Цитата сообщения Bronza53 ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ СМЕСЬ,-КАК ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ,А ЕЩЕ ПРИ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ,И К ТОМУ ЖЕ ОЧЕНЬ ВКУСНО!
УТРОМ НАТОЩАК ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ И ВЕЧЕРОМ.
ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!

ИНГРЕДИЕНТЫ-
200г грецких орехов, 200г изюма, 200г кураги, 200г чернослива, 200 г лимонов, (я беру 1лимон) 200г меда.

КАК ГОТОВИТЬ-
Все сухофрукты, орехи и лимон перекрутить на мясорубке,(лимон помыть,разрезать ,вынуть косточки и перекрутить вместе со шкуркой).
Всю смесь хорошо перемешать с медом.Хранить в холодильнике.


Что касается составляющих и пропорций – все можно менять. На свой вкус и по своему усмотрению. То, что каждый ингредиент этой смеси полезен сам по себе, думаю, не вызывает сомнения. Я не знаю, какой конкретно орган укрепляет эта смесь больше, но то, что настроение она укрепляет, это уж вы мне поверьте!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!