Разные жанры, разные сюжеты и истории, фильмы о путешествиях объединяет одно — твое желание, как только начнутся титры, бежать собирать чемоданы, чтобы отправиться туда, где только что были, жили, любили или страдали герои просмотренной киноленты. Не всегда это фильмы непосредственно про путешествия, но это всегда фильмы, которые зовут в дорогу тебя.
Самые вдохновляющие фильмы для путешественницы

Smart_girls

Читать далее...

Метод Фукуцудзи – Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Читать далее...

Отеки без причины не возникают. Они свидетельствуют о заболевании внутренних органов. Чаще всего они наблюдаются при сердечнососудистых заболеваниях, поражении почек, печени или при некоторых видах отравлений, поэтому просто избавляться от отеков бесполезно: надо устранять причину их возникновения. Разобраться в этом можно после проведения тщательного индивидуального обследования.

При лечении болезней, вызывающих отеки, надо ограничить себя в потреблении жидкости и поваренной соли. Полезно употреблять много овощей, зелени, фруктов и ягод, обладающих мочегонным эффектом, таких как сельдерей, петрушка, спаржа, лук, чеснок, арбуз, тыква, земляника, черная смородина, виноград. Полезны и молочные продукты, особенно кефир, простокваша, творог.

Вместо чая и напитков желательно пить настои и отвары лекарственных растений, действие которых способствует не только уменьшению отеков, но и лечению основного заболевания, вызывающего отеки.

Народная медицина располагает широким набором средств, позволяющих снять отечность. Перед применением того или иного средства проконсультируйтесь с врачом, чтобы способы избавления от отеков не пошли вразрез с лечением основного заболевания.       

Читать далее...

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами.

Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.

Горчичный шампунь
1 ст.
ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.  

Читать далее...

1. "Эротика" - корицы, иланга, муската, имбиря, нероли, можжевельника, пачули, лиметта, гвоздики, ветивера - Перфорирует сочной яркой ритмикой страсти реальное сознание. Вызывает восторг, сходный с ощущением свободного падения.

2. "Магическая любовь" - нероли, мандарина, иланг - иланга, пачули, корицы, вербены, розы и сандала - дымная пульсация аромата наполняет радостью, легкостью, авантюрностью. Помогает легко выйти из эмоционального кризиса

3. Розовое дерево и бергамот -1:2. Аромат - прохладный, лёгкий, нежный. Эмоциональное воздействие - повышает коммуникабельность, заряжает энергией и оптимизмом, усиливает воображение и чувственность. Целебное действие - прекрасно помогает при депрессии и сильных головных болях, стимулирует иммунитет.

4. Пачули и иланг - иланг - 1:2. Аромат - праздничный, ласковый, фантазийно-чувственный. Эмоциональное воздействие - тонизирует, возбуждает, интригует, вызывает прилив естественной бодрости и оптимизма. Целебное действие - помогает при головной боли, улучшает пищеварение, обладает антивирусным действием.

Читать далее...

more

В организме происходят гормональные изменения. Кожа обезвоживается и теряет эластичность, уменьшается её способность вырабатывать коллаген. Контуры лица становятся расплывчатыми, кожа – дряблой.

Морщины вокруг носа и губ очерчиваются всё чётче, нарушается нормальная пигментация кожи, цвет лица становится неровным.

В эти годы нужны особые средства ухода. Наносите жирный увлажняющий крем на кожу лица дважды: утром и вечером. Используйте укрепляющие сыворотки с высоким содержанием ретинола, кремы с эффектом лифтинга.

Помогут отбелить кожу средства с витамином С или маслом зародышей пшеницы.  

Читать далее...

На лице заметна усталость, макияж держится хуже.

• Задача

Подтянуть, разгладить, напитать.

• Маска

Смешайте 2 ст. ложки сока квашеной капусты, 1 яичный белок и 1 ст. ложку пшеничной муки. Протрите лицо лосьоном, наложите маску на 30 минут, а затем смойте тёплой водой.

• Кремы

Кремы у 40-летних женщин должны быть с пометкой «регенерирующий» (замедляющий процессы старения кожи).

Не стоит скупать новомодные средства, – достаточно приобрести один эффективный препарат и пользоваться им 2-3 месяца, а затем сменить.

Насыщенные кремы. В 40 лет понадобятся интенсивные средства, насыщенные липидами, витаминами и липосомами, разглаживающие морщины, укрепляющие и увлажняющие кожу.

В состав ночных кремов должны входить энзимы – они участвуют в построении коллагена и эластина.

Ваши постоянные спутники – противовозрастные сыворотки. Благодаря своим компонентам, они улучшают цвет лица, состояние кожи в области декольте и шеи, увлажняют и подтягивают.       

Читать далее...

В этом возрасте кожа переживает переломный период: производит в среднем на 30% меньше жира, становится менее эластичной, появляются заметные морщины вокруг глаз и рта.

Кожа век истончается, лопнувшие кровеносные сосуды проявляются в виде красных точек. Возможна отечность век, которая не исчезает долгое время после пробуждения.

• Задача

Чтобы предотвратить капризы «бальзаковского возраста», необходим всесторонний уход: увлажнение и защита.

• Комплекс процедур

На вашем туалетном столике должны появиться дневной и ночной кремы.

Днём «подружитесь» с увлажняющим, включающим в себя, кроме витаминов А, С, Е и солнцезащитного фильтра, фруктовые кислоты (АНА), которые одновременно увлажняют и отшелушивают отмершие клетки, а также керамиды, предотвращающие обезвоживание кожи и появление морщин.

Читать далее...

Кожа в эти годы приходит в норму после гормональной бури ранней юности, становится бархатной и эластичной.

Выработка кожного сала ещё довольно высока, и это доставляет немало хлопот.

Молодой коже ещё не требуется дополнительное питание и отшелушивание, но её злейшие враги – солнце, дым сигарет и алкоголь – раздражают и высушивают её.

• Задача

В этом возрасте необходимо избавиться от излишнего жира и сохранить свежий цвет лица.

Чтобы кожа оставалась гладкой и бархатистой, ежедневно придерживайтесь программы ухода, подходящей для её типа: очищайте, увлажняйте и питайте.

• Комплекс процедур

Очищение проводите утром и вечером – независимо от того, есть ли на лице косметика. Для очищения кожи используйте косметическое молочко, увлажняющие гели или пенки.

Мыло обладает подсушивающим действием, поэтому подойдёт обладательницам жирной кожи.       

Читать далее...

В эти годы состояние кожи остаётся оптимальным, она не нуждается в специальном уходе, но чтобы надолго сохранить свежесть и молодость, необходимо заложить основу.

• Задача

Она несложная, но важная – очищать, тонизировать и увлажнять кожу лица и тела.

• Комплекс процедур

Проблема юных девушек – излишняя активность сальных желез, появление угрей и прыщей.

Если мучает акне (угревая сыпь), лучше обратиться к эндокринологу, хотя некоторые домашние средства достаточно хороши и обеспечат коже чистоту и свежесть.

Очищайте лицо тониками или лосьонами для проблемной кожи – они способствуют сужению пор, но не должны содержать спирт, который иссушает кожу, не устраняя её проблем.

При угревой сыпи рекомендуется протирать лицо солёным льдом, который легко приготовить. Растворите 1 ст. ложку соли в стакане кипячёной воды. Солёную воду перелейте в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру.

Помассируйте лицо кусочком соленого льда, пока он весь не растает. Пусть жидкость впитается, а затем ополосните лицо.

• Скраб

Очищение – очень приятная для молодой кожи процедура, но злоупотреблять ею до 25-ти не стоит. Применять отшелушивающие средства нужно осторожно и по необходимости. Существует очень эффективная и щадящая для нежной кожи маска-скраб из свежих ягод или овощей.

Читать далее...

Каждая женщина сталкивалась с такой ситуацией, когда после рабочего дня или домашних дел, чувствует себя разбитой и выглядит уставшей. А если еще нужно идти на вечеринку или на праздник, то совсем руки опускаются. Мы хотим предложить экспресс-маски для лица, которые можно использовать в домашних условиях. Это потребует совсем немного времени и поможет выглядеть на празднике красивой и очаровательной.

Тонизирующие экспресс-маски

Для нормальной кожи лица

Ингредиенты: 5 грецких орехов,
1 чайная ложка сливочного масла,
желток,
1 чайная ложка меда (если нет аллергии).
Орехи измельчить в кофемолке и растереть со сливочным маслом. Добавить желток и мед. Перемешать и нанести на лицо. Через 30 минут смыть маску теплой водой. Такая экспресс-маска питает и смягчает кожу.                           

Читать далее...