Когда нужно заправлять постель?

Наша постель после сна является идеальной средой для размножения микроорганизмов. Самые известные среди них — это пылевые клещи.

Они выделяют особые вещества, которые при вдыхании, поражают лёгкие человека и вызывают серьёзные заболевания (конъюнктивит, ринит, бронхиальная астма).

Поэтому после пробуждения не нужно сразу застилать постель. Лучше на 15-20 минут откинуть одеяло и хорошо проветрить помещение, чтобы постель просохла.

Твое Здоровье