_Catherine_, именно эта диета и помогла научиться питаться правильно. Сейчас уже не представляю как можно есть, ну, например, мой любимый филе о фиш, максимум - рыбку поковыряю)))
И ещё поняла, что есть можно всё, только разумно. Можно и тортики себе позволять, но зная, что завтра будешь налегать на фрукты))
Вес ещё снизился, сегодня 67,3))
svetico1, в основном помидоры-огурцы-салат...