Растительные масла всегда были неотъемлемой частью нашего рациона. Но некоторые воспринимают их только в качестве продуктов питания, не особо задумываясь об их полезности. Вероятно, поэтому многие продолжают по привычке использовать только подсолнечное масло, не обращая внимание на довольно обширный ассортимент других  сортов  масел, обладающих целым рядом полезных свойств.

Еще древние египтяне и  греки по достоинству оценили не только вкус, но и полезные свойства оливкового масла, называя его по праву «жидким золотом». Масло оливы нормализует давление и работу сердца, улучшает работу ЖКТ и обладает омолаживающим эффектом. Выбирая этот вид масла, помните, что самым высоким качеством обладает масло  холодного отжима (это относится и к другим маслам).

ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ ...