Сайт инструкторов хатха йоги Ольги Булановой и Владимира Зайцева http://yoga2.ru/komplex.htm

 

Сурья Намаскар. Школа Шивананда Йоги. Этот комплекс был снят в Говердане (Северная Индия) в 2005 году неизвестным делийским фотографом для индийского журнала.

Сурья Намаскар А и В из Аштанга Виньяса Йоги

Комплекс для начинающих. Этот комплекс был снят московским фотографом Виктором Горяевым в 2003 году для журнала, который так и не вышел в свет.

Хатха йога с Ольгой Булановой. Самые Первые Позы. Эта последовательность соответствует одноименному фильму Ольги.

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Последовательность для начинающих. Эта последовательность соответствует одноименному фильму Ольги.

Методические указания для самостоятельных занятий хатха йогой (начальный уровень)

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Последовательность основного уровня. Эта последовательность соответствует одноименному фильму Ольги.

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Последовательность Основного Уровня 2. Эта последовательность соответсвует одноименному фильму.

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Интенсив. Эта последовательность соответствует одноименному фильму.

Комплекс 1-го уровня Аштанга Виньяса Йоги из книги Андрея Лаппы "Динамические практики в классической йоге"

Хатха Йога для начинающих. Последовательность Владимира Зайцева. Эта последовательность соответствует одноименному фильму Владимира.

Комлекс для беременных, взятый из книги Аджали Деви Ананд "Йога для беременности и естественных родов".