

RF-лифтинг – это отличный выбор для подтяжки кожи и восстановления контуров лица. Радиоволны стимулируют выработку коллагена, делая кожу более упругой и эластичной. Эта процедура особенно эффективна при деформационном типе старения, так как воздействует на глубокие слои кожи.

Косметологические уходы, такие как «Знойный итальянец» и «Кислородное преображение», помогут увлажнить, напитать и освежить кожу. Эти процедуры улучшают тонус кожи, делая ее более здоровой и сияющей.

Для моментального омоложения можно попробовать процедуру «Минус 10 лет за час». Она направлена на лифтинг, разглаживание морщин и улучшение цвета лица, создавая видимый эффект преображения.

Выбор конкретной процедуры зависит от индивидуальных особенностей кожи и желаемого результата.

Основная причина купероза - в том, что капилляры теряют свою эластичность и начинают расширяться. Причины появления этого недуга могут быть разнообразными — от наследственной предрасположенности до вредных привычек. К тому же резкие температурные колебания, сильные порывы ветра, воздействие ультрафиолетового излучения и морозы тоже могут способствовать развитию купероза. Необходимо отметить, что неправильно подобранный уход, гормональные изменения, а также заболевания внутренних органов также занимают значительное место в этом списке. В некоторых случаях купероз может указывать на патологии сердечно-сосудистой системы, печени или органов пищеварения.

Лечение купероза требует целостного подхода. Важно не только устранять внешние проявления, но и укреплять сосуды изнутри. Отлично помогают и различные косметологические процедуры. Одной из наиболее популярных является фототерапия, которая использует световые импульсы для разрушения поврежденных капилляров, при этом здоровые ткани остаются нетронутыми.

Также эффективна и озонотерапия — во время процедуры смесь озона и кислорода вводится в сосуды, способствуя их восстановлению.

Кроме того, нередко применяется электрокоагуляция, хотя стоит отметить, что после этой процедуры на коже могут оставаться следы, и она подходит не всем.

Не следует забывать и о правильном домашнем уходе. Рекомендуется использовать кремы и сыворотки, обогащенные витаминами К, С и Е, а также растительными экстрактами, такими как конский каштан и зеленый кофе. В некоторых случаях могут назначаться препараты, способствующие улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов.

А вот от чего следует отказаться. Это в первую очередь очищающие средства с содержанием спирта и агрессивных компонентов. Также лучше не использовать жесткие скрабы и мочалки. Поскольку кожа с куперозом часто бывает недостаточно увлажненной, важно применять легкие увлажняющие кремы. Всегда используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30, даже в облачную погоду - защита от солнечного света тоже является важной.

И, наконец, избегайте резких температурных изменений, не умывайтесь слишком горячей или холодной водой, а в мороз защищайте кожу жирным кремом. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами С и Р, а также зеленью, гречкой и ягодами, также поможет укрепить стенки сосудов, что важно при борьбе с куперозом.

Для многих людей механическая чистка может оказаться не столь безобидной, как это считается. Во-первых, такая процедура может быть болезненной и травмирующей, особенно если ее проводит неопытный специалист. Это часто приводит к микротравмам, покраснениям и в некоторых случаях даже к образованию рубцов. Кроме того, существует высокий риск инфицирования, если не соблюдаются рекомендуемые нормы стерильности.

Во-вторых, после механической чистки пациенты порой сталкиваются с длительным периодом восстановления. Кожа может оставаться покрасневшей и раздраженной на протяжении нескольких дней, что не всегда радует женщин, стремящихся к быстрому результату. Особенно нежелательна механическая чистка для обладательниц чувствительной кожи или тех, у кого есть склонность к куперозу.

Современная косметология предлагает более щадящие методы, которые могут заменить механическую чистку. Одним из таких вариантов является ультразвуковая чистка лица. Это неинвазивная процедура, при которой кожа обрабатывается высокочастотными звуковыми волнами. Ультразвук проникает в глубокие слои кожи, эффективно разрушая загрязнения и ороговевшие клетки, а также стимулируя микроциркуляцию крови и улучшая общий тонус кожи.

Еще одним интересным методом является карбокситерапия. Эта процедура включает введение медицинского углекислого газа под кожу, что помогает активизировать кровообращение и обмен веществ, способствуя естественному обновлению клеток. Карбокситерапия не только очищает кожу, но и борется с первыми признаками старения, делая ее более свежей и упругой.

Неправильно выбранная косметика может вызывать различные аллергические реакции, отеки, сухость или даже повреждения глаз. Одним из компонентов, которые часто встречаются в очищающих и умывающих средствах, является лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate). Он помогает образовать пену, однако для нежной кожи век может быть ощутимо раздражающим. Рекомендовано использовать для удаления макияжа средства с мягкими и нежными составами.

Парабены - консерванты, которые часто добавляют в декоративную косметику для увеличения ее срока хранения – к сожалению, также могут вызывать раздражение слизистой оболочки глаз. Чтобы избежать неприятных последствий, лучше выбирать косметику с пометкой «paraben-free» и отдавать предпочтение натуральным консервантам, таким как витамин Е или экстракт розмарина.

Синтетические отдушки, предназначенные для придания продуктам приятного аромата, могут стать причиной раздражения у чувствительных пользователей из-за большого количества химических веществ в составе. Поэтому лучше отдать предпочтение косметике практически без запаха. Спирты, такие как денатурированный, также часто используются для обезжиривания и быстрого высыхания продуктов, но они могут спровоцировать покраснения и сухость на нежной коже век. Оптимальным решением будут продукты с увлажняющими компонентами, например, гиалуроновой кислотой или глицерином.

Искусственные красители, которые получили коды FD&C, могут вызывать зуд и аллергические реакции, поэтому лучше использовать косметику, в состав которой входят натуральные пигменты, такие как оксид железа. Микропластик часто встречается в скрабах и продуктах с текстурой, но он крайне нежелателен для кожи вокруг глаз, так как может ее повредить. Вместо него лучше использовать более безопасные альтернативы для ухода за нежной областью вокруг глаз.

Формальдегид, добавляемый как консервант, способен вызывать жжение и слезотечение, и от него стоит избегать, выбирая продукты, на упаковке которых написано, что формальдегид не входит в состав. Безопасные альтернативы включают феноксиэтанол.

Ну а фталаты, используемые для улучшения текстуры и фиксации аромата, также могут привести к покраснению и сухости, их лучше исключить из покупки.

Чтобы защитить свои глаза от неблагоприятного воздействия вредных ингредиентов косметики, обязательно внимательно изучайте состав продуктов. Если вы видите ингредиенты, которые вызывают сомнения, лучше отказаться от такой косметики. Обратите внимание на гипоаллергенные линейки, созданные специально для чувствительной кожи, в которых используются щадящие компоненты. Также перед использованием нового продукта проведите аллергический тест, нанеся его на запястье и выждав 24 часа.