Ваше счастье не зависит от внешних факторов или других людей, и никто кроме вас не может наслаждаться вашей жизнью.

Ученые всего мира тщательно изучают процессы, происходящие в организме в те моменты, когда мы счастливы. Они уверяют, что счастье – это вовсе не эфемерное понятие! В моменты наивысшего эмоционального и интеллектуального подъема человек мыслит лучше, работает успешнее, воспринимает все острее и чувствует себя здоровым. Это состояние люди привыкли называть счастьем.

Какие же “составляющие” у счастья? Оказывается 50% счастья – общие ощущения состояния нашего организма (когда человек здоров и силен - он уже наполовину счастлив, хотя сам этого, собственно, и не осознает). 40% – это ваши мысли, чувства и поведение. Те люди, которых в детстве часто ругали, во взрослом возрасте испытывают трудности. Они будто не позволяют себе испытать “полное” счастье. От них можно услышать фразы “много смеяться – будешь и плакать”, “не радуйся слишком, а то сглазишь”. А на самом деле от обстоятельств зависят лишь 10% от чувства счастья.
 
…

Начните сегодня радоваться тому что у вас есть, сделайте это привычкой, которая непременно будет делать вас счастливым.
 
Хотите жить дольше, реже болеть, быстрее выздоравливать, выглядеть более молодо и привлекательно – будьте счастливы!