Музыкальный фонтан в ТЦ Blue City. Видео Музыкальный фонтан в ТЦ Blue City. Видео Blue Cit...
Бузина бузина ты весь город залила. Видео - (0)Бузина бузина ты весь город залила Бузина бузина ты весь город залила Футажное ...
У глицинии в плену. Новое видео - (2)У глицинии в плену. Новое видео У глицинии в плену. Новое видео Релаксация. С...
Гуляем в парке рододендронов. Видео - (2)Гуляем в парке рододендронов. Видео Май - гуляем в парках рододендронов. Парк находится в Варш...
Завтра день Святого Валентина. Видепоздравление - (1)Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравление Завтра день Святого Валентина. Видеопоздравле...
Избавиться от потливости ног |
Ванночки для ног
Одно из самых простых, действенных и приятных средств — ванночки с морской солью и настоями трав. Такие процедуры не отнимут у вас много времени и усилий, зато успешно помогут избавиться от потливости ног. Ниже представлены рецепты ванн при потливости ног:
Со зверобоем
2 столовые ложки травы залейте литром кипятка, настаивайте 1 час, а затем в этом настое держите ноги в течение 20-30 минут.
С дубовой или ивовой корой
300 г коры залейте 2 литрами воды, доведите до кипения и проварите в течение 30 минут, затем процедите и в получившуюся жидкость добавьте воду, доводя объем до 2 литров. Держите ноги в этом отваре 20-30 минут.
С раствором марганца
В ванночку для ног добавляют марганцовокислый калий (до слаборозового цвета воды) или борную кислоту из расчета одна столовая ложка порошка на литр воды. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
С шалфеем и крапивой
Раз в неделю делается ножная ванночка, в которую добавляют настой шалфея и крапивы.
Чайная ванна
В течение пятнадцати минут кипятите два пакетика черного чая в одном литре воды. Потом пакетики достаньте и выбросите, а получившийся настой разбавьте еще двумя литрами воды. Дайте чаю остыть до приемлемой температуры и полчаса держите в нем ноги. Повторяйте эту несложную процедуру ежедневно. Дубильная кислота крепкого чая обладает сильными вяжущими (дубильными) свойствами, то есть она убивает бактерии и стягивает поры, в результате ослабляя потоотделение.
Дезодорирующая ванна
Для приготовления дезодорирующей ножной ванны разведите в тазу с теплой водой стакан уксуса. Для достижения большего эффекта добавляйте в раствор несколько капель тимьянового масла. Оно содержит сильный антисептик, который убивает зловонные бактерии. Вымачивайте в этой микстуре ноги 15-20 минут ежедневно в течение недели. Но помните, что такую процедуру проводить нельзя, если у вас на ногах есть незажившие раны.
Из листьев хвоща
Четыре столовые ложки измельченных листьев хвоща залейте 1 л кипящей воды и проварите 3-5 минут, после чего процедите отвар, перелейте его в таз, разбавьте еще одним литром воды и подержите в нем ступни ног около 20 минут.
Из корня алтея
Половину стакана измельченного корня алтея залейте 2 л воды и проварите на медленном огне, затем немного остудите и процедите теплый отвар через сито. Ванночки из корня алтея применяйте каждый день.
Из цветков бузины
Половину стакана цветков бузины залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите полученный раствор и разбавьте его таким же количеством теплой воды. В приготовленную ванночку опустите ноги на 20 минут. Эту ванночку можно применять 3-4 раза в неделю.
Из кожуры лимона и граната
Две столовые ложки мелко нарезанной кожуры залейте 1,5 стаканами воды, проварите в течение 3-5 минут. Отвару дайте настояться в течение 15-20 минут, процедите его и разбавьте 1 л. воды. В полученный раствор поместите ноги на 20 минут.
Контрастные ванночки
Уменьшают потливость контрастные ванны: на две-три минуты ноги надо опускать то в холодную, то в горячую воду. Это делают ежедневно в течение примерно десяти минут.
Массаж
Перед сном полезно сделать легкий массаж стоп: втирайте в стопы несколько капель масла лаванды, после этого слегка помассируйте стопы. Лавандовое масло не только приятно пахнет, но и хорошо помогает от бактерий. Потом наденьте чистые хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
Но не забудьте предварительно проверить, не раздражает ли это средство вашу кожу: капните на внутреннюю сторону запястья и проследите за реакцией в течение нескольких часов.
Средства от потливости
Потеющие ноги рекомендуется мыть в теплой воде с дезодорирующим или бактерицидным мылом, делать это надо ежедневно. После мытья ног, тщательно вытерев их мягким полотенцем, можно применять средства, устраняющие потливость. В аптеке можно купить раствор формалина или развести дома столовый уксус пополам с водой. Кроме того, в аптеке или магазине косметики можно подобрать специальный крем для ног для нормализации потоотделения ступней и предотвращения появления неприятного запаха.
Рубрики: | здоровье, медицина, йога, спорт/Аптечка |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |