Вес: 58,0

Калорий: 984 из 1039

Воды: 1,8

Совсем чуть-чуть не хватает, а по зигзагу сегодня обжорный день, аж 1247 можно. Вот думаю может с утра тортика кусочек съесть)) А то у меня когда нет мании на еду очень сложно добиваются калории до планки. Вот вчера вечером после ужина еще сидела шоколадку грызла, чтоб хоть немного с 800 поднять. 

Каждый день замеряю объемы, просто нереально радуют. В пятницу похвастаюсь :) Вчера начиталась отзывов на шред джиллиан. Стольким людям помог, с фотками, реально изменилось тело. Вот думаю может ну его спортзал пока. Посмотрю что за эти 30 дней изменится. И если не оч результат будет, то тогда к тренеру. Просто фотки оч впечатляющие и программа 30 минут, а не только 30 до клуба и там еще, и обратно еще.. сегодня у меня 7 из 10 занятий, после 10 на следующий уровень :)

Честно скажу что я несколько раз пыталась заниматься по видео. Синди, Электра, готовимся к лету с Екатериной Серебровской, айробика какая-то была (кстати думаю себе домой степпер, не люблю айробику в зале, путаюсь когда кружить начинают, а тут по самым простым видео бы), еще что-то. Но ни одна мне не нравилась и больше 1 занятия (и не всегда полного) я ее не включала. Но вот с Джиллиан как-то по другому. Она как-то действительно мотивирует и забалтывает, и ты действительно делаешь, и терпишь, и включаешь следующий раз :) Очень весомым аргументом для меня является то что всего 30 минут. Каждый раз когда мне лень или не хочется, я себе как мантру повторяю, всего 30 минут, ты не умрешь, если немного потерпишь. Каждый блог по паре минут, особенно для меня тяжелое кардио, и я снова себе говорю - всего 2 минуты, можно потерпеть каких-то 2 минуты, и еще Джиллиан подбадривает мол мы же хотим похудеть, нужно немного потерпеть, еще 10 секунд, у вас будет красивое тело :)

Вообщем как бы оно там ни было, пока единственная программа которая меня заставляет заниматься :) Ну и весы с сантиметром :)

Скрестила пальчики на завтра, оч-оч надеюсь увидеть 57,9 :)