Любителям вкусной и здоровой пищи посвящается - куриные рулеты со спаржей |
Мне кажется нет такого человека, который бы любил спаржу так, как люблю ее я! Нет для меня ничего вкуснее вареной спаржи...ммм....
Вареная спаржа уже порядком надоела и я решила побаловать себя куриными рулетиками, начиненнными спаржей.
Делала эту фкусняшку в пароварке 15 минут ( у меня в пароварке есть кнопочка Витамин+, ускоряет готовку.
Для рулетиков нужно:
Спаржа зеленая,
Куриные грудки,
Соль, перец и тд по вкусу,
Пара долек лимона.
Отбила грудки, посолила, поперчила. По серединке положила спаржу, с помощью зубочисток закрепила рулетики. Оставшуюся спаржу выложила в пароварке покругу, дольки лимона положила сверху на грудки и спаржу. Потом работала только пароварка 15 минут.
Получилось вкусно, полезно, как всегда быстро!
Рубрики: | Кулинарные помощники/Блюда в пароварке Диетическое питание |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий REAL_feja
а я в один отсек пароварки кладу курочку а вдругой-спаржу цветную или брокколи...и кто что любит тот то и ест-у всех вкусы разные в моем семействе :))Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |