Как мир борется с простудой, или Готовим <<волшебный эликсир здоровья>>
У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?
По-корейски
Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну
большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку
черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья по-корейски готов.
По-японски
Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду, укутывается потеплее и выпивает десять чашек обжигающего зеленого чая.
И правильно, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие противовирусной активностью.
По-израильски
Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуд страдает около 40% жителей Израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде?
Они пьют горячий куриный бульон. Да-да-да, и не удивляйтесь! Благодаря содержащейся в нём аминокислоте — цистеину — он уменьшает выделение
слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух.
По-американски
При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль
из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир по-американски готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем
необходимо процедить и размешать в настое чайную ложку меда.
Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона,
влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на
ночь. Наутро вы почувствуете себя здоровым!
По-гречески
Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие
ноги, не раз выручал напиток Гиппократа. Почувствовав першение в горле
и озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя
стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки
гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и
выпивали горячими маленькими глотками.
По-английски
Простуженный британец вспоминает пословицу: <<Яблоко в день — и доктор
не понадобится!>> Правда, это о профилактике, а для выздоровления
одного яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые
сорта предпочтительнее) и почаще налегать на мандарины, апельсины,
грейпфруты и лимоны. Согласно исследованиям (британских!) ученых, в
них содержится ударная доза настоящей <<живой>> аскорбиновой кислоты,
защищающая от простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её
усвоению. Три, а лучше четыре стакана свежевыжатого цитрусового сока,
выпитого в течении дня, быстро приведут вас в норму.
Наконец, по-русски
Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового
цвета и малины, горячее молоко с медом.
При первых симптомах простуды, когда только-только начинается
состояние <<кости ломит и хвост отваливается>>, можно попробовать
следующий эликсир здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить
горячего чая, еще на треть вина красного (обычно кагор), и еще на
треть — малинового варенья, выдавить в этот напиток еще и лимон. Если
на ночь выпить всю эту вкуснятину, то наутро никакой болезни.
Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное — малиновое.
В нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте.
Малина особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как
источник витамина С.
Не помешают и простые меры предосторожности — смазывать носовые ходы
оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных
докторов медицинских наук советует еще более простой способ -
вернулись с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и
промыть носовые ходы хозяйственным мылом…
Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой
вирусной инфекции является носоглотка и именно в ней начинают
размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло — известный убийца
вредных микробов.
————————————————————————————————————————————————————————————
Полезные советы при простудных заболеваниях
Закапывание в нос? Утром и вечером по 1 полной пипетке в каждую ноздрю настой лука с медом или сахаром: 3 ст. ложки мелко нарезанного репчатого лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч. ложки меда или сахара, настоять 30 минут, хранить в холодильнике. Этим же раствором можно промывать глаза для предупреждения конъюнктивита и слуховой проход, если нет повреждения барабанной перепонки.?Или закапывать настойку чеснока по 2-3 капли в каждую ноздрю, 2-3 раза в день: мелко нарезать 2-3 зубчика чеснока и залить 50 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, процедить.
Смазывание слизистой носа? К 30 мл оливкового масла добавить по 2 капли эфирного масла пихты, эвкалипта, сосны или 6-7 капель одного — двух из этих масел.
Или смазывать слизистую масляным настоем чеснока и лука: измельченные 3 – 4 дольки чеснока и 1/4 луковицы, залить оливковым маслом, настаивать 2 часа, процедить.
Для профилактики гриппа употреблять чеснок: 1-3 дольки во время ужина, можно запить простоквашей.
Маленьких детей можно уберечь от гриппа следующим образом. 2-3 дольки чеснока мелко нарезать и положить в марлевый мешочек, развесить несколько таких мешочков над кроваткой ребенка и по всей комнате.
В СЛУЧАЕ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ? Действовать необходимо при первых же признаках заболевания.
Для этого вы можете использовать гомеопатическое лекарство Хомеоцоксинум. Хомеоцоксинум еффецтивелы треат алл флу сымптомс оф февер, фатигуе, ачес, паинс анд чиллс.
Промывать носоглотку настоем лука и меда через каждый час с последующим проведением точечного массажа девяти биоактивных зон.
При лечении гриппа полезно вдыхать кашицу из натертого чеснока несколько раз в день.
Помогает также медово-чесночная кашица: 1 ч. ложку измельченного чеснока смешать с 1 ч. ложкой меда и принимать перед сном, запивая теплой водой.
Витамин С может укрепить иммунную систему. Пейте свежевыжатый сок несколько раз в день: 1 грейпфрут + пол лимона
Ароматерапия
Аромотерапия – это лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел. Попадая через дыхательные пути в организм, ароматы оказывают целебное действие.
Эфирные масла имеют сильные противомикробные, антибактериальные, противовоспалительные свойства, убивают многие вирусы, проявляют выраженную иммуномодулирующую активность.
Для обеззараживания помещения и лечения можно использовать аромолампу. Налить в лампу горячей воды, добавить эфирные масла (из расчета 8 –10 капель масла на 12 кв. метров закрытого помещения), установить зажженную свечу. Можно оставить на всю ночь. Использовать смесь из любых перечисленных масел: эвкалипт, сосна, анис, герань, пихта, кипарис, лаванда, лимон, мята.
88888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888
Ударим луковыми настоями по стенокардии и простуде….
Знаете ли вы, что луковый сок может облегчить боль? Ведь лук является не только пищевым, но и лекарственным средством, которое используется как в сыром виде, так и в виде настоев и настоек.
Спиртовая настойка лука как средство от стенокардии
Если вы чувствуете резкую боль в груди и вам трудно вздохнуть, то, скорее всего, это приступ стенокардии, который можно снять луковой настойкой. Для приготовления спиртовой настойки на луке потребуются две небольшие луковицы и 100 мл 70-процентного спирта. Луковицы мелко нарезают, помещают в спирт и настаивают 10 дней. Настойку принимают перед обедом и ужином по две чайные ложки, разбавляя небольшим количеством воды.
При другом методе лечения стенокардии используют смесь лука, чеснока, лимонного сока и меда. Возьмите большую красную луковицу, очистите ее от шелухи и порежьте, после чего проделайте то же самое с зубчиком чеснока и все смешайте вместе. Добавьте к смеси сок из одного выжатого лимона и семь-восемь столовых ложек меда, после чего залейте смесь одним литром кипяченой воды и дайте ей настояться в течение трех дней. Для уменьшения симптомов стенокардии принимайте одну чайную ложку этой смеси три раза в день.
Примечание: установлено, что луковая настойка лечит также усталость, ревматизм и атеросклероз.
Луковое вино предохранит вас от простуды
Больше, чем когда-либо, во время зимы мы должны заботиться о нашей иммунной системе. Чтобы не подхватить кашель, ангину или простуду, попробуйте пить луковое вино. В одну литровую банку положить 250?300 граммов измельченного лука, 100 г меда и добавить белое вино в таком количестве, чтобы заполнить всю банку. Закройте банку и оставьте смесь настаиваться в течение двух недель, затем процедите полученное луковое вино и принимайте по 50 мл три раза в день до еды. Луковое вино является хорошим средством против усталости и анемии. Чтобы избавиться от усталости, принимайте три столовые ложки лукового вина в день перед завтраком, обедом и ужином.
Примечание: луковое вино может быть полезным при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как оно укрепляет сердце.
Отвар лука стимулирует кровообращение
Ваши руки и ноги всегда холодные зимой и летом? Хорошим средством лечения недостаточности периферического кровообращения является отвар лука. Приготовьте 4?6 луковиц, прокипятите их в литре воды в течение 10?15 минут, охладите до умеренной температуры (~60°С), а затем добавьте 50 г меда. Чтобы стимулировать кровообращение, достаточно выпивать один или два стакана в день. Для решения этой же проблемы можно использовать луковый сок, который можно получить из нескольких луковиц с помощью соковыжималки или пропуская луковицы через мясорубку с последующим отжатием сока через марлю. К соку добавьте мед, перемешайте и поставьте на несколько часов в холодильник. Полученную смесь сока с медом принимайте по 50 г в день в течение месяца, а затем — недельный перерыв.
Примечание: луковый сок является хорошим средством для лечения запоров и вздутия живота.
Что еще можно лечить луком?
Припарки (горячие компрессы) с луком, запеченным в духовке, применяются для лечения абсцесса (гнойное воспаление), фурункула, обморожения и ангины
Припарки с сырым луком могут быть хорошим средством для лечения ревматических болей, мигрени и менструальных болей
Луковый сок эффективен для лечения молочницы, удаления веснушек или бородавок.
Лук снижает «плохой» холестерин
Лук имеет множество лечебных эффектов благодаря своему составу, включающему витамины (С, В1, В2, В6, Е, РР, фолиевая кислота), микроэлементы (фосфор, йод, селен, цинк), аминокислоты, соединения серы, эфирные масла, фитогормоны, пектин, клетчатку, ферменты и органические кислоты. Лук действует как эффективный чистильщик кишечника, а также очищает кровь (что важно при аллергии и подагре), является антисептиком для пищеварительноой и дыхательной систем, снижает содержание сахара в крови и «плохого» холестерина, стимулирует аппетит. Средства, приготовленные из лука, предотвращают рак толстой кишки, желудка и кожи. Лук является хорошим средством для снятия задержки жидкости в организме и помогает при гормональных нарушениях. И, наконец, лук — хорошее тонизирующее средство для нервной системы.
http://www.folkremedies.net/2012/02/are-you-anemic-does-your-neck-hurt-try.html
