Четверг, 26 Марта 2009 г. 10:21
+ в цитатник
Здравствуйте Михаил Моисеевич!Читаю Ваши книги и статьи, купила Домашний курс, 1 год назад за месяц похудела на 4 кг. и все моего запала хватило только на это, при том,что читаю все ответы на сайте и книги,журналы но ничего не могу с собой поделать, меня хватает только до 17.00, прихожу и наедаюсь большим объемом пиши.Уже многое изменила в своем питании. Вес 92 ,рост 164 - 42 года. ПОМОГИТЕ. Можно ли джемы и варенья заменять на низко калорийные? и есть ли в этом толк, не могу есть не сладкий творог и мешаю его с джемами.Спасибо.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-