Кому-нибудь это удалось??

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Полет_души обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2008 г. 13:50 (ссылка)

будь аккуратно с монодиетами. в это время обязательно принимай витамины, т.к у организма будет дифицит многих компонентов. Вообще монодиеты - не есть гуд, ибо они вредят здоровью и есть большой риск после "слезания" набрать вес снова.
а каникулы.. с моего личного опыта, находясь больше времени дома, ОЧеНЬ сложно не переедать, другое дело, когда весь в делах)

Ответить С цитатой В цитатник

Безнадёга_точка_ру обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2008 г. 13:55 (ссылка)

Полет_души, на каникулах меня не будет почти дома....поэтому это оч хорошее время для гречки =) витамины? спасибо, я чё то с тормозила. буду пить!!! +)
Спасибо.

Ответить С цитатой В цитатник

_Catherine_ обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2008 г. 17:20 (ссылка)

реально все. но потом они к тебе придут,эти самые кг и приведут товарищей. я с 15 лет на диетах.и только в том году потеряла большую часть сброшенного,а именно 10 кг. свои 20 скидываю в течение двух лет.до этого были голодовки.яблочки,гречки и прочий бред.все заканчивалось динаково:срыв и набор веса.и так до бесконечности...пока не будешь постоянно заниматься спортом и правильно кушать,ничего не будет.а все эти гречки-шок для организма.если ты начнешь заниматься.то в первый месяц ой как много млетит.по себе сужу. если еще и кушать правильно( сократить жир, к примеру.поглощать больше фруктов-овощей. овсянку есть для кишечника и никаких сладостей и жирностей),тогда вообще все замечательно будет. так то лучше сразу начинай правильно питаться и худей на здоровье

Ответить С цитатой В цитатник

onez обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2008 г. 19:16 (ссылка)

"но потом они к тебе придут,эти самые кг и приведут товарищей" (с) - как точно сказано :))
Безнадёга_точка_ру, может подберешь себе что-нибудь другое? есть ведь множество диет,от которых и в голодный обморок не упадешь,и эффект довольно хороший,да еще и пища разнообразнее)) тем более,после таких диет меньше тянет на всякие вредности :)) а уж если на одних яблоках сидеть... так неудивительно,что срывы сильные будут.. это действительно стресс для организма

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Кому-нибудь это удалось??