Такс...
У нас есть изначальная картинка .
Для начала надо ее привести в нормальный рабочий вид. То есть, отредактировать размер (к примеру,120х120), улучшить качество и добавить контрастность.(лучше всего фотошоп подходит,имхо)
С помощью инструмента «кадрирование»("C") выделяем, приблизительно, квадратный кусок той части картинки, что хотим видеть на аватаре. Затем заходим в меню «Изображение» -> «размер холста» (делаем одинаковые числа). Таким образом, у нас получается изображение, равное по длине и ширине. В том же меню, в строке «размер изображения» устанавливаем нужный нам размер. Вот , что у меня получилось.

Качество и контрастность по желанию.

Этап второй.
Вот рамки .Выбираем рамку (Или делаем сами из подручных средств, типа «линии», «прямоугольники» и т.п.) и открываем ее в фотошопе. Переводим в режим «RGB цвет». Устанавливаем такой же размер, что и у отредактированной аватарки.
Я выбрала вот эту рамку .
Если внутри рамки у вас присутствует серый или еще какой-то фон, то удаляем его с помощью «волшебного ластика», а остатки «стирателем».

Самое сложное прошло))
Теперь просто перемещаем нашу рамку на наш аватар.