Цитата сообщения Forever_Angel диета

вот оно волшебное слово диета
только пожалуста не надо нравоучений и лекций
меня бесит что когда я только заикаюсь о том что сажусь на диету то со всех сторон несется "куда тебе ты и так худая", "надо спортом заниматся а не издеватся над организмом", " станешь анорексиком" и бла бла бла бла бла заткнитесь уже а!?
потому давайте тут обойдемся без таких вот фраз
Лучиэнь ищущая Тень как никто другой меня понимает))) и я постоянно черпаю у нее идеи и вдохновения
вот и вчера проверяя почту обнаружила у нее новую для себя диету Протасова
выбрала я эту диету по 2м причинам. Очищение и легкость организма и не надо голодать_ можно кушать сколько угодно в день и в какое угодно время
моей целью не является похудение. сугубо очищение организма и эксперимент
Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все!
Там пам парам! Буду летать по дому это именно то чего мне не хватает!