-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lana1719

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Релакс_и_вдохновение


Без заголовка

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 23:45 + в цитатник
Цитата сообщения Luyda52 После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Это должен знать каждый.

11 (605x426, 29Kb)

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

6 (495x293, 45Kb) 2 (495x293, 39Kb) 3 (495x292, 50Kb) 4 (495x396, 46Kb) 5 (495x326, 47Kb) 6 (495x447, 56Kb) 7 (495x358, 54Kb) 8 (495x310, 47Kb) 9 (464x480, 67Kb) 10 (495x350, 46Kb) 11 (605x426, 29Kb)

Рубрики:  Зарядка, упражнения

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку