Да ерунда все эти каллории! Почему одни люди потребляют до фига калорий и не толстеют, а другие, при таком же ритме жизни, сразу набирают вес? Все зависит от обмена веществ и качества (здоровая и не здоровая) пищи. Давно уже признали теорию каллорий ошибочной.

не знаю, не знаю. У меня нормальный обмен веществ и благодоря подчету каллорий стала стройнее на 9 кг за два месяца.

я думаю дело не в калориях, а в том, что пищу стали подбирать более аккуратно, ограничивая количество разных фастфудов, жирностей, сладостей и т.п., энергетическая ценность которых очень высока.
Организм привыкает к определенному количеству каллорий, даже если вы будете есть очень мало, постепенно организм научится перерабатывать их в энергию, в ущерб некоторым другим функциям организма. Если вы превысите то число каллорий, на котором похудели, то поправитесь, т.к. организм по привычке будет расходовать малое кол-во каллорий, а остальной откладывать про запас, в жир.