Сегодня длинных постов не будет, только маленькая мудрость, релаксирующее видео и фото кошки, которая давно напрашивалась, но позировать явно не приготовилась. :)

Первое – мудрая мысль, которая меня сегодня впечатлила: «Пока алмаз не обработан, он не блестит, но ослепительно сверкает после шлифовки. Это происходит благодаря тому, что в нем скрыта способность к сиянию. Все люди подобны необработанным алмазам. И, даже если сейчас они не блистают, после шлифовки у каждого будет такая возможность». :) Коносуке Мацусита.

Шлифовка достигается в процессе выполнения практик. Делайте дыхательную гимнастику, отслеживайте свои ощущения, делитесь со мною своими сомнениями и впечатлениями. Я понимаю, что духовный путь труден, так как невидим.

А теперь релакс-видео для приятного успокоения и медитации вечером. Включите и занимайтесь своими делами. Или погасите везде свет, зажгите свечу, сядьте рядом и внимательно вглядитесь в мерцающий огонек. Покачивайтесь в такт дыханию. Отодвиньте все события дня в сторону. Сосредоточьтесь на внутреннем успокоении и удовольствии от покоя. С чувством и удовольствием проговаривайте слово: "Хорошо! Хорошо! Хорошо!". Удачной медитации, приятного сияния. :)

Ну и напоследок рыжая красавица. :) хотя на фото она скорее серая :)