О чем мы мечтали перед новогодними праздниками? Например, я хотела просто выспаться, как в школьные каникулы - спать до обеда, потом после небольшого перекуса спать до вечера. Так, чтобы аж одуреть от сна. Но... не получается. Не спится уже, да и этот самый перекус сначала приготовить нужно.))) А еще новый ноутбук, как искуситель манит. И вот, усевшись перед ним в свободную минутку, я открыла для себя несколько вариантов полноценного, правильного отдыха. Первое - это
http://letsbar.com.ua/. Благодаря ресурсу можно запланировать отдых на любой вкус и в любой день. Все мероприятия, премьеры, бронь столиков в ресторанах. Заказать столик для друзей и нормально посидеть, при этом получаете максимум удовольствия от общения, которое не испортит гора грязной посуды.
Диванный отдых
Кстати, это не самый худший вариант. Если вы чувствуете, что действительно устали и умственно и физически, спокойный "лежачий" отдых поможет расслабиться мышцам мозгу. Только вот организовать его нужно правильно. Итак, для начала организуйте домашних, чтобы каждый из них был занят своим делом и не мешал.
Оденьте свободную домашнюю одежду, приготовьте теплый плед, диск с легкой мелодрамой с хорошим концом и улягтесь на диване или в спальне на кровати. Все, на пару часов отключитесь от реальности. А если заснете под мелодрамку, это вообще хорошо.
Активный отдых
Выходные длинные, обязательно запланируйте активный отдых, иначе праздник пройдет скучно! Как отдохнуть активно, не выезжая из города?
- боулинг-клуб;
- скалолазание на искусственных скалах;
- снежки, коньки и санки в парке.
Баня, сауна
На третий день чревоугодия приходит пора избавления от лишнего жира. Поможет посещение русской бани или сауны. Приготовим лечебный чай, который будем попивать в бане:
Хорошие и полезные для Вашего организма перед посещением бани будут чаи из шиповника. В них можно добавить клубничные, черничные или брусничные листья. Рецепт приготовления очень простой. На 2 части измельченных плодов из шиповника добавляем по 2-3 части листьев брусники, земляники или черники. Все заливаем холодной водой в пропорции – на 1 столовую ложку смеси – 1 стакан воды. На слабом огне доводим до кипения и так варим на протяжении 10-15 минут. Выключаем и даем настояться 3-5 минут.
Хорошего, интересного, активного и спокойного отдыха! И еще раз с Новым годом!