День 1 |
Отговорили вы меня от Кремлевки, поэтому я решила сесть на диету "мало жрать".
Первую неделю ем не более 800 kkal.
Поехали)
800 kkal
Рацион дня:
Завтрак: мюсли с молоком, нектарин, зеленый чай
Обед: -
Ужин: мама парня передала мне рыбный пирог, грех было его не попробовать :)
Н сайте диетаонлайн посчитала, примерно 450 калорий.
Так же выпила 150 гр шампанского
__________________
Итого: 870 kkal, превысила норму.
Спорт и процедуры:
обруч 30 мин
| Рубрики: | • ежедневный отчет |
SkinnyBitch50 обратиться по имени
Пятница, 15 Июня 2012 г. 20:05 (ссылка)
прожорливая_сука обратиться по имени
Суббота, 16 Июня 2012 г. 00:00 (ссылка)
Licette_Cianello обратиться по имени
Понедельник, 18 Июня 2012 г. 17:34 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
