Всегда избегайте прикосновений к вашим волосам! Будьте осторожны! Выдалась свободная минутка, займитесь своими волосами! Прикосновение – сильнейший энергетический инструмент и способ воздействия на людей. Прикосновение – сильнейший энергетический инструмент и способ воздействия на людей. Оно способно передать множество сигналов: о нашем самочувствии, о нашем эмоциональном настрое, о нашей любви или неприязни. • Прикосновение может успокоить, вселить уверенность в себе, даже снять приступ боли. • А может – вызвать судорогу отвращения. • А может – незаметно для нас передать нам негативную разрушительную установку. Важный нюанс: при ведении серьезных переговоров положено строго держать дистанцию и не допускать прикосновений. Даже словно бы невзначай положенная на руку ладонь помешает вам принять правильное решение. Невинный жест снимает подозрительность, усиливает доверие и расслабляет. Знаете ли вы, что прикосновения ЛЕВОЙ рукой оказывают на нас более сильное воздействие, чем правой? А самые сильные по энергетическому влиянию – прикосновения к спине, локтю, задней стороне шеи, т.е. к наиболее удаленным от собеседника частям нашего тела? Интересно, что касание локтя: • у некоторых народов ярко символизирует дружескую защиту и поддержку, выражает теплую симпатию; • а у некоторых, напротив, считается недопустимым вторжением в личное пространство, оскорблением, и может вызвать взрыв негодования. Люди по-разному относятся к прикосновениям. Кто-то с удовольствием обнимает не слишком близких людей при встрече… Кто-то неприятно вздрагивает при случайном прикосновении даже давно знакомого коллеги… Кому-то не хочется даже на минуту отрываться от возлюбленного… Кого-то тесные объятия лишают энергии… Что надо обязательно знать о прикосновениях! • Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя привыкнуть к неприятным прикосновениям. Игнорировать сигналы подсознания нельзя! Если сосед или коллега имеет манеру дружески похлопывать вас по плечу, а вам это неприятно – любым способом прекратите это. Прямо скажите, что вы не любитель фамильярности. Иначе вы рискуете в течение дня растратить свои силы не на работу, а на борьбу с чужими энергетическими потоками. • Крайне избегайте прикосновений к вашим волосам! Волосы, особенно женские, в любой культуре имеют сакральное значение – это носители женской силы. Многие магические ритуалы проводятся на прядь волос, ведь они, как антенны, аккумулирую энергию. На волосы проще всего сделать приворот или порчу. Ни в коем случае не пользуйтесь чужой расческой – это тоже прикосновения. Исключение – профессиональная работа парикмахера. • Для спины благодатными прикосновениями являются движения снизу вверх, но позволительно это лишь самым близким или массажисту. Прикосновения к спине против вашей воли запросто могут пробить брешь в вашем биополе. Замечали ли вы, что якобы дружеское похлопывание по спине почти всегда бывает неприятно, если это делает чужой нам человек? Это организм сигнализирует об опасности. Зато как приятно нам, когда нас со спины обнимает родной и любимый – наша аура получает мощную подпитку в этот момент. Организм не может нейтрально и безразлично реагировать на прикосновения к спине – это или очень приятно или вызывает отторжение. Прислушивайтесь к его сигналам. • Особенного упоминания заслуживают прикосновения к животу, особенно его нижней части. Эта область настолько чувствительна (она хранит сексуальную энергию), что даже взгляд можно приравнять к прикосновению. Открытый живот – это прямой доступ к вашей энергии. Не разбазаривайте ее на чужих, лучше оставьте для самых близких. Уж если вы не можете удержаться от соблазна летом покрасоваться своим очаровательным животиком, носите в качестве украшений серебро, красную яшму или сердолик – они отводят дурной глаз от живота. Когда вы не можете избежать неприятных прикосновений – держите в кулаке фигу. Чаще прикасайтесь к любимым людям и по возможности избегайте чужих прикосновений. Удачи вам! Автор — Елена Ясевич Рецепт 1. Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть. Рецепт 2. Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы,питает корни волос. Рецепт 3. Добавьте в небольшое количество своего обычного шампуня 1 яйцо, 1 столовую ложку сухого желатина и 1 чайную ложку коньяка. Медленно взбейте, чтобы не было комков и вымойте этой массой свои волосы. Желатин и яйцо содержат белок, поэтому волосы будут густыми и блестящими. Рецепт 4. В бутылочке своего шампуня растворите 2 таблетки растворимого аспирина. Волосы расчесываются легко. Рецепт 5. В шампунь можно добавлять различные витамины Е, В, Р и пр. Все витамины продаются в аптеке и стоят копейки. Обычно они в ампулах по 10 штук и хватает на 10 применений. Еще можно добавлять различные эфирные масла. Особенно хороши эфирные масла лимона, герани, лаванды. Волосы после этого меньше пачкаются. Волосы становятся более послушными и лучше укладываются. Рецепт 6. Втирать соль (лучше брать крупную йодированную соль) во влажные волосы с массажем. Соль, конечно, сыплется, поэтому лучше это делать в ванной. Сделать 10 процедур. После этого, перестают выпадать волосы. Все смыть очень хорошо водой. Результат: волосы ожили Рецепт 7. Подойдет тем девушкам, у которых секутся волосы, но лень готовить маски, можно просто смазывать кончики волос репейным (касторовым, льняным, на крайний случай даже подсолнечным) маслом. Оно прекрасно справляется с проблемой. Только смывайте тщательно масло с волос. Наносите небольшое количество, масло не должно стекать с волос, иначе потом волосы не промоете. Сделать нужно 2-3 раза, чтобы был результат. Рецепт 8. Можно приобрести ампулы для волос. В аптеках или специализированных магазинах сейчас их огромное количество. Только сначала ампулу поместите в горячую воду на 5 минут, а потом нанести на волосы. И еще, если нет времени сидеть 1-2 часа можно заменить полиэтиленовую шапочку,которой вы пользуетесь, на фольгу. Применение фольги вдвое сокращает время проведения процедуры. Рецепт 9. Также хотим посоветовать всем после мытья ополаскивать волосы настоями разных трав (ромашки, крапивы, хмеля, листьями березы). Волосы становятся мягкими и хорошо растут. Оптимально 3-4 столовые ложки травы на 1 литр воды. Можно также ополоснуть волосы водой с добавлением водки (столовая ложка на 1 литр воды). Рецепт 10. Так называемый — «цыганский кондиционер». Луковицу средней величины порежьте кольцами и замочите в половине стакана рома на 24 часа. Затем процедите и вотрите оставшуюся жидкость в кожу головы. Это средство считается очень эффективным при выпадении волос. Источник Источник

10 советов красоты: Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. Совет № 3 Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни. Совет № 4 Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели. Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы. Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни. Совет №7 Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат. Совет № 9 Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит. Совет №10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Совет №11 Растительность над верхней губой у женщин - деликатная и довольно неприятная проблема. Как правило, причиной появления таких «усиков» является повышенный уровень тестостерона в организме (что не всегда требует лечения). 1-ое, что приходит в голову, это использовать воск для эпиляции (или не дай бог, сбрить). Но такая процедура сильно раздражает кожу, оставляет покраснения. Мы предлагаем способ намного проще и безболезненней, который не только уберет темные волоски, но и насытит кожу витаминами. Итак, вам понадобятся: 1 ст. л. овсяной пасты. Для ее приготовления размешайте 1/2 ч. л. овсянки, 6-8 капель лимонного сока и 1 ст. л. меда. 2 ст. л. меда. 2 ст. л. лимонного сока. Что делать: Смешайте все ингредиенты и втирайте их в кожу в нужном месте. После того, как смесь нанесена, дайте ей побыть на лице 15 минут. Затем смойте теплой водой. Получается такой довольно себе эффективный и приятный крем для лица. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Через месяц волос на лице уже не будет. Вы даже забудете, как они выглядели! источник

Маски из чеснока для лица. Неожиданно и очень эффективно Сегодня мы с вами будем говорить о масках из чеснока для лица. Правда, неожиданно? Чеснок, да еще на лицо. Но применять мы его будем в составе с другими компонентами, поэтому не торопитесь принимать решения. О пользе чеснока для здоровья мы все с вами знаем. И в кулинарии его так часто используем. Кому-то не нравится его резкий запах, кто-то не может принимать его из-за проблем с желудочно –кишечным трактом, но все знают про антимикробные и обеззараживающие свойства чеснока. Именно из-за этих свойств и хорошо применять маски для лица. Для кожи, которая склонна к воспалениям и к угревой сыпи – вполне хорошее решение. Подходят такие маски из чеснока и для других типов кожи. Об этом и пойдет сейчас разговор. Чем полезны такие маски? Сок чеснока содержит массу витаминов и полисахаридов, необходимых для кожи, а эфирное масло аллицин, из-за которого, кстати, он так и пахнет, комплексно омолаживает, подтягивает и возвращает лицу его здоровый цвет. Что надо знать, перед тем, как применять любые маски в домашних условиях, а уж с чесноком особенно? Важно знать свой тип кожи. Об этом можно более подробно прочитать здесь И также важно провести тест на отсутствие у вас у вас аллергической реакции на маску. Для этого подготовленную маску наложить на 10 минут на запястье. Затем смыть теплой водой. Внимательно посмотреть участок, куда наносилась маска. Если нет раздражения, покраснения, то можно применять и на лицо. Рецепт питательной маски из чеснока для пересушенной кожи лица Чтобы приготовить прекрасно увлажняющую и питающую маску потребуется: три маленьких дольки чеснока две чайные ложки жирных сливок чайная ложка масла миндаля сок половинки средней морковки столовая ложка капустного сока один сырой яичный желток Чеснок перетереть в ступке или мелко нарубить, добавить все остальные ингредиенты, перемешать до однородности и нанести на кожу половину смеси. Через пять минут поверх первого слоя наложить второй и ещё через пять смыть всё тёплой водичкой. Домашний рецепт чесночной маски точечного действия Зубчик чеснока очистить и растереть обычной ложкой в чашке вместе с половиной таблетки аспирина. Взять ватную палочку, обмакнуть в полученную массу и приложить к прыщику. Таким образом обработать все проблемные места на лице. Внимание! Эту маску можно использовать только на те прыщи, которые ещё не вскрылись самостоятельно, не наносить на раздражённые и повреждённые участки кожи! Витаминная маска из чеснока для кожи лица После долгой зимы кожу необходимо взбодрить порцией витаминов! Очень тонкими лепестками нарезаем пять зубчиков чеснока и кипятим их в четверти стакана воды 5–10 минут. Сцеживаем отвар, добавляем две столовые ложки апельсинового сока, лучше выдавленного из свежих апельсинов. Варим одну картошку в мундире, чистим и разминаем вилкой. Добавляем чесночно-апельсиновый отвар и хорошенько перемешиваем. Маску наносят тёплой и по истечении 20 минут смывают холодной водой. Уход за кожей с возрастными изменениями при помощи чесночной маски Анти-эйдж маска с эффектом лифтинга проста в изготовлении. Чайную ложку сока чеснока перемешать с двумя столовыми ложками морковного сока и чайной ложечкой цветочного мёда. Нанести на кожу без макияжа и крема, через 5 -10 минут смыть. Не передерживать – чесночный сок очень едкий и может вызвать раздражения! Подсушивающая воспаления домашняя маска из чеснока Взять всего по чайной ложке – чесночного пюре, яблочного сока, косметической глины и крахмала. Перемешать до сметанообразного состояния, при необходимости добавить ещё сока или глины. Нанести на лицо, выдержать 15 минут и аккуратно смыть, чтобы остатки не попали в глаза. Осветляющая чесночная маска для лица Это ночная маска поможет избавиться от веснушек и пигментных пятнышек. Понадобится чесночный сок, натуральный пчелиный воск и измельчённые в пудру лепестки белой лилии в равных пропорциях. Воск необходимо предварительно расплавить на водяной бане, после чего в него добавляются сушёные цветы и чеснок, всё слегка остужают и взбивают блендером. Получается кремовая масса, которую наносят на пигментированные участки на ночь и смывают только утром. Рецепт маски из чеснока от гнойников и нарывов Немного мудрёная по ингредиентам, зато очень эффективная в действии маска на тот случай, если выскочил противный прыщ с гноем внутри. Понадобится: два зубчика чеснока, пучок свежих листьев окопника, столовая ложка вымоченной в молоке овсянки, капустный лист. Всё, кроме капусты измельчается и перемешивается блендером, а лист аккуратно разминается руками. Маску нанести точно на больное место, прикрыть сверху кусочком капусты и оставить так на полчаса. Можно сверху зафиксировать пластырем. Сияющая кожа лица при помощи чудо-маски из чеснока Шесть зубчиков чеснока измельчить в пюре, прибавить к ним две столовые ложки жидкого мёда, четверть чайной ложки куркумы и перемешать энергичными движениями. Десять минут на лице – а вид у кожи такой, будто бы только что с курорта! Маска может слегка окрасить кожу, если это произошло – тщательно умойтесь с мылом и губкой. Очищающая маска для лица из чеснока и тыквы Стограммовый кусочек тыквы, два зубчика чеснока и половинку огурца измельчить в блендере до состояния овощного пюре. Туда же добавить столовую ложку простокваши или кефира, перемешать и нанести на лицо, а через 15 минут умыться. Можно делать не чаще раза в месяц. Источник: irinazaytseva.ru Желаю всем здоровья, красоты, стройности, радости жизни. опубликовано в рубрике я буду лучше!..

Секреты успеха истинной леди Читайте по теме: Кто такая леди? Светская этикетная ситуация наиболее привычна и естественна ходу нашей жизни. Дама - как главная в данной ситуации, должна умело распоряжаться привилегиями, соответствующими ее положению. У хорошо воспитанной женщины есть свои тайны и хитрости, о которых сегодня и пойдет речь. Секрет первый. Стремиться здороваться первой с теми, кто младше нас - не обязательно. Правда, стоит отметить, что, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. И относятся они к следующим социальным группам: Члены королевской семьи; Главы государства или правительства; Священнослужители; Пожилые люди, занимающие высокий пост. Представители этих групп всегда будут старшими. Секрет второй. Здороваться и приветствовать младшего по статусу можно сидя. Вставать уважающей себя даме не рекомендуется. Настояща женщина всегда ведёт себя как леди >>> Секрет третий. В некоторых кругах, даже в светской ситуации и вне зависимости от гендерной принадлежности, рукопожатие является неотъемлемой частью приветствия. Например, в Европе рукопожатие среди женщин в различных сферах - обычное явление. К слову, рукопожатие - это важная часть общения. Имеют свой скрытый смысл и законы. Но об этом еще впереди. Итак, если дама приветствует младшего по статусу (не забываем об исключениях, о них выше по тексту): Можно не протягивать руку для рукопожатия (по своему усмотрению и желанию); Если вы желаете протянуть руку и пожать, делать это можно, не вставая (в случае, если вы сидите). Мужчина и женщина в общественных местах. Инструкция к применению Даже если наш спутник не знает всех правил корректного обращения с дамой, его можно незаметно подвести к этим нововведениям. Секрет четвертый. Когда мы в сопровождении мужчины, идти лучше по правую сторону. Эта традиция уходит корнями в то время, когда на левом боку мужчины носили шпаги, сабли. И дабы не задевать этим оружием свою спутницу, сопровождая даму, мужчины шли слева от нее. Однако и здесь нас ждут свои исключения: Сегодня военнослужащие не носят сабель. Поэтому, если вас сопровождает представитель воинского этикета, идти лучше слева от него, чтобы не мешать ему отдавать честь правой рукой. Этот нюанс относится и к священнослужителям, т.к. правой рукой они благословляют; На светских раутах и приемах, торжественных мероприятиях и балах даме также лучше находится по левую сторону от своего спутника, поскольку, встречая на данном событии знакомых мужчин, он будет правой рукой пожимать им руки; На улице мужчина должен идти со стороны мостовой или проезжей части. Или, к примеру,  со стороны «живой изгороди», со стороны заброшенных зданий и гаражей. Словом, с той стороны, где опасно, чтобы в случае чего удар взять на себя. Тут опять-таки дама может проявить инициативу и незаметно перестроиться на дальнюю полосу; Если впереди тропинка в лесу/заброшенном месте/темном парке, рытвины и ямы, ремонт дороги или узкий мостик, мужчине следует идти впереди (читай - даме можно пропустить мужчину вперед), чтобы прощупать дорогу и определить степень безопасности. В случае опасности у него всегда будет возможность заслонить собой даму. Или «на худой конец» просто подать даме руку, помочь ей (особенно если она на каблуках!); Кто первым проходит в дверь. В незнакомые и темные подъезды первым должен заходить мужчина (с дрожью в голосе, «там темно, я боюсь», вновь пропускаем нашего джентльмена вперед). Если же это ресторан/театр/магазин или гостиница, в которой дверь открывает швейцар, первой проходит всегда женщина. В случае отсутствия швейцара, мужчина открывает дверь сам и придерживает ее, пока дама не зайдет в помещение; Когда мы поднимаемся или спускаемся по лестнице в сопровождении спутника. В этом случае мужчине также лучше идти впереди, подав руку даме. Эта традиция пришла к нам из далекого XII века, когда женщины ходили в длинных и объемных платьях, а электричества еще не существовало. Галантный рыцарь того времени нес в правой руке зажженный факел, чтобы освещать темный коридор замка. В левой руке он держал правую руку своей спутницы, которая другой рукой приподнимала полы своей длиной юбки. Очень важно при спуске с лестницы придерживаться рукой не только за перила, но и за руку своего спутника. Как-то в ресторане мне пришлось быть невольной свидетельницей незнания данного правила. Случай этот произошел зимой, когда снег на нашей уличной обуви в помещении за считанные секунды превращается в воду. А сочетание мокрой обуви, скользких следов, каменных ступеней и каблуков делает наше передвижение по лестницам экстремальным и опасным. Вошедшая в тот день дама, обогнав своего сопровождающего, начала бодро спускаться в цокольный этаж ресторана (ресторан был в несколько этажей). Поскользнувшись на середине лестницы, она на коленях стремительно полетела вниз, не сумев ухватиться за перила. Спускавшийся позади мужчина не смог даже ухватить ее, все произошло слишком быстро. И если бы не официант, случайно оказавшийся внизу, бедная женщина разбила бы голову о мраморные ступени - он успел удержать ее голову от удара. В итоге -сломанный каблук, порванные колготки, испорченная прическа, шок, слезы… И еще один маленький нюанс. На взгляд автора этих строк: позади может идти только супруг - по той причине, что ему не возбраняется наблюдать ваш так называемый «вид сзади». Лично мне мешает чужая пара глаз с заднего фланга, поэтому всех мужчин я пропускаю вперед. Это мои личные убеждения, но, как известно:  «Желание дамы - закон». Секрет пятый. Однажды я услышала ироничную поговорку: если мужчина открывает женщине дверь своей машины, то эта дама - его любовница, или у него новая машина, с которой он пылинки сдувает. Не бывать этому! Даешь заботливое отношение к женам! Поэтому хорошо бы просить своего супруга (или же кавалера) открывать перед вами дверцу машины, когда вы садитесь в нее и выходите (с тем расчетом, что это действие войдет у него в привычку). Это же так красиво! Секрет шестой. В общественный транспорт входить первому лучше мужчине. Равно как и выходить. В этом случае, как и в остальных, не помешает поданная вашим спутником рука. Женская самопрезентация Помните уроки женственности от секретарши Верочки из старого доброго к/ф «Служебный роман»? «Вот что отличает деловую женщину от… женщины? Походка! Как вы ходите!? Ведь это уму непостижимо! Вся в узел завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу - как будто сваи вколачивает! А мы как ходим? В женщине должна быть загадка. Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены. Все свободно, плечи откинуты назад, походка свободная от бедра. Раскованная, свободная пластика пантеры перед прыжком». Устойчивое выражение «элегантная женщина» ассоциируется не только с поведением, но и с манерой держать себя, с внешностью. Секрет седьмой. Осанка. Здесь все известно по совету все той же Верочки. «Голову вперед! Грудь вперед! Сзади подберитесь! Спереди в себя живот! Все в себя! И пошла свободной походкой! Нога от бедра свободная» Но только не виляйте бедрами, как распущенная женщина, по словам Веры. Словом, тренировка ходьбы с книжками на голове здесь как нельзя кстати. Секрет восьмой. Манера сидеть. Отличительная черта элегантных дам - знание того, как это делается, позволяет женщине не только достойно выглядеть, но и избежать курьезных ситуаций, когда взору посторонних открывается больше, чем следует. Итак, поза «нога на ногу» - дурной тон.  Современные представительницы высших кругов сидят именно следующим образом: спина должна быть прямой, плечи опущены. Колени и ступни сведены вместе. В таком положении ноги можно отвести в бок, сместив центр тяжести на одно бедро. Секрет девятый. Спускаясь и поднимаясь по лестнице, ступни и колени лучше ставить друг к другу максимально близко. В этом случае женщина выглядит весьма аккуратно - стройной, собранной, как струнка. Секрет десятый. Когда вы сидите, руки лучше сложить в так называемый «английский замок» или положить ладони одна на другую. Не следует греть руки между ног. Или теребить сумочку, часы, кольцо. Нервно перебирающая пальцами женщина создает впечатление неуравновешенной особы. Этот нюанс особенно хорошо помнить в тех случаях, когда вы действительно волнуетесь и не знаете, как сесть и куда деть руки. Подвести итог разговора о женской элегантности хотелось бы словами гениального Александра Сергеевича. Именно он собрал воедино все эти качества и отобразил их в лице замужней, преображенной Татьяны Лариной. *** Она была нетороплива, Не холодна, не говорлива, Без взора наглого для всех, Без притязаний на успех, Без этих маленьких ужимок, Без подражательных затей… Всё тихо, просто было в ней, Она казалась верный снимок Du comme il faut… (8, XIV) *** К ней дамы подвигались ближе; Старушки улыбались ей; Мужчины кланялися ниже, Ловили взор ее очей; Девицы проходили тише Пред ней по зале, и всех выше И нос и плечи подымал Вошедший с нею генерал. Никто б не мог ее прекрасной Назвать; но с головы до ног Никто бы в ней найти не мог Того, что модой самовластной В высоком лондонском кругу Зовется vulgar. (XV) *** Беспечной прелестью мила, Она сидела у стола С блестящей Ниной Воронскою, Сей Клеопатрою Невы; И верно б согласились вы, Что Нина мраморной красою Затмить соседку не могла, Хоть ослепительна была. (7, XVI) *** источник

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! 1. Ретиноевая мазь. Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами. 2. Бадяга. Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная. Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят. Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца. Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать. 3. Настойка календулы. Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран. Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1. Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее. 4. Левомеколь. Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек). Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро. 5. Салициловый спирт и салициловая мазь Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас. Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей. Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи. Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места. 6. Цинковая мазь. Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любых воспалениях наносите на кожу цинковую мазь. Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки. Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры. Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно. 7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада). «Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов. Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд. При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево. 8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло. Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю. 9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия) Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм. Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой. Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство. 10. Глина косметическая О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем. Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается. 11. Паста «Сульсена». Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает противоперхотным действием. Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще. Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят. 12. Ромазулан. «Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг. Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант. Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины. 13. Кубики с травками! Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает! 14. Аевит. От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа, потом он впитывается, или его промокнуть салфеткой. Если дома, то так весь день можно ходить! Хороший эффект.Использовать 2 недели, потом перерыв. 15. Блефарогель № 1. — там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами. Наносить толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько, через несколько дней отеки должны сойти и морщины убежать. Еще можно попробовать касторовое масло. Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект). Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить. 16. Раствор хлористого кальция. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция (35 руб), ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!! 17. Гепариновая мазь (от отеков… если утром страшные мешки под глазами) 18. Перекись водорода. Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна. Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем. После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов. У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу. И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно. http://odomah.org/522527300885678959/nestandartnyi...ektivnyie-retseptyi-iz-apteki/

Как определить срок годности косметики В косметичке или на туалетном столике практически каждой женщины найдется просроченная косметика. Однако избавляться от нее дама не торопится, ведь внешне она никак не меняется, да и потраченных денег жаль ... Но если бы она знала, какой прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий становится косметика «в возрасте», расставалась бы с ней просто с радостью. Особо опасны просроченные туши, тени и жидкие подводки. Их использование может привести к появлению конъюнктивита (воспаление слизистой оболочки глаза), кератита (воспаление роговицы глаза), блефарита (воспаление краев век). В пудре с истекшим сроком годности со временем может начать развиваться микроклещик, вызывающий себорейный дерматит. А в жидких тональных основах и помадах завестись стафилококк. И это не ужастик на ночь, а реальность, с которой можно справиться одним движением руки ( в сторону мусорного ведра). Наверняка очень многие при покупке обращают внимание на сроки ее годности. Но мало кто задумывается над тем, что этот срок касается косметики, которая ещё даже не открывалась. Начав ею пользоваться, срок резко сокращается и выглядит примерно так: =гели - 3-6 месяцев =крема- 4-6 месяцев =основа с дозатором - чуть дольше, чем обычная, так как к ней ограничен доступ воздуха. если содержит большое количество пигмента (как в минеральной косметике) - примерно 1 год. =косметические карандаши - 6-8 месяцев (по истечении обычно начинают крошиться) =пудра, тени, румяна - не больше года =тушь для ресниц - 3 месяца (при условии, что вы моете кисточку 1 раз в неделю) =блески и губная помада - 1 год =очищающие и увлажняющие средства для лица - 6 месяцев (при условии, что они содержат гликолевую и салициловую кислоты, срок увеличивается еще на пару месяцев) =тоник для лица - 1 год =шампуни и гели для душа, на основе натуральных компонентов - 6 месяцев Срок годности натуральной косметики на порядок меньше, чем у обычной, - в среднем около б месяцев. Существует заблуждение, что в органической косметике нет химии, а значит и вредных веществ по истечении срока годности тоже быть не может. Но это миф! Во-первых, совсем без химии ну никак, а во-вторых, в просроченных средствах опасны прежде всего бактерии, грибки, дрожжи и микроклещи, которые в натурсреде чувствуют себя еще лучше,чем в нефтепродуктах. Макияж пожилых — без ошибок! С возрастом вас постигают естественные и необратимые изменения кожи лица, его цвет становится более тусклым, а вокруг глаз появляются морщины, делающие даже очень красивые глаза менее выразительными, чем раньше. Большинство из вас отталкиваются от того, что чем больше косметики вы нанесете на лицо, тем станете казаться моложе. Это заблуждение. Грамотный макияж - ваша привлекательность! *Неправильный макияж пожилых дам не только лишит их привлекательности, но и визуально сделает еще старше. Используя следующие советы и хитрости, вы сможете выглядеть моложе и со вкусом, а ваш макияж будет идеально соответствовать вашему возрасту. 1.Толстый слой косметики — ваш тайный враг. Совершая подобную ошибку, вас могут ожидать просто катастрофические результаты — косметические средства проникнут во все складочки кожи, сделав морщины еще более явными. *Достаточно будет наносить косметику в один слой. При использовании качественной косметики в макияже пожилых этого вполне хватит, чтобы скрыть возрастные пигментные пятна, обесцветить кожу и выровнять ее тон. *Также не злоупотребляйте яркими румянами и помадой, которые никак не придадут вашему образу желаемой свежести. Маскирующий же оттенок выбирайте того цвета, который соответствует вашему тону кожи или на один тон темнее, чтобы лицо не выглядело выцветшим. *Пользуйтесь светлыми оттенками декоративной косметики, помня, что естественный вид всегда молодит. Не забывайте регулярно применять антивозрастные кремы, которые помогут вам бороться с нежелательными возрастными изменениями кожи. 2.Выбор теней для век В макияже пожилой женщине не следует пользоваться яркими или белыми тенями для век. Эти цвета поставят акцент не на ваших выразительных глазах, а на морщинках вокруг них. Придерживайтесь мягких, приглушенных оттенков. 3.Акценты на лице. Несомненно, женственные губы, выразительные глаза и точеные скулы — наиболее привлекательные части лица, которые всегда хочется подчеркнуть особо. Однако, с возрастом избегайте делать акценты на них при помощи ярких теней, помады и румян одновременно. Выберите что-то одно, подчеркнув самые лучшие черты вашего лица, но ярких оттенков косметики, тем не менее, стоит избегать. *Никогда не забывайте — ничто так не красит женщину и черты ее лица, как веселые глаза и радостная улыбка. *Ошибки: акценты на всем сразу. 4. Макияж пожилых: а нужна ли пудра? Пудра — это косметические корректирующее средство, призванное временно избавлять лицо от жирного блеска, которому подвержены, в основном, нос, лоб и подбородок. С возрастом ваша кожа теряет упругость, становится матовой и даже сухой, поэтому в регулярном припудривании уже не нуждается так, как раньше. *Выбирайте пудру с кремовой текстурой и того оттенка, который соответствует вашей коже. А вообще, многие профессиональные визажисты рекомендуют дамам после 50 вообще отказаться от такой косметики. *От пудры-бронзанта тем более следует отказаться. *Ошибка: румяна в пол-щеки. 5.Подводка для глаз Нанесение карандаша для глаз или подводки толстой линией (особенно по нижнему веку), может быть, и сделает ваши глаза больше, но не факт, что от этого они станут выглядеть привлекательно. Особенно не следует использовать такую косметику для глаз черного цвета, что будет делать вас старше своих лет. *Выбирайте карандаши серого или коричневого цвета и проводите линии лишь по внешним уголкам глаз. Такой небольшой акцент позволит выделить глаза и визуально сделает их больше. *Ошибка макияжа: толстая линия подводки. 6.Нанесение туши Современная тушь призвана сделать ваши ресницы более длинными, густыми и блестящими. Для макияжа женщин пожилого возраста следует избегать нанесения туши на нижние ресницы. Помимо того, что даже самая дорогая и качественная тушь может отпечататься на коже или размазаться, вы будете выглядеть гораздо старше своего возраста. * Кстати, предпочтительнее выбирать коричневый оттенок этой декоративной косметики, а не черный, который также будет сильно старить. 7.Линия бровей Ничто так не лишает привлекательности образ женщины, как слишком тонкие или заросшие густые брови. По всем рекомендациям правильного макияжа как для пожилых, так и для и молодых женщин брови должны иметь естественную арочную форму. Для тонких от природы бровей выбирайте карандаш, оттенок которого наиболее близок к их естественному цвету и аккуратно используйте его только в тех местах, где очень редкое волосяное покрытие. *Ошибка макияжа: нарисованные брови. 8.Привлекательные губы С возрастом, как это ни грустно, губы теряют свою упругость. Но в ваших силах придать губам привлекательную пухлость. Перед тем, как наносит помаду, используйте карандаш, нанося его вертикальными полосами и обрисовывая контур губ. *В макияже пожилой дамы не должно быть помад и карандашей для губ очень ярких и слишком темных оттенков. Оптимальным будет выбор косметики на 1-2 тона темнее, чем ваш естественный цвет. *Ошибка: слишком яркая помада. 9.Волосы на лице. С возрастом вы можете заметить появление волос на подбородке и под носом. Перед нанесением макияжа необходимо удалить волоски воском или специальным кремом, поскольку такой дефект будет явно выделяться под слоем косметики. *Макияж пожилых женщин во многом должен отличаться от обычного макияжа, ведь в этом возрасте появляются такие неприятности, как старение, увядание и провисание кожи, а также рост волос на лице. Прислушайтесь к этим достаточно простым рекомендациям, чтобы всегда выглядеть привлекательно. *И помните: краситься на улице - НЕПРИЛИЧНО!!!! Автор – Лизон Чик. http://www.komy-za30.ru/salon/makiyazh-pozhilyx Источник: http://www.vsluhblog.ru/2013/10/blog-post_9.html © Любаша К

Цыганские секреты красоты из книги "Цыганская любовная магия" Цыганские женщины - одни из самых красивых в мире. Как им это удается? Рождены ли они красавицами? Многие - да: но не все. Для тех, кто не рожден красавицей, есть несколько секретов красоты, которым надлежит следовать. Чтобы волосы хорошо росли и не выпадали, читать на молодой месяц, сидя у окошка и расчесывая волосы, обязательно в понедельник такой заговор: «Поле к зернышку, свет к солнышку, темя к гребешку, а волос к волоску. Аминь». Умывание утренней росой каждый день сохранит свежий цвет лица. Использовалась также и дождевая вода, но теперь наличие кислотных дождей заставит призадуматься. Если у вас очень сухие волосы, разогрейте немного оливкового масла и вотрите его в голову с помощью ватных тампонов. Медленно пройдитесь по всей голове, втирая масло, не забудьте о кончиках волос. Затем погрузите полотенце в горячую воду, отожмите его и оберните вокруг головы. Когда полотенце остынет, вновь нагрейте его и оберните голову. Делайте это в течение часа, потом тщательно промойте голову шампунем. Цыганский освежитель для кожи делается из одной части солодового уксуса (подойдет яблочный и обычный) и восьми частей воды. Этим также хорошо промывать голову. Любимым цыганским средством для ухода за лицом является смесь одного желтка со столовой ложкой меда и столовой ложкой молока. Все вместе взбитое оставляется на лице и шее на десять-пятнадцать минут, потом смывается теплой водой, а завершает процедуру умывание теплой водой. Чай, приготовленный из коры дикой вишни, является прекрасным тонизирующим средством и восстановителем волос для мужчин. Крепкий настой втирается в кожу голову. Говорят, что через определенный период времени вырастают волосы даже у совершенно лысого человека. Настой шалфея не только хорош для укрепления волос, но он также возвращает их естественный цвет, когда они начинают седеть. Некоторые цыганские женщины отрезают прядь своих волос и закапывают их у ствола ивы. Говорят, что это способствует сильному росту волос и делает их блестящими и красивыми. Если вы стрижете волосы в период новой луны, то они будут расти быстро и мощно. Если же стрижка выпадает на ущербную луну, они будут расти очень медленно. Многие цыганские женщины никогда не причесываются при искусственном освещении. Они делают это либо при дневном свете, либо выходят наружу и причесываются при свете луны. Летний уход за волосами. Летнее солнце может быть разрушительным для ваших волос. Необходимо предпринять правильные меры в течение всего летнего сезона, что ваши волосы не пострадали от солнечных лучей и жаркой погоды. Вот некоторые советы, которые помогут вам сохранить свои волосы здоровыми и красивыми в летнее время: 1. Носить рекомендуется шарф или головной убор, чтобы защитить волосы от солнца. Но убедитесь в том, что шарф или платок завязан на голове не крепко, так как будет ограничивать циркуляцию крови в коже головы. Кстати, свадебные платья будут смотреться элегантно с красивым свадебным головным убором вместо фаты. 2. Если вы собираетесь быть на солнце в течение долгого времени, и если вы не хотите носить что-то на голове, то рекомендуется перед выходом на улицу нанести на волосы кондиционер для волос, в состав которого входит солнцезащитный крем. 3. Если вы за городом и забыли положить взят кондиционер с солнцезащитным кремом для ваших волос, то необходимо промыть волосы шампунем глубокой чистки перед выходом на улицу или же в вечернее время. 4. Ограничьте применение "горячих" процедур для волос, таких, как сушка феном или использование щипцов для завивки. В летнее время это особенно может навредить вашим волосам. 5. Если все-таки вам нужно использовать "горячие" укладки для волос, то сначала нанесите кондиционер, а только потом можете делать укладку для волос. 6. Избегайте принимать горячий душ или мыть волосы в горячей воде. Используйте теплую воду вместо горячей. Горячая вода может вызвать сухость волос может и повредить кожу головы. 7. Необходимо в летний период употреблять достаточное количество жидкости. Это необходимо не только для нашего организма, но и для здоровья наших волос. 8. Не следует использовать средства для волос с формальдегидом или же спиртом, так как это тоже вызовет сухость волос. Попробуйте использовать натуральные продукты, которые сделают ваши волосы мягкими и блестящими. 9. В летнее время рекомендуется мыть волосы реже, чем в зимнее или осеннее время. Мыть волосы необходимо шампунем, который будет увлажнять волосы. 10. Перед расчесыванием волос необходимо использовать кондиционеры для волос. После его применения волосы будут легко расчесываться, и не будут путаться. Источник

Насколько элементарная и привычная вещь может быть необходима и удобна мы понимаем чаще всего, когда её нет. С  моей сестрой однажды случилась казусная история когда в поездку, в суете, она оставила дома одну из "важных" сумок с вещами. "Спасалась" она именно платками. Я подумала, что неплохо будет собрать подборку в которой объединятся возможности использования платков в разных случаях. Пригодится она и для того, чтобы разнообразить гардероб. Завязываем платок каре Эти легкие, расцветающие дивными узорами платки, имеют размер 90x90. Завязывать их легко, а способов завязывания довольно много. Убедитесь в этом сами. — Оберните платок вокруг шеи так, чтобы получился хомут. — Оберните платок вокруг шеи и завяжите спереди узлом. — Сложите платок гармошкой, углом вперед, и завяжите концы сзади. — Сложите платок вдвое по длине, оберните вокруг шеи, и свободные концы протащите сквозь петлю. — Сложите платок красивыми складками и уложите как хомут. — Уложите платок красивыми складками и закрепите брошью. — Если вам необходимо прикрыть шею, то сложите платок несколько раз и плотно оберните вокруг шеи. Платок можно дополнительно закрепить брошью. — Сложите платок несколько раз и плотно оберните вокруг шеи. Свободные концы проведите под основанием шарфа сверху вниз и расправьте красивыми складками. — Оберните платок вокруг шеи, не завязывайте его, концы оставьте свободными. — Сверните платок трубочкой и уложите как хомут. Хомут может быть совсем свободным или более плотно прилегать к шее. — Шелковый платок можно завязать как мужской галстук. Проденьте платок под воротник блузки и завяжите соответствующим образом. — Уложите шарф вокруг шеи так, чтобы его свисающие концы были одинаковыми по длине. Переплетите концы друг с другом два раза, свободно заведите их назад. Сзади свяжите концы аккуратным узлом, а спереди расправьте платок в вырезе. — С помощью платка можно прикрыть плечи в сильно открытом наряде. Для этого сложите платок треугольником. Один конец должен слегка выступать из-под другого. Набросьте платок на плечи, скрестите концы сзади, переведите их вперед и завяжите на шее маленьким узлом. —Набросьте платок на плечо, задрапируйте красивыми складками и завяжите второй конец либо на втором плече, чуть спустив вниз, либо на талии. — Асимметрия всегда придавала образу особую изюминку. Завяжите платок на шее так, чтобы один конец получился намного короче другого. Длинный конец закрепите брошью у самого основания рукава или на талии. — Сложите платок аккуратной "гармошкой", завяжите его на шее сбоку (но не узлом). Короткий конец оставьте свободным, а длинный пропустите под основанием шарфа снизу вверх. — Платок можно задрапировать красивыми складками. Сложите его вдвое треугольником. У основания треугольника сделайте несколько складок, набросьте платок на плечи, складки не расправляйте. Концы можно оставить свободными, можно завязать узлом, а можно закрепить брошью. И завяжем красиво, и назовем оригинально Мечтательные натуры любят называть все милыми или романтичными именами. Способы завязывания платков не исключение. Предлагаем вам окунуться в атмосферу фантазии, и на основании предложенных идей придумать свои собственные, а потом присвоить оригинальные названия. «Цветочное очарование». Для этого способа завязывания необходим платок квадратной формы. Возьмите платок за противоположные углы и поочередно складывайте их вдоль оси, чтобы получилась узкая полоса. Оберните платок вокруг шеи, перекрестите концы сзади и вытяните их вперед. Выровняйте концы. Завяжите небольшой узел по центру, сдвиньте платок так, чтобы узел оказался сбоку. Завяжите двойной узел и задрапируйте свисающие концы. «Узел-подвеска». Сложите платок вдоль оси в узкую полоску. Завяжите платок спереди крупным, но аккуратным узлом. Оставшиеся концы должны быть одинаковыми по длине. Оберните их вокруг шеи еще один раз, заправьте теперь уже короткие кончики под платок. Самое главное, чтобы платок лежал по кругу равномерно, а узел был большим и выступающим. «Французский шик». Сложите платок вдоль оси в узкую полоску. Оберните вокруг шеи так, чтобы длинна концов была разной. Перекрестите концы платка таким образом, чтобы длинный оказался сверху, и заведите его за короткий конец. Длинный конец протащите в петлю снизу вверх и хорошо подтяните его. Оберните этот же конец вокруг короткого конца. Сделайте полный оборот и горизонтально протяните через получившийся узел. Завяжите двойной узел. Он должен получиться квадратным. Переместите его под подбородок или чуть в сторону. «Маленькая жемчужинка». Сложите платок треугольником. Оберните вокруг шеи так, чтобы широкий треугольный угол был впереди. Заведите концы назад и перекрестите их, аккуратно расправьте и завяжите спереди двойным плотным узлом. Узелок выровняйте по центру. Задрапируйте красивыми складками зону декольте и заправьте короткие концы под платок у шеи. «Роза». Этот способ создает романтичный образ и подходит как для повседневной носки, так и для вечернего варианта. Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем простой узел. Проследите за тем, чтобы свободные концы были одинаковой длины. Свиваем их в плотный жгут. Если вы хотите, чтобы розочка была более пышной, то жгут может быть более свободным. Делаем из жгута «улитку». Вытаскиваем из узла кончик или складочку. Продеваем через середину «улитки», чтобы закрепить ее. Расправляем розочку, чтобы она была пышной и аккуратной. И еще несколько способов Эти способы завязывания отличаются простотой. Платок легко завязать, если вы куда-то торопитесь, у вас нет времени вязать розы и сложные узлы, но необходимо выглядеть элегантно и стильно. «Простой узел». Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем большой узел. Размер узла может быть разным, все зависит от вашего желания. Прикладываем узел к шее спереди и делаем концами платка полный оборот. Продеваем концы через узел и расправляем их на груди. «Простой хомут». Складываем платок по оси в узкую полосу. Прикладываем центр полосы к шее, а концы платка оборачиваем вокруг нее и завязываем внизу хомута. Платок должен лежать свободно. «Простой галстук». Складываем платок по оси в узкую полосу. Набрасываем платок на плечи и заправляем под воротничок. Концы платка должны быть одинаковыми. Завязываем их самым обыкновенным узлом на уровне груди. Расправляем и узел, и свободные концы платка. «Жгут». Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем платок спереди один раз без узла. Завиваем концы платка змейкой вокруг его основания. Закрепляем оставшиеся концы в платке и красиво расправляем каждую складочку в жгуте. «Свободная драпировка». Берем платок за центральную часть, причем концы должны свободно свисать. Завязываем центр платка небольшим узелком. Растягиваем платок за концы так, чтобы узел оказался внутри. Прикладываем платок к шее и свободно завязываем узлом сзади. Спереди красиво драпируем складки на зоне декольте. «Ожерелье». Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем на ней узлы, но не менее трех. Узлы располагайте равномерно. Завяжите полосу сзади маленьким узелком и спрячьте его под воротник. Центральный узел расположите спереди. Расправьте ожерелье. «Широкая полоса». Складываем платок пополам в треугольник. Закрываем основанием треугольника половину лица, концы платка перекрещиваем сзади и выводим их вперед. Завязываем под подбородком простой узел. Еще раз завязываем концы платка простым узлом, но теперь уже сзади. Закатываем с лица основание платка вниз, чтобы закрыть узел. Драпируем платок красивыми складками и убираем треугольный конец платка в вырез одежды или под платок. Платок дает неограниченный простор для фантазии и творчества. С помощью этого простого аксессуара вы всегда подчеркнете свою индивидуальность и естественную красоту. http://odnatakaya.ru/aksessuaryi/sposobyi-zavyazyivaniya-platkov-na-shee.html

Продукты для женской красоты. Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а для этого важно, чтобы в вашем рационе питания были продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ученые опытным путем установили 8 продуктов женской красоты, которые смогут сделать любую женщину неотразимой, при условии, что она будет употреблять все эти продукты хотя бы раз в неделю. Продукт красоты № 1. Грецкие орехи Грецкие орехи прекрасно питают и увлажняют кожу и поддерживают ее упругость. Грецкий орех богат витамином Е, а это едва ли не лучшее средство против свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи. Орехи достаточно есть 3 раза в неделю. Простой кулинарный рецепт: листья салата порежьте, смешайте с толченым грецким орехом и копченым филе утки, заправьте растительным маслом. По питательным свойствам с грецким орехом могут сравниться следующие продукты: масло пшеничных зародышей, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, но, бесспорно, грецкий орех - лидер. Продукт красоты № 2. Шампиньоны Шампиньоны предотвращают появление морщин и помогают сохранить свежий цвет лица. По мнению ученых, в шампиньонах заключен эликсир молодости – 2 мощных антиоксиданта: пантотеновая кислота или витамин В5, который обладает регенеративными свойствами, и селен, который используется в анти-возрастной косметике. Залог красоты - полкило шампиньонов 1-2 раза в неделю. Приготовьте фаршированные шампиньоны, наполнив шляпки сырых грибов фаршем из тунца и сваренными вкрутую яичными желтками. Или можно сделать жульен из шампиньонов. Альтернативой шампиньонам служат белые грибы, цельное зерно, пивные дрожжи. Продукт красоты № 3. Сыр «Эмменталь» Твердый сладковатый сыр - настоящий концентрат кальция - более 300 мг в 25 г сыра, который, как известно, служит строительным материалом для костей и зубов. «Эмменталь» укрепляет ногти и способствует их быстрому росту.Съедайте по 100 г сыра каждый день. Также попробуйте приготовить запеканку из брокколи с сыром «Эмменталь». Альтернативой «Эмменталю» послужат другие сорта твердых сыров - Пармезан, Конте, Бофоре, а также молочные продукты. Продукт красоты № 4. Устрицы Устрицы - лучший выбор, если вы мечтаете о блестящих волосах и хотите укрепить ломкие слоящиеся ногти. В этих моллюсках в концентрированном виде присутствуют все минералы морской воды. В том числе йод, прекрасный стимулятор клеточной активности и цинк, необходимый для формирования и развития тканей.Съедайте по 10-12 устриц в неделю. Будет очень вкусно и полезно, если запечь устрицы с чесноком и сыром «Эмменталь» в духовке и есть с морскими водорослями. Устрицы можно заменить мидиями и морской капустой. Продукт красоты № 5. Квашеная капуста Квашеная капуста улучшается цвет лица и помогает справиться с проблемной кожей. Молочная кислота, которая содержится в квашеной капусте, очищает организм от шлаков и укрепляет кишечную флору. Употреблять рекомендуется хотя бы раз в неделю.Неплохой альтернативой квашеной капусте станут такие продукты, как свежие огурцы, молочные йогурты, кефир, квас, корнишоны, оливки и соевые продукты. Продукт красоты № 6.Грейпфрут, Киви и другие цитрусовые Киви богат витамином С и бетакаротином. Витамин С стимулирует выработку коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. А еще это мощный антиоксидант, необходимый для роста и восстановления тканей и защиты от загрязненной окружающей среды.Бетакаротин улучшает цвет лица, способствует красивому загару. Ешьте 1 киви на завтрак через день.Из киви можно приготовить очень вкусный фруктовый коктейль Лонг-дринк: нарезанные кусочки киви, апельсин и яблоко пропустить через соковыжималку, добавить кубики льда.Что может заменить киви: апельсин, лимон, черная смородина, петрушка, капуста, морковь. Грейпфрут содержит много воды. Он низкокалориен, почти не содержит жиров и белков, зато переполнен витаминами. Ко всему прочему, в нем содержится половина суточной потребности в витамине С. Грейпфрут является одним из самых эффективных борцов с жировыми отложениями. Продукт красоты № 7. Авокадо Авокадо поможет забыть о сухости кожи и вернет блеск потускневшим волосам. Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Наоборот, в состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо богат витаминами: А, В, С, D.Витамина Е в авокадо содержится намного больше, чем в других фруктах. В авокадо содержится 30% масла. В нем намного больше калия, чем в банане, а также содержатся в большом количестве тиамин (витамин B1) и рибофлавин (витамин B2). Тиамин способствует нормальной работе сердца, нервной и пищеварительной систем.Рибофлавин отвечает за здоровую кожу, крепкие ногти, рост волос. Съедайте по одному авокадо 2 раза в неделю. Из пюре авокадо, сока лимона, оливкового масла и пряностей получается мексиканский соус гуакамоле. При всех достоинствах авокадо низкокалориен: в 100 граммах мякоти всего 160 калорий. Продукт красоты № 8. Пшено Пшено богато кремнием - микроэлементом, который является важной частью всех соединительных тканей организма. Вместе с коллагеном и эластином он образует «каркас» кожи. Благодаря пшену ее верхний слой – эпидермис - сохраняет молодость и эластичность.Пшено могут заменить: ячмень, коричневый рис, абрикосы, кукуруза, пророщенные семена злаков, пшеничные отруби, овес. Злаки рекомендуют есть каждый день. Прекрасный вариант завтрака: мюсли из овса и проса с кусочками апельсина и ананаса. Продукт красоты № 9. Красная фасоль. Красная фасоль имеет в своем составе так называемый резистентный крахмал, который практически не переваривается, но при этом борется с патогенной флорой и очищает кишечник. Благодаря высокому содержанию клетчатки красная фасоль надолго поддерживает у человека чувство сытости. Также в фасоли содержатся цинк и витамины группы B, которые косвенно влияют на повышение тестостерона в крови. А этот гормон очень нужен для формирования мышечной ткани, в том числе у женщин. Продукт красоты № 9. Постное мясо. Продукты, которые содержат высокое количество белка (постное мясо, курица), идеальны для ускорения обмена веществ. Во-первых, белок достаточно трудно усваивается организмом. Это значит, что организм вынужден прикладывать больше усилий, чем обычно, чтобы переварить белок. Любители мяса теперь могут вздохнуть с облегчением, зная, что этим они ускоряют свой метаболизм на 50%. Продукт красоты № 9.Рыба Британские ученые провели наблюдение за племенами аборигенов, одни из которых регулярно употребляли рыбу, а другие вовсе не знали, что ее можно есть. Уровень лептина в крови у первых был в пять раз ниже. Именно этот гормон отвечает за скорость обмена веществ. Так что рыбу нужно есть обязательно, если хотите снизить уровень лептина и не знать проблем ожирения. Продукт красоты № 10.Яблоки Яблоки стимулируют обмен веществ в организме. Они необходимы для крепкого здоровья. Чтобы ускорить ваш обмен веществ, постарайтесь съедать по несколько яблок ежедневно. При этом, желательно не очищать их от кожуры, так как в ней содержится масса витаминов и полезных веществ. Будьте здоровы и красивы! Из блога Anna-перенесено с майл.ру

Куртизанки, гейши, сирены – умение соблазнять мужчин было актуальным в любые времена реальности и мифологии. Искусство соблазнения – искусство тонкое и сложное – оно требует постоянного балансирования между раскрепощенностью и пошлостью, между хитростью и стервозностью, между слабостью и болезненностью, между сексуальностью и вульгарностью. Чтобы соблазнить мужчину, одной внешней красоты совсем не достаточно. Как ни банально это звучит, но нужна красота внутренняя, нужна привлекательность, нужно научиться притягивать внимание мужчин к себе. Не стоит путать соблазнение и совращение. Совратить мужчину просто, очень просто, а вот соблазнить его, заставить его думать о себе, мечтать о себе, добиваться себя – намного сложнее. Хотите соблазнить - следите за собой и своей внешностью Мужчины любят ухоженных женщин, красиво одетых женщин, приятно пахнущих женщин. Если ваша цель – соблазнение мужчины, в вашем образе важна каждая деталь, каждая мелочь. Возьмите за правило не выходить из дома без макияжа. Никто не говорит, что нужно использовать все содержимое вашей косметички каждое утро. Но важно, чтобы ваше лицо всегда было свежим, с легким румянцем, ровным и здоровым цветом кожи. Не забывайте делать маникюр и педикюр. Для многих мужчин ухоженность женских рук является показателем утонченности женщины. Одевайтесь стильно (не забывайте, что «стильно» - не обязательно «дорого»), продумывайте каждую деталь в своем образе. Регулярно делайте эпиляцию, маски для лица и волос. Пользуйтесь только оригинальными духами в разумных количествах. Парфюм подбирайте так, чтобы вам самим было в нем комфортно. Не забывайте, что ваша одежда и обувь всегда должны быть в идеальном состоянии. Всегда держите спину ровно, даже если вы садитесь в очень мягкое кресло – ровная спина и гордо поднятый подбородок привлекает мужское внимание как нельзя лучше. Сексуальность – путь к соблазнению мужчины Не стесняйтесь открывать своего тела. Конечно, в разумных пределах и при благоприятной обстановке, всему должно быть свое время и место. Чтобы соблазнить желанного мужчину, вовсе не обязательно надевать очень короткую юбку и блузку с огромным декольте. Пусть лучше юбка будет до колена, но с высоким разрезом по одной ноге, пусть блузка будет под самое горлышко, но открывает ваши плечи. Маленькая хитрость от Мир Советов: когда вы поймаете на себе взгляд объекта соблазнения, сделайте незаметный жест, чтобы подчеркнуть какую-то сексуальную деталь в своем образе, например, положите ногу на ногу, а ладонь опустите на бедро. Мужчина инстинктивно проследит за движением вашей руки и обратит внимание на обтянутый юбкой рельеф ткани, угадывая под этим рельефом кружево ваших чулок. Это довольно действенный прием для соблазнения мужчины: он весь день будет представлять себе ваши ножки в чулочках, мечтать о вас. Ваша сексуальность должна заключаться не только в манере одеваться, но и в вашем поведении, в тембре вашего голоса, в мягкости и плавности движений, в походке и даже улыбке. Однако не стоит забывать, что сексуальность – это не синоним недоступности. Будьте открыты для общения, для знакомства, для легкого флирта. Соблазняйте, подчеркивая в себе женственность Носите длинные волосы – издавна повелось, что они ассоциируются с женственностью. Здесь же и маленькие женские хитрости – откидывать волосы рукой, игриво накручивать прядь на пальчик. Старайтесь носить юбки, а не брюки. Все-таки юбка – это чисто женская деталь гардероба, так почему же не подчеркнуть свою женственность с помощью нее. Женственность заставляет вас придерживаться определенной линии поведения. Не выходите за ее границы – не сквернословьте, не говорите пошлостей, не пейте «мужские» напитки: водку и пиво. Будьте естественной и высоко цените себя Вы должны не стараться стать сексуальной и женственной для конкретно данного объекта соблазнения, вы должны сексуально и женственно жить всегда. Конечно, превращения в духе фильма «Служебный роман» не останутся незамеченными и, несомненно, приведут к цели. Однако же прекрасной леди, желанной и интригующей вы должны быть постоянно, ведь ваша цель не просто соблазнить мужчину, но еще и удержать, что, порой, не менее сложно. Мужчина непременно обратит внимание на женщину с чувством собственного достоинства. Вы должны знать себе цену и преподносить себя соответствующе, но ни в коем случае не цинично. Пусть ваш мужчина оплатит счет в ресторане, пусть открывает перед вами двери, подает верхнюю одежду. Чувствуйте себя леди рядом с ним и дайте ему почувствовать себя кавалером. Чтобы мужчины относились к вам с уважением и трепетом, вы сами должны научиться уважать и любить себя. Балуйте себя вкусной едой, радуйте красивой одеждой, не отказывайте себе в удовольствии принять ванну с пеной и солью. Удовлетворяйте свои маленькие капризы и прихоти. Спите достаточно, отдыхайте с наслаждением. Старайтесь получать от жизни максимум удовольствия. Устраивайте себе дни красоты, когда вы доверите свои волосы мастеру, когда вашими руками и лицом займутся профессионалы. Не забывайте, что вы достойны самого лучшего. Флиртуйте, соблазняйте играясь Флирт – это не просто способ соблазнения. Флиртуя, вы поднимаете свою самооценку, становитесь уверенной в своей привлекательности и сексуальности. Дело в том, что мужчины любят флиртовать, им нравится, когда женщина играет. Проницательные взгляды, улыбки, подмигивания, как будто бы невинные касания – все это позволяет оставаться в рамках игры и в то же самое время создавать друг между другом некую связь. МирСоветов для соблазнения желанного мужчины рекомендует применить так называемый «магнетический» взгляд: посмотрите сначала через плечо мужчины, далеко за ним, а потом переведите взгляд на его глаза. От резкого фокусирования на более близком предмете, ваши зрачки расширятся, что и придаст вашему взгляду тот самый магнетизм. Флиртуя, используйте все психологические методы для установления контакта. Например, старайтесь внимательно слушать мужчину, не показательно внимательно, а действительно заинтересованно. Мужчины почувствуют ваш интерес и, несомненно, оценят. Иногда для соблазнения мужчины можно постараться разговаривать с ним на его же языке, употребляя слова из его лексикона. Во время беседы, незаметно для него копируйте его движения и жесты. Соблазняемый мужчина будет чувствовать и видеть в вас себе подобного, так можно добиться его расположения к себе на самом начальном этапе отношений. Чтобы соблазнить мужчину, нужно проявлять инициативу Женщине можно и нужно проявлять инициативу, особенно если это касается соблазнения мужчины. Достойный мужчина никогда не будет торопить событий в развитии отношений с женщиной. Однако умная соблазнительница должна дать понять мужчине, когда он может сделать следующий шаг в сближении. Вот это и есть инициатива с вашей стороны. Подмигните мужчине, чтобы он понял, что вы заинтересованы в нем, улыбнитесь ему, чтобы он решился на знакомство с вами. Коснитесь его руки мягко, нежно, и в то же время как будто случайно. Этот жест объяснит ему, что и вы ждете его прикосновений. Мужчинам довольно сложно угадывать женские желания, поэтому помогайте ему, намекайте о своих желаниях. Не стесняйтесь открывать своего тела: если открыто сверху, нужно прикрыть снизу, если открыто снизу, нужно прикрыть сверху, только в этом случае будешь выглядеть соблазнительно, а не вульгарно. Все перечисленные советы помогут вам научиться не просто играть гордую, привлекательную, сексуальную леди. Это поможет вам стать соблазнительницей, мечтой мужчин. Измените себя, свое поведение, и тогда вы увидите, как изменится отношение мужчин к вам. Чтобы быть соблазнительницей, вы должны стать ею. Из блога Феи Грез

Качества женщин, привлекающие мужчин. Мужчинам разные девушки нравятся, если было бы иначе, все представительницы женского пола походили друг на друга, как цыплята в инкубаторе, да еще с одними и теми же личностными качествами. Но всё же существуют определенные женские качества и прелести, перед которыми устоит ни один современный мужчина. Сегодня, впрочем как и всегда (так заложено природой), женщины должны играть роль соблазнительницы, и как правило, женщины, обладают этими качествами. 1. Женственный образ. В первую очередь вы - женщина, и у вас в арсенале должны быть обязательно юбки и платья. Всем мужчинам нравятся женщины, с яркой природной натуральной красотой, и вряд ли (конечно, исключений достаточно) кому-то из мужчин сильно нравятся женщины, часто прибегающие к пластической хирургии. 2. Девушки ухоженные. Даже если женщина, девушка не яркая красавица, она обязательно должна быть ухожена: с подходящим макияжем, ухоженными волосами, с красивым маникюром и мн.мн. другое. 3. Современные мужчинам предпочитают уверенных в себе девушек. Только не начинайте сами мужчину убеждать в том, что вы - сама уверенность, он это обязательно поймёт сам. 4.Улыбайтесь. Хорошее настроение и правила коммуникации никто не отменял. У женщин, которые "всегда в духе" больше шансов на знакомство с представителем противоположного пола. 5. Хрупкость и беззащитность. Позволяйте мужчинам заботиться о себе, чаще показывайте себя как слабое создание, которому нужна помощь, ведь сильной женщине не нужен защитник. И ваш избранник, сильный и уверенный в себе, обязательно покажет вам самые красивые места планеты фото, а если вы его вдохновите, расшибется в лепешку, но для любимой, устроит замечательное путешествие, которое навсегда останется в вашей памяти. Источник ВАЛЮША

Как растянуть обувь Приобретая новую обувь, вы получите массу удовольствий от самого процесса выбора и покупки, но не следует забывать, что эта покупка может стать причиной  ваших страданий. Новая обувь может оказаться меньше по размеру, чем вам нужна, это может привести к постоянной боли в ногах, мозолям и натоптышам. Но можно выйти из этой ситуация растянув обувь. Это можно сделать в любой обувной мастерской, но бывают такие моменты, когда этот способ не подходит вам, и тогда можно попробовать исправить эту ситуацию своими руками. Растянуть обувь в домашних условиях Обработайте обувь касторовым маслом. Нанесите масло на ботинки или туфли как снаружи, так и внутри. После чего наденьте шерстяной носок (толстый) и в течение часа разнашивайте обувь. Повторяйте эту процедуру каждый день до тех пор, пока Ваши ботинки или туфли не станут нужного размера. Также, смазывайте обувь на ночь, снаружи толстый слой крема, а внутри обработайте специальным кремом или пенкой для растяжки обуви. Если вы растягиваете обувь, то хранить ее следует в темном сухом месте, а для того что бы сохранить форму вашей обуви, необходимо во внутрь класть специальные пластиковые распорки. Быстрый способ растянуть вашу обувь – это плеснуть в неё кипятка (только немного). Такой способ подойдет только для обуви из кожи. Так как горячая вода размягчает кожу, после чего она принимает форму вашей ноги. Для значительной растяжки обуви вам понадобиться хлопчатобумажная ткань. Итак, заворачиваем обувь х/б тканью смоченной в кипятке и не разворачиваем до тех пор, пока ткань не остынет. После того как ткань остыла, мы ее снимаем, и обильно смазываем обувь подсолнечным или касторовым маслом и оставляем на всю ночь. Зачастую обувь жмёт и давит пятку. Чтобы растянуть обувь именно в том месте, обработайте задник керосином, спиртом, мылом или натрите задник обычной парафиновой свечой, после чего наденьте носок и разнашивайте обувь до тех пор, пока она не примет нужную форму. Хороший способ растяжки обуви для тех, у кого возникли проблемы с узкой обувью. Чтобы такая обувь не создавала ощущения жжения при носке и не мозолила, необходимо нанести на внешнюю поверхность обуви специальный крем для растяжки обуви, а внутреннюю поверхность обработать слабым раствором уксуса (сделайте эту процедуру на ночь). Чтобы растянуть лакированную обувь, то тут уже понадобятся специальные профессиональные средства – пена для; растяжки обуви (продается в баллонах). Перед применением пены, баллон необходимо хорошенько встряхнуть. Наносим пену на внутреннюю поверхность обуви и разнашиваем каждый день по часу в день. Ночью, обувь необходимо растягивать, нужно одевать на специальные колодки соответствующие размеру и форме вашей ноги. Это спасет Вашу обувь от деформации при высыхании. Для таких целей чаще всего используют средства фирм Patisson, Twist, Salamander, Kiwi, Silver, Salton. Что касается обуви из натуральных материалов, резины и ткани то такую обувь растянуть практически невозможно. Такая обувь хороша тем, что влага ей не страшна. Поэтому, можете смело набивать влажной газетой, так как она придает форму вашей обуви, а при высыхании обувь сохраняет форму. Сушите обувь подальше от батарей и чтобы прямые солнечные лучи не попадали. Если после таких процедур у вас не получилось растянуть обувь, значит, специалисты вам тоже не помогут и тогда вам придется покупать новую пару ботинок или туфель. Если обувь немного жмет буквально чуточку, то не стоит злоупотреблять средствами для растяжки и разнашивать ее с толстым носком. Вы рискуете превратить свою обувь из тесной для вас обуви вбольшой размер, носить ей уже будет невозможно. Не обрабатывайте снаружи замшевую обувь жирными кремами и влажными средствами. Замшевую обувь необходимо чистить только сухой щеткой и обрабатывать специальными спреями и пенками, которые исключительно применяются для обработки внутренней поверхности обуви. Если обувь незначительно меньше нужного вам размера, ее можно растянуть при правильном использовании всех возможных средств. Насчет того что бы увеличить обувь на размер а то и на два то этого вам не удастся, так что выбирая обувь в магазине помните об этом. Поэтому выбирайте обувь ту, в которой ваши ноги чувствуют себя комфортно, а от узких ботинок лучше откажитесь, чтобы потом не пожалеть. источник

Что делать, если обувь натирает ноги?ОБУВНЫЕ ХИТРОСТИ. Иногда покупаешь себе идеальные туфельки, а на следующий день выясняется, что обувь натирает ноги. При этом страдания просто неописуемы, так что же делать в таком случае? Тем более, что выкинуть такую красоту просто жалко, а ходить невозможно. Есть маленький, но очень действенный совет для тех, кому обувь натирает ноги. Вам поможет- УКСУС! Смочите ватку уксусом и пропитайте места, где натирает ногу, раза два — три. Затем нужно чтобы обувь постояла минут 10, и надеть. Больше у вас не будет проблем! 1.Новая пара обуви оказалась мала? Надевайте обновку с носками поплотнее и включайте фен. В течение нескольких минут прогревайте проблемные места. Это должно помочь экстренно «разносить» тугие экземпляры. 2.Обувая туфли с узким носком, с помощью пластыря соедините вместе средний и указательный палец на каждой ноге. Это позволит снизить нагрузку на косточки – обычно, слабое место большинства женщин. Суровым мужским ногам этот трюк также поможет. 3.Даже в узкой и закрытой обуви ноги будут меньше потеть, если сбрызнуть её изнутри сухим шампунем. Кукурузный крахмал, являясь эффективным абсорбентом, также подойдёт. 4.А если обувь уже стала источником неприятного аромата, засыпьте внутрь немного соды и оставьте в таком виде на ночь. 5.Купили новые кроссовки для бега? Привяжите к шнуркам ключи, пока используете покупку по назначению. Это освободит вам руки и избавит от потребности в карманах, которые отнюдь не помогают пробежке. 6.Обувь скользит? Потрите подошву наждачной бумагой 7.Убрать пятна с белых кед, которые ещё вчера сияли чистотой в коробке, поможет средство для удаления лака с ногтей. 8.Туфли или босоножки немного великоваты и ступня постоянно «едет» вперед? Обработайте ноги небольшим количеством лака для волос. Скольжение сойдёт на «нет», и туфли – снова туфли, а не коньки. 9.Ещё один эффективный способ растянуть узкую обувь – положить вовнутрь пакетики с водой и отправить на ночь в морозилку. 10.Вернуть блеск лаковой обуви поможет средство для чистки стёкол. 11.Не расстаётесь с любимыми кедами или ботинками даже зимой? Срочно утеплите их стельками из шерсти. Кстати, это может помочь и в том случае, если обувь велика. 12.Чтобы не было мозолей, обработайте «опасные» участки кожи сухим дезодорантом. 13.А если обувь всё-таки натёрла нежную кожу, устройте ступням успокаивающую ванночку из заварки чёрного чая. Это неплохая процедура для обеззараживания и ускорения заживления. 14.Болят ноги после дня на каблуках? Попробуйте перекатывать ступнями теннисные мячики. Бюджетный массаж усилит отток крови и поможет снять отёк. Бывает такое: примеряли туфли в магазине утром, купили,....... Бывает такое: примеряли туфли в магазине утром, купили, а к вечеру нога слегка отекла, и обувь жмёт. Или остался последний размер, чуть-чуть меньше вашего, поэтому решили взять авось разносится. В итоге новые хорошенькие туфли красуются на полке, потому что носить сил нет давят и жмут. Перед вами эффективные, а главное, проверенные способы разносить тесную обувь. Первые два способа для ленивых Самый простой вариант сразу же при покупке обувь купить в магазине специальную пенку для растяжки обуви. Стоит она обычно в пределах 200 рублей. Распыляете пенку внутрь туфель, сразу надеваете и не снимаете до полного высыхания. Если повторить манипуляцию несколько раз, обувь растянется. Второй способ отнести туфли в обувную мастерскую. Сейчас почти везде есть специальное оборудование, которое позволяет растянуть тесную обувь. Также не стоит забывать о народных средствах Берём плотный полиэтиленовый пакет, помещаем внутрь обуви и заполняем водой. Пакет крепко завязываем и кладём туфли в морозилку. Часов через 8-10 извлекаем пакет со льдом, надеваем туфли и радуемся. Замерзая, вода расширяется в объёме, и это поможет растянуть туфли. Нужен будет спирт (водка или одеколон тоже подойдут). Протираете туфли изнутри спиртом, надеваете х\б носок, а затем туфли. И ходите так по дому, желательно повторить манипуляцию несколько раз. Способ, пожалуй, самый действенный и эффективный. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Во-первых, протирать туфли строго изнутри, чтобы не повредить внешний вид. Во-вторых, для замшевой обуви лучше использовать не спирт, а пиво. И в-третьих, будьте аккуратны после использования спирта обувь может окрашивать ногу, справиться с этим поможет тальк. Категорически не рекомендуем пытаться растянуть обувь при помощи влажных газет, а уж тем более сушить туфли вместе с газетами у батареи. Может, на краткое время обувь и растянется, но потом, высыхая и испаряя влагу, туфли ссохнутся ещё больше. Также не стоит забывать о том, что все описанные выше способы помогают растянуть обувь в ширину, но если она мала вам по длине, то шансов разносить почти нет. Лучше всего растягиванию поддается обувь из натуральных материалов. Туфли из искусственной кожи или замши растягиваются намного хуже. Если у новые туфли натирают пятку, можно: 1) смазать задники влажным мылом 2) натереть свечкой 3) размять аккуратно рукояткой ножа или «простучать» молотком. Последний способ действительно размягчает швы, но действовать нужно крайне осторожно, чтобы не испортить обувь. Как разносить тесные туфли Покупка новых туфель – это радость, вот только порой оказывается, что они немилосердно жмут в пальцах, нужно их немного разносить. Набираем в два пакета с зип замком воду, вставляем их в носки туфель и ставим в морозильную камеру на ночь. Проблема решена. И на прощание – туристический лайфхак. Обычно обувь занимает больше всего места в чемодане или дорожной сумке. Восстановите баланс, гармонию и справедливость, спрятав обуви небольшие хрупкие вещицы, вроде лаков для ногтей или сувениров из поездки. источник Источник информации

9 самых удобных моделей летней обуви Еще не так давно про удобную обувь можно было услышать: «Не покупай эти бабкины туфли, не надевай эти старушечьи сандалии». Но в летнюю жару неудобная обувь может превратиться в настоящее орудие пыток – бесконечные мозоли, натоптыши, потертости... Расслабьтесь! Модные дизайнеры уверяют, что «бабкины» туфли - это сейчас модно. К тому же ассортимент удобной обуви, но в то же время стильной и красивой сейчас достаточно велик для того, чтобы выбрать именно то, что подходит и нравится именно вам. Оглашаем весь список... –1. Мокасины. Как правило мокасины мягки и удобны. Их делают из замши, либо кожаные в стиле унисекс. Они очень универсальны, подойдут для занятий спортом и работы в офисе,и для пеших прогулок, и для занятий спортом, и для официальных приемов. Можно смело одеть для прогулки на природе. -2. Лоферы. Немного по форме напоминают мокасины, но имеют толстый каблук и как правило не высокий. Эту обувь любили носить Майкл Джексон, Элтон Джон, Фрэнсис Коппола, Дастин Хоффман, Бен Аффлек, Мэтт Деймон, Билл Гейтс. - 3. Балетки. Отличительной чертой этой классики летней обуви является маленький устойчивый каблучок, либо совсем плоская подошва. По своему внешнему виду напоминают балетные пуанты, отсюда и название. - 4. Обувь на танкетке. Для этой обуви характерным является строение самой подошвы. Она от носка к пятке имеет утолщение, как бы клином, и практически не ощущается каблук. Эту функцию берёт на себя устойчивая подошва. Нога в ней достаточно устойчива, а каблук становится практически неощутим. - 5. Обувь на платформе. Как следует из названия, у этого вида летней обуви имеется устойчивая подошва. Она может быть изготовлена из различных материалов: пробки, пластмассы или резины. Оптимально, для повседневной носки, следует выбирать высоту платформы до пяти сантиметров и достаточно широкую, она более устойчива для ходьбы. - 6. Вьетнамки. Фактически это тоже разновидность сандалий. У них не совсем обычная форма закрепления на ноге. С помощью двух ремешков, которые изящно проходят меж большим и следующим пальцами ноги и они удобно "сидят". Такая обувь традиционна для многих стран Азии: Вьетнам, Япония, Китай и другие. Но и в Европе их с удовольствием носят. Их носят от мала до велика, женщины и мужская половина населения. Эту обувь в основном одевают для неформальной обстановки, на пляж к примеру. Хотя под эту обувь имеются специальные носки таби. Они чем то напоминают рукавицы, где под большой палец имеется свой отдельный отсек. На рынке сейчас можно встретить несколько разновидностей традиционных вьетнамок. Это могут быть сандалии с обхватом только одного большого пальца, либо с "гвоздиком", либо добавлено несколько перемычек. Обычно принято носить вьетнамки без носков, на босые ноги и в неформальной обстановке, в основном на пляже. Носки для такой обуви называются таби и имеют специальную форму, большой палец в них отделен от остальных. В последнее время на рынке появилось много новых видов вьетнамок, например вьетнамки с ремешком, охватывающим только большой палец, с «гвоздиком», зажимаемым между большим и вторым пальцами, с несколькими перемычками между пальцами и т. д. - 7. Босоножки. Ещё один вид сандалий. Их носят так же на босую ногу, что и дало им название. У них ступня прикрывается не полностью, как и голеностоп. Дизайн может быть совершенно разнообразный. Могут быть открытыми пятка или носок, ремешок или шнуровка на области щиколоток. - 8. Шлёпанцы. Это могут быть практически все сандалии у которых открыта пятка. Вот носок может иметь открытую и закрытую формы. Они очень удобны для посещения пляжа, потому как не требуют много времени, что бы снять и снова одеть. Эту обувь можно отнести к эконом классу, так как цена обычно символическая и не сравнима с ценой на другую летнюю повседневную обувь. Однако они очень популярны среди модниц всех стран. - 9. Эспадрильи. Родиной этой летней обуви считается Испания и Франция, южные районы. Они представляют из себя матерчатые тапочки, а подошва верёвочная, либо имитация. Они в ходу у мужчин и женщин. Ещё в XX веке, примерно в 80-х годах, вошли в моду. Одевают на босую ногу. http://modnaya.org/zhenskaya-obuv/1413-9-samyh-udobnyh-modeley-letney-obuvi.html

Чтобы хорошо выглядеть — «Секрета тут нет. Я всегда ела только органическую еду — задолго до того, как это стало модным. Кожу я увлажняю оливковым маслом, а на волосы наношу рапсовое масло. Один раз в неделю пользуюсь скрабом с оливковым маслом и сахаром. Съедаю в день авокадо, также ем органические рыбу и мясо», — делится своими рецептами красоты 59-летняя Ясмина Росси — известная и дико красивая фешен-модель. Быть красивой — целая наука. В ней много теорий и правил, но чтобы выглядеть отлично, достаточно заботиться о себе регулярно и последовательно. Вашей надежной шпаргалкой станет календарь красоты на 2011 год. Один раз в год Профессиональная чистка зубов Несмотря на обилие средств по уходу, мало кому удается сохранить первозданную белизну зубов, поэтому профессиональная чистка — обязательная процедура красоты. В обращении к стоматологу есть еще один поло­жительный момент: зубной камень любят микробы, провоцирующие кариес и пародонтит, поэтому такая проце­дура еще и полезна для здоровья. Один раз в месяц Стрижка и окрашивание волос Тренды моды для волос — по-прежнему минимализм и естественность. Добиться эффекта натуральности позво­ляет новая многоступенчатая техника окрашивания — брондирование. Термин brond появился из сочетания слов blond (светлый) и brown (коричневый). Чтобы стать брондинкой независимо от цвета волос, достаточно при­дать прядям пшеничные, медовые и янтарные оттенки. Доверить такое окрашивание лучше специалисту. Один раз в день Получасовая пешая прогулка Любой косметолог подтвердит, что главный союзник красоты — активный образ жизни. Физические упражнения стимулируют кровообращение и ускоряют все происходящие в организме процессы, в том числе обновление клеток. Поэтому отправляйтесь на прогулку! Достаточно пройтись во время обеденного перерыва или выйти на пару остановок раньше, возвращаясь домой. Главное — не гуляйте вдоль автотрасс. Декабрь Согреваем и питаем С наступлением холодов кожа лица переживает стресс. Низкая температура воздуха вызывает спазм сосудов и нарушает микроциркуляцию, из-за чего клетки получают недостаточно витаминов и питательных веществ. Что­бы кожа не теряла здорового сияния, хотя бы раз в неделю посетите косметолога и сделайте... Массаж лица. Какой именно, подскажет специалист. Но общее правило таково: если нет сильных раздра­жений, подойдет массаж по маслу, если же кожа обветрена и воспалена на морозе, тогда — по профес­сиональным сывороткам и коллагеновым кремам. Согревающие процедуры. К примеру, минеральную термомаску на основе сульфата кальция. Застывая, она саморазогревается — это вызывает прилив крови и открывает поры, поэтому активные компоненты косметических средств проникают в глубокие слои кожи. Маска дает еще и эффект лифтинга. Удаляем пигментацию Начинать борьбу с гиперпигментацией нужно, когда солнце наименее активно, чтобы ультрафиоле­товые лучи не спровоцировали их быстрое возвращение. Избавить от пятен на коже помогут... Химические пилинги. В их состав добавляют вещества, влияющие на выработку меланоцитов. За 5–10 сеансов цвет лица выровняется, главное — завершить курс до конца зимы и защищаться от солнца. Лазерное и фотоудаление. Для получения результата бывает достаточно одной процедуры. Специальные кремы и сыворотки. При регулярном использовании отбеливающий эффект можно заметить уже через три недели. Такая косметика обычно не убирает пятна полностью, но делает их менее заметны­ми, поэтому применяется в качестве дополнения к процедурам. В дальнейшем лучше бороться не с пигментными пятнами, а с причинами, их вызывающими. Помогут препараты, блокирующие гиперпродукцию меланина (их назначает врач), и солнцезащитные кремы. Январь Усиливаем защиту При низких температурах в коже уменьшается выработка липидов, защищающих ее от агрессивных внешних воздействий. Восполнить этот недостаток позволяют... Незаменимые жирные кислоты омега-3. Больше всего их в морской рыбе (лососе, сельди, тунце, сарди­нах, скумбрии), морепродуктах (креветках, крабах), шпинате, цветной капусте, фасоли, брокколи, кунжут­ном и льняном масле, грецких орехах. Достаточно есть 5 грецких орехов в сутки, 2 порции (по 125 г) мор­ской рыбы в неделю или принимать специальные витаминные добавки по инструкции. Жирные кислоты омега-3 известны противовоспалительными свойствами, поэтому оставьте их в рационе на весь “леднико­вый период”. Кремы, интенсивно восстанавливающие липидную мантию, придут на помощь, если у вас очень су­хая, склонная к аллергии и дерматитам кожа. А вот от спиртовых тоников, лосьонов, мыла и гелей, содер­жащих поверхностно-активные вещества, а также от подсушивающих Делаем эпиляцию Всем известно, сколько хлопот доставляет постоянная борьба за гладкость кожи в разгар пляжного сезона. По­ра решить эту проблему раз и навсегда! Среди многочисленных способов удаления лишней растительности самыми надежными считаются лазерная и фотоэпиляция. Правда, чтобы добиться полного отсутствия нежела­тельных волос, потребуется 4–6 сеансов с периодичностью примерно один раз в месяц. Поэтому начинать про­цедуру нужно именно сейчас. Февраль Лечим варикоз Для начала разоберитесь в причинах появления “звездочек”, “паутинки” и тяжести в ногах. Обратитесь к врачу-флебологу. Он назначит обследование (ультразвуковую доплерографию вен — УЗДГ, анализы крови, консульта­ции необходимых специалистов) и лечение. После этого забыть о неприятностях помогут... Венотоники и средства, укрепляющие стенки сосудов. Принимайте их курсом от 1 до 3 месяцев. Легкий фитнес. Особенно полезны тренировки в бассейне, занятия на велотренажере, сгибания ног и ма­хи в положении лежа. Микросклеротерапия —инъекционный способ избавиться от “паутинки”. В вену делают укол, содержа­щий специальное вещество — склерозант, который “заклеивает” измененные участки сосудов и исключа­ет из кровообращения. Необходимо от одной до десяти инъекций. Еще некоторое время рекомендуется носить компрессионый бинт и белье. Лазер. Отлично справляется с сосудистыми звездочками на лице, но в отношении “паутинки” на ногах менее эффективен. Операция по частичному удалению вен. Этот радикальный способ используют на поздних стадиях, ко­гда затронуты глубокие вены. Март Возвращаем сияние В начале весны кожа особенно чувствительна к первым солнечным лучам, поэтому даже незначительное коли­чество ультрафиолета может вызвать покраснение, появление пигментных пятен и новых морщинок. Сохранят ее молодость и сияние... Флюиды и сыворотки с витамином С. Последний стимулирует обновление клеток, рост коллагеновых во­локон, улучшает и выравнивает цвет лица. Мезотерапия препаратами на основе витамина С. В жидкой форме он еще активнее, эффект омоложения проявляется быстро и держится дольше. Корректируем формы Смена одежды на более легкую часто приносит не только радость от свободы движений, но и беспокойство по поводу нескольких лишних сантиметров в области талии и на бедрах, поэтому самое время пройти... Курс обертываний для тела. 10–12 сеансов избавят вас от пары-тройки “зимних” килограммов, правда, преимущественно за счет выведения лишней жидкости, а не растапливания жировых запасов. Аппаратные процедуры еще более действенны. LPG и вакуумно-роликовые массажи отлично умень­шают объемы, но подходят не всем. Миостимуляция — воздействие током малой мощности — пользует­ся хорошей славой и весьма эффективна. С ее помощью можно даже подкачать мышцы. Еще один ва­риант — инъекции, разрушающие жировые клетки. Их делают в проблемные зоны: бедра, ягодицы и т. д. Метод немного болезненный, зато очень результативный. Апрель Расслабляемся Переменчивая погода и нехатка овощей и фруктов отражается и на внешности. Приведут в форму душу и те­ло... spa-процедуры. Отдых в сауне, бане, гидромассажной ванне, бассейне с подогревом, ванны с морской солью и водорослями, травяные купели, обертывания, скрабы, маски вернут коже тонус, избавят от от­мерших клеток, подпитают и подарят вам хорошее настроение. Чтобы понежиться в свое удовольствие и хорошенько расслабиться, запланируйте на посещение spa-салона не менее трех часов. ароматерапия. Подойдут аромамасла, свечи, гели для душа, соли для ванн и средства по уходу за ли­цом и телом с ароматом лимона, грейпфрута, мандарина или нероли — они обладают выраженным успо­каивающим действием. Май Избавляемся от целлюлита Если вы не забывали регулярно уделять внимание проблемным зонам, то в конце весны отшлифо­вать результат поможет... Массаж. Подойдет ручной массаж по маслу, медовый, массаж бамбуковыми палочками, вакуумный ба­ночный и различные аппаратные воздействия. Результат дадут не менее 10 сеансов. Антицеллюлитные кремы. Особенно те, в составе которых есть эфирные масла (они проникают глубоко в кожу и доставляют клеткам активные вещества), кофеин (расщепляет и выводит жир), кремний (повы­шает эластичность и упругость тканей) и миндаль (восстанавливает упругость кожи и усиливает выработ­ку коллагена). Тщательно втирайте их массажными круговыми движениями каждый день перед сном и после утреннего душа. Июнь Готовимся к загару До начала активного пляжного сезона важно насытить кожу витаминами и антиоксидантами. Ей будут полез­ны... Бета-каротин. Поможет уберечься от ожогов и приобрести красивый загар. Витамин Е и селен. Самые надежные защитники кожи от повреждающего действия свободных радика­лов, УФ-лучей и других вредных факторов окружающей среды. Их много в растительных маслах (из ро­стков пшеницы, кукурузном, соевом, подсолнечном, арахисовом, оливковом), в орехах, моркови, кресс-салате, шпинате, манго, печени трески, лососе. Занимаемся стопами В сезон открытой обуви ножки должны выглядеть безупречно, поэтому отправляйтесь в салон на... Парафинотерапию. Процедура отлично смягчает огрубевшую кожу и натоптыши, после чего излишки лег­ко удаляются пемзой. В парафиновую массу иногда добавляют пчелиный воск и салициловую кислоту, поэтому она еще великолепно заживляет небольшие трещины на пятках. Педикюр. Как известно, он бывает ручной, аппаратный и spa. Первый отлично подойдет тем, чьи ножки нуждаются в интенсивном уходе, второй поможет избавиться от неэстетичных мозолей. А spa-педикюр — очень приятная процедура, но справиться с огрубевшей кожей ей не по силам, так что переходите на spa после того, как вы решите основные проблемы. Июль Маскируемся Середина лета — период отпусков, поездок к морю, отдыха... Не время планировать серьезные процедуры, но можно позаботиться о красоте кожи — придать ей смуглый оттенок, используя автобронзант, а не истязая под палящим солнцем. Делать это лучше в салоне. Средство наносят распылителем после предварительного пи­линга. Отсутствие пятен, разводов и естественный тон гарантированы. Но не забывайте, что приобретенный та­ким способом бронзовый оттенок не защищает кожу от вредного ультрафиолета, поэтому, выходя на пляж, обязательно наносите крем с УФ-фильтром. Август Увлажняем и омолаживаем Яркое солнце, горячий воздух и сухой ветер обезвоживают кожу. Не удивительно, что на ней стано­вятся заметными морщинки. Разгладить их поможет... Вода. Увеличьте количество выпиваемой за день жидкости примерно до двух литров. Предпочтительнее минеральная вода без газа, травяные и фруктовые чаи, компоты и разбавленные соки (в неразбавленных слишком много сахара). Выходя из дома, захватите с собой литровую бутылку воды и время от времени делайте несколько глотков, не дожидаясь, пока появится жажда — она сигнализирует о том, что в орга­низме уже не хватает жидкости. Мезотерапия с препаратами коллагена и эластина. Достаточно одной процедуры, в процессе которой активные вещества вводят на глубину 2–3 миллиметра. Небольшие припухлости от уколов проходят че­рез несколько часов, а уже спустя 2–3 дня лицо буквально светится красотой и молодостью. Микротоковая терапия с матриксилом. Это активное вещество нового поколения считается одним из са­мых эффективных в борьбе против старения. Он восстанавливает каркас кожи, возвращая ей молодость. Косметика с фитоэстрогенами. В ее состав входят гормоноподобные вещества растительного происхож­дения, которые не дают побочных эффектов. Попросите косметолога помочь вам подобрать такое средст­во для домашнего ухода. Сентябрь Чистим перышки Поскольку воздействие ультрафиолета нарушает естественный процесс обновления эпидермиса, са­мое время подарить себе... Легкий ретиноевый пилинг для лица. Он мягко удалит отжившие клетки, позволит коже лучше дышать, от­лично подготовит ее к последующим увлажняющим процедурам и вернет свежесть и сияние. Кстати, за­гар после такого пилинга не уходит, а становится ярче. Увлажняющие и витаминизирующие маски и сыворотки. Для более глубокого проникновения активных веществ их обычно применяют вместе с микротоковой терапией. Гоммаж для тела. Его можно делать в салоне или дома, моясь под душем. От обычных отшелушиваю­щих скрабов и гелей кремы-эксфолианты отличаются тем, что не содержат в своем составе твердых час­тичек. Они бережно растворяют и удаляют отмершие клетки с помощью растительных кислот и отлично увлажняют кожу. Октябрь Занимаемся прической В это время года волосы выпадают больше обычного и требуют нашего пристального внимания и за­боты. Улучшить прическу смогут... Витамины и минералы. Локонам особенно полезны витамины группы В, цинк, аминокислоты. Принимайте их курсом 2–3 месяца. Они не только остановят выпадение, но и заодно избавят от перхоти. Массаж шейно-воротниковой зоны. Снимет спазмы в области шеи, что позволит крови лучше снабжать пряди всеми необходимыми для их здоровья веществами. Мезотерапия. Поверхностные уколы в кожу голову — непривычное, зато очень эффективное средство от выпадения волос. Рекомендуется пройти десять процедур, а через полгода еще пять. После инъекций волосы в буквальном смысле растут, как грибы после дождя. Обновляем кожу Солнечная активность идет на убыль, можно начать серьезные процедуры... Гликолевые, молочные, ретиноевые пилинги высокой концентрации (содержание кислот от 40 процентов). Их советуют делать курсом из 8–10 процедур с периодичностью раз в 7–10 дней. Кожа заметно обновля­ется, приобретает здоровый цвет, мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся менее заметны. Мезотерапия. Современные мезококтейли в буквальном смысле творят чудеса: убирают двойной подбо­родок, отлично подтягивают кожу, избавляют даже от глубоких морщин и сосудистых “звездочек”, запус­кают процессы омоложения изнутри, напитывают кожу витаминами и влагой. Ноябрь Избавляемся от стресса Когда за окном то дождь, то слякоть, так не хватает позитивных эмоций! Для повышения уровня гормона хоро­шего настроения окситоцина посетите салон и подарите своему телу массаж. Признанным расслабляющим и антистрессовым действием обладают точечные воздействия, например китайский массаж стоп или японский шиацу. 10 советов на тему "Как стать красивой и не разориться" 1. Забудьте на время о салонах красоты, если это удовольствие вам явно не по карману, так как эффективный результат можно получить лишь при прохождении полного курса косметических процедур. 2. Не увлекайтесь изучением модных дорогостоящих журналов о моде и красоте. Вы можете просто растеряться в этом море информации и получить стресс от осознания того, что большинство "средств красоты" для вас сейчас недоступно. 3. Определите, какие зоны вашего тела являются наиболее проблемными, и большую часть времени и средств старайтесь уделять уходу за ними. 4. Никогда не откладывайте на потом заботу о своей коже, объясняя это нехваткой времени и денег. Гораздо проще и дешевле приостановить процесс увядания, чем потом с ним бороться. 5. Не пренебрегайте "домашними" рецептами масок и лосьонов. Они не менее эффективны, чем дорогостоящие импортные средства. Например, лосьон для лица можно заменить кубиками льда, приготовленными из отвара лекарственных трав - ромашки, календулы, липового цвета, петрушки. Отеки на лице хорошо снимаются маской из сырого тертого картофеля. А 20-минутная маска из теплого пюре сваренной в молоке картошки не только снимет усталость, но и разгладит морщины. Очень эффективно очищает кожу маска из разведенных в молоке до консистенции густой сметаны 20 граммов дрожжей. Такую маску снимают после ее подсыхания круговыми движениями пальцев. 6. Не экономьте на своем лице и пореже экспериментируйте на нем. Особенно если вы склонны к аллергии. Выбирая крема, не стоит руководствоваться принципом "лучшие средства те, что изготовлены на основе натуральных компонентов". Это утверждение верно лишь отчасти, поскольку и натуральные компоненты могут вызвать такую аллергическую реакцию, от которой вы долго еще будете лечиться у дерматолога. К тому же такие крема гораздо быстрее портятся либо содержат консерванты искусственного происхождения, тоже способные стать причиной сыпи и раздражений. 7. Каждый раз после утреннего и вечернего душа увлажняйте и смягчайте полностью все тело любым питательным лосьоном или молочком. Сухую кожу локтей, колен и пяток хорошо смягчать подогретым растительным маслом. 8. Берегите свои руки. Ведь чаще всего именно они выдают наш возраст, и это при том, что заботиться о них на самом деле проще и дешевле всего. Достаточно привыкнуть выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках на хлопковой основе, постоянно смазывать руки любым, даже не обязательно дорогим кремом и раз в неделю делать питательные масляные или парафиновые ванночки для смягчения кожи. 9. Примерно то же можно сказать и о нашей шее - она подчас выдает вовсе не возраст, а элементарное невнимание к ней. Совсем не обязательно расходовать на шею дорогой крем от морщин. Очень хороши для ухода за ней: - масляные компрессы из подогретого в горячей водеоливкого масла, которые можно делать курсом (через день в течение месяца); - контрастные компрессы - поочередное прикладывание к шее салфеток, смоченных горячей и холодной водой (после такой десятиминутной процедуры нужно смазать кожу кремом); - компресс из самого простого дрожжевого теста, который наносится на 20-30 минут ежедневно или через день, укрепляет, питает кожу, разглаживает морщины и активизирует обменные процессы. 10. Для ухода за волосами тоже очень хорошо подходят народные средства -укрепляющие маски, травяные ополаскивания. А вот на шампунях и бальзамах лучше все-таки не экономить и мыть волосы не реже чем через день, даже если у вас сухие волосы. «НАТАЛИ» для вас Лариса Гурьянова,перенесено с майла.