Квиллинг — красивая альтернатива изгрызанным ногтям , поломанным карандашам и прочим проявлениям стресса. Бумагокручение или квиллинг (англ. quilling — от слова quill (птичье перо) — это простой и очень красивый вид рукоделия, не требующий больших затрат.

В Англии принцесса Елизавета всерьез увлекалась искусством квиллинга, и многие ее творения хранятся в музее Виктории и Альберта в Лондоне. Из бумажных спиралей создают цветы, узоры и целые картины. Для этого нужны лишь шило, клей ПВА и бумага. Причем наборы готовых нарезанных полосок бумаги для квиллинга можно купить в магазине или нарезать полоски самостоятельно