-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ешь_худей_и_молодей

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 5090


Очень большой вес. Устал. Хочу похудеть

Четверг, 28 Августа 2008 г. 15:37 + в цитатник
Михаил_Гинзбург все записи автора Здравствуйте. Уже много лет мой вес 180 кг при росте 187. устал, хочу похудеть. Пробовал вечером гулять, боли в спине. Мне 45 лет. Диеты соблюдаю раз в полгода. Кое как удаетсся котролировать вес. Что делать. Спортзал себе позволить не могу.
Вавилов Андрей
vavilovn@ email.ru

Михаил_Гинзбург   обратиться по имени Пятница, 29 Августа 2008 г. 15:34 (ссылка)
Андрей! В самом крайнем случае можно прибегнуть к хирургической помощи. Но мне известны случаи, когда люди и с таким избытком довольно успешно сбрасывали вес. Советовал бы потратить время на овладение теорией. Прочтите для начала мою книжку "Идеальная программа похудения". Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе "Публикации". В дальнейшем, если появятся вопросы, пишите. Главное в этом деле избегать насилия над собой.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку