Специалисты узнали, почему многие граждане городов испытывают проблемы со сном. Об этом поведали ученые из Стенфордского университета. Тело человека реагирует на природные изменения освещения, поэтому при свете в ночное время сбиваются суточные часы и ритмы у человека. Профессионалы опрашивали 15,8 тыс. человек на протяжении восьми лет.

Читать далее →