Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Как помочь себе при гипертонии?!

Понедельник, 12 Января 2015 г. 10:56 + в цитатник

Цитата сообщения Ramata

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как помочь себе при гипертонии?!

1420897874_7 (400x344, 82Kb)

Сейчас очень часто случаются перепады температуры, и метеозависимые люди страдают от повышенного давления.

Как себе помочь, в таком случае?

От повышенного давления страдает порядка 40% взрослого населения.

Причины заболевания гипертонией до сих пор не ясны.

Известно, что на повышение давления влияет алкоголь, лишний вес, возраст, страсть к соленой пище, недостаток кальция, калия и магния в рационе питания, а также стрессы.

Что такое гипертония?

Гипертоническая болезнь – устойчивое повышение давления до 140/90 мм рт.ст. и выше.

Виды гипертонии:

При медленном развитии гипертонию подразделяют на 3 степени, которые определяются в основном величиной артериального давления.

При первой степени давление достигает величины 140/90 мм рт. ст.

Давление может скакать, время от времени то, повышаясь, то снова возвращаясь к норме.

При второй степени давление достигает значения 160-179/100-109 мм рт. ст.

Давление повышается намного чаще и редко возвращается к норме.

При третьей степени давление достигает величины 180/110 мм рт. ст.

Давление не возвращается к нормальным показателям, и его снижение зачастую свидетельствует о наступлении сердечной слабости и является очень опасным сигналом.

Профилактика гипертонии

профилактика гипертонии

Основные причины, которые предвосхищают гипертонию, - это сидячий малоподвижный образ жизни и вытекающий из этого лишний вес.

Экспериментально установлено, что всего один кг лишнего веса способствует повышению давления на 2 миллиметра ртутного столба.

Многие врачи к основным причинам возникновения подобного недуга относят излишнее потребление поваренной соли.

В целом, данным недугом страдают многие люди на планете, поскольку образ жизни и неблагоприятная окружающая обстановка негативно влияет на организм человека. Соблюдение простых правил поможет держать свое давление в норме и иметь хорошее здоровье.

Подробнее...

Как вылечить гипертонию?

- нелекарственные методы

как вылечить гипертонию?

Зачастую люди, страдающие от повышенного давления полагаясь на таблетки и лекарстве, назначенные врачом, пренебрегают нелекарственными методами исцеления этого неприятного недуга.

Подробнее...

Симптомы повышенного давления

симптомы повышенного давления

Гипертония в общем смысле – это повышенное давление в артериях человека. Гипертония является одним из самых распространенных недугов на целой планете, поскольку каждый десятый человек имеет проблемы, связанные с повышенным артериальным давлением.

Стрессы, малоподвижный образ жизнедеятельности, расстройства и переживания – это далеко не полный список основных причин, на основании которых происходит весь процесс становления и развития заявленного недуга.

Подробнее...

Отвары для нормализации давления

Гипертония является одним из самых распространённых заболеваний в мире! Сегодня мы расскажем Вам о том как, не выходя из собственного дома приготовить эффективные простые и безопасные отвары для снятия высокого давления.

Подробнее...

Уникальный состав от повышенного давления

При повышенном артериальном давлении отлично себя зарекомендовали средства и составы на основе натуральных компонентов.

Мы подготовили для вас рецепт одного из таких уникальных средств.

Подробнее...

Настои и средства для профилактики гипертонии

Гипертония является одним из наиболее распространённых и опасных заболеваний в мире!

Вылечить этот недуг довольно не просто, и вот почему стоит задуматься именно сейчас о мерах профилактики этой болезни.

В этой статье мы собрали путём детального отбора самые эффективные и безопасные средства народной медицины, употребляя которые, Вы сможете жить, не переживая, что можете заболеть гипертонией.

Подробнее...

Лечение гипертонии в домашних условиях

Все рецепты народных средств, представленные ниже полностью проверены и состоят исключительно из натуральных природных ингредиентов, так что принимать их могут люди любых возрастных групп. Кроме того, приготовление таких домашних лекарств доступно каждому человеку а эффект от них не только не уступает, но иногда и превышает эффект от медицинских препаратов!

Подробнее...

Упражнения при гипертонии

Одним из наиболее распространенных заболеваний современного человека стала гипертония, при этом, доподлинно установлено, что подавляющая большинство людей, страдающих от повышенного артериального давления, ведут малоподвижный образ жизни и имею лишний вес.

При гипертонии нужно очень аккуратно подходить к выбору физических упражнений, многие виды спорта или излишняя нагрузка может только повредить!

Однако, известно, что правильно подобранные упражнения помогут снизить артериальное давление.

Подробнее...

Лечение гипертонии цветочной пыльцой

Цветочная пыльца по-настоящему чудодейственное целебное средство, вобравшее в себя всю силу природы.

В пыльце содержится огромное количество полезных веществ в концентрированном виде – она настоящий кладезь витаминов, минералов, питательных веществ.

Цветочная пыльца помогает при большом количестве заболеваний, в том числе при гипертонии, она нормализует работу кровеносной системы организма, помимо этого она оказывает общеукрепляющий и восстанавливающий эффект, помогает справиться с нагрузками, нормализует пищеварения, послужит профилактикой онкологических заболеваний, это очень полезный во всех отношениях продукт, который должен быть на столе каждого человека!

Подробнее...

Эффективные средства от высокого давления

Для того чтобы понизить давление совсем не обязательно пользоваться дорогостоящими средствами.

В этой статье мы собрали для Вас самые популярные народные средства из натуральных ингредиентов для лечения гипертонии.

Подробнее...

Как привести давление в норму?

Прочитав эту статью, Вы узнаете, как нормализовать давление без медицинских средств.

Все приведённые ниже рецепты содержат только натуральные ингредиенты, что делает их доступными для регулярного применения людьми всех возрастных групп.

Подробнее...

Средства и травы при гипертонии

Для того чтобы избавиться от симптомов гипертонии не обязательно использовать дорогостоящие препараты, достаточно уделить пять – десять минут на приготовление одного из нижеописанных средств.

В этой статье мы собрали только самые простые и эффективные рецепты народной медицины.

Подробнее...

Сайт"Гавань здоровья"

Рубрики:

наше здоровье

Понравилось: 2 пользователям

Ramata обратиться по имени Понедельник, 12 Января 2015 г. 14:11 (ссылка)

СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ
9 (400x300, 155Kb)

9 (400x300, 155Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте