Вы счастливая обладательница нормальной кожи, которая отлично выглядит без малейших усилий с вашей стороны? Поздравляем. Но имейте в виду, что кожа -"капризная дама" и она не прощает к себе легкомысленного отношения.
Нормальная кожа мягкая, гладкая, эластичная. На ней не видно расширенных пор, чёрных и белых точек, красных пятен и прыщиков. Она хорошо переносит мороз, ветер, жару. К сожалению, очень часто такой "подарок природы" обладательницы воспринимают как должное и не только подвергают всевозможным "косметическим пыткам" (например, умыванию водой с мылом), но и считают, что она абсолютно не требует ухода. При таком подходе нормальная кожа достаточно быстро может стать сухой, а, как известно, именно этот тип кожи стареет гораздо быстрее всех остальных.

Чтобы этого не произошло, необходимо обеспечить коже соответствующий уход, целью которого должны стать сохранение её хорошего вида в течение длительного времени и замедление процесса старения.
Для этого необходимо:

ОСНОВАТЕЛЬНОЕ, НО ЩАДЯЩЕЕ ОЧИЩЕНИЕ

Как и любую другую, нормальную кожу положено очищать два раза в день: утром и вечером. Применение мыла и жёсткой воды может привести к вымыванию влагоудерживающих веществ и липидов, и, как следствие, к пересушиванию кожи. Поэтому утром вместо воды можно умываться настоями мяты, мелиссы или ромашки. Можете "законсервировать2 настои, заморозив в формочке для льда. Утреннее ледовое протирание будет иметь лишь ещё больший эффект.

А вечером стоит "позвать" на помощь очищающие средства. Отдайте предпочтение нейтральным кремам-пенкам и гелям для умывания, предназначенным специально для нормальной кожи. Такие средства не пересушивают кожу и удаляют любые косметические средства и загрязнения с её
поверхности, создавая ощущение свежести и комфорта. Один или два раза в неделю следует очищать кожу с помощью специального скраба или пенки для глубокого очищения.

УВЛАЖНЕНИЕ И НАСЫЩЕНИЕ

Поддержка уровня увлажнённости нормальной кожи, пожалуй, - наиболее важная процедура, и прибегать к ней необходимо в течение всего дня. Утром сразу после очищения кожи полезно использовать увлажняющие кремы и гели, в которых содержатся хотя бы некоторые из следующих компонентов: экстракт алоэ вера, экстракт лепестков роз, эмульсионные воски, растительное масло, витамин А (ретинол). В течение дня полезно баловать кожу термальной водой в виде спрея, которую можно наносить в любое время даже поверх макияжа.

В качестве дополнительного увлажнения нормальную кожу полезно баловать каким-нибудь домашним средством. Приготовьте, например, лосьон из картофеля. Из сырой картофелины просто выжмите сок и протирайте им лицо хотя бы два раза в неделю.

Конечно, и "подпитать" нормальную кожу будет нелишним. Сразу после вечернего очищения необходимо использовать питательные средства лёгкой текстуры. Выбирайте кремы, имеющие в своём составе экстракт облепихи или шиповника, витамины С, Е, F, пчелиный воск, ланолин, настой хвоща полевого, настой родиолы розовой, норковое или косточковое масло: отлично будет соединить питание кожи и целенаправленную профилактику её старения. Чтобы достичь такого эффекта, приобретите крем, содержащий экстракт жожоба (сохраняет естественную эластичность кожи) и бета-каротин (противодействует свободным радикалам, вызывающим преждевременное старение).

А для усиления эффекта раз в неделю готовьте творожную питательную маску, предотвращающую появление морщин.

Полную ложку жирного творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Всё хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.

Но имейте в виду, что излишеств нормальная кожа не терпит. Поэтому летом от питательного крема можно отказаться вовсе. Что же касается дополнительного ухода, то самое время воспользоваться прелестями сезона и поддержать кожу масками из свежих фруктов и овощей. Нанесение их даже один - раз в неделю принесёт заметный результат, придав коже свежий сияющий вид.

ЗАЩИТА ОТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ

В течение дня кожа подвергается нещадному воздействию внешней среды (солнцу, холоду, ветру). Конечно, нормальная кожа может выдержать многое и в течение длительного времени. Но, увы, её терпение небезгранично. Чтобы коже и дальше всё было нипочём, достаточно лишь немного ей помочь.
Для этого после умывания и нанесения питательного или увлажняющего крема кожу лица (кроме области вокруг глаз) необходимо слегка припудривать. Сочетание крема и пудры создаст защитную плёнку, предохраняющую кожу от вредного воздействия факторов внешней среды. Кстати, дабы избежать
негативного воздействия ультрафиолета, позаботьтесь, чтобы ваш дневной крем содержал UV-фильтры.

И напоследок не помешает напомнить: в сохранении здоровья и продлении молодости без рационального питания, достаточного сна и свежего воздуха не обойтись!

Светлана ШУМАКОВА