liveinternet.ru/users/39097...135812980/

Дыхательная гимнастика для похудения состоит всего из трех упражнений. Секрет состоит лишь в том, чтобы согласно правилам китайской гимнастики (а дыхательная гимнастика родом из Китая) выполнять упражнения медленно и вдумчиво. Результативность дыхательной гимнастики для похудения может быть очень велика: до 4-5 кг в месяц

Перед выполнением упражнений, переоденьтесь в одежду, которая не сковывает движения или расстегните пояс/пуговицы на одежде, если сменить костюм нет возможности.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Чудо скраб для кишечника или как нормализовать стул
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Красота "после 40 лет". 7 шагов к собственному стилю. С чего начать?
Часть 26 - Худеем по-корейски
Часть 27 - Дыхательная гимнастика для похудения
Часть 28 - крем
Часть 29 - Калланетика — гимнастика для тех, кому за 40