|
Компресс от боли в суставах
Не могу сказать, что у меня постоянно болят суставы.
Но, так или иначе, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колени, пронзает боль. Иногда боль возникает в спокойном положении. И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезбаливающую мазь из того, что есть под руками на кухне.
Возьмите мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных
пропорциях, хорошо перемешайте в однородную массу.
Этой массой смажьте густо больное место., сверху утеплите слоем ваты или шерстяным мягким шарфом,
закрепите повязку бинтом и оставьте на час - два.
Как и любой компресс, этот также лучше делать, когда есть возможность оставаться в покое, лучше всего вечером, перед сном. Одним компрессом не ограничивайтесь, сделайте 4-5 процедур подряд. Эффект будет ощущаться почти сразу же.
|
|
