блин, ну пониже почитай, или повыше в коментах... ща скажу:
Как выкладывать музыку?
заходим по ссылке http://podcast.li.ru/

вводим логин и пароль своего дневника

загружем нужную песню

жмем на кнопку HTML-код

копируем самый первый код "для дневников" и вставляем его в пост

только не забудьте предварительно сменить расширенный редактор на простой, иначе воспроизводиться не будет