Вторник, 08 Июля 2008 г. 10:03
+ в цитатник
В колонках играет - Jesus Lizard - BoilemakerНастроение сейчас - goodИтак, я не курю пару месяцев уже. На второй неделе почувствовал, как натянулась кожа на торсе, угловатости пропали, появились округлости - это я начал поправляться. Теперь вешу 80 кг, а было 73.
Избавившись от одного наркотика ты сразу заменишь его другим. Так поступил и я, причем замену сделал осознанно, выбрал полезные "наркотики-заменители". Вместо курения сигарет я занялся интенсивным поеданием еды, а по утрам - спортом. Моя психика, потрясенная исчезновением сигарет, с радостью ухватилась за пласебо, теперь утренние разминки, нагрузки и растяжки стали привычкой, без них мне неуютно, как раньше было неуютно без курева.
И аппетита ничего не угнетает. А я ему потакаю, кушаю с удовольствием. Приятного аппетита! :)
Метки:
здоровье
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-