Минус_20_килограмм все записи автора Всем день добрый!
Вот и начинается пятая неделя моей диеты протасова.
Минус 5-6 кг. (500-800 гр. бегают туда-сюда)
Уверена, что результат может быть лучше, если бы не нарушала...
Т.к. могу позволить себе алкоголь, вчера пиво пила...
Иногда кушаю овощи на парУ, куриный или рыбный бульон.
И уже две недели не занимаюсь спортом...
В целом же, сама от себя в приятном шоке, т.к. уже месяц! не ем ничего "плохого"! Несмотря на праздничные застолья. Тортики, выпечка, копчености-солёности и прочие чипсы-пиццы-пельмени для меня теперь являются неправильной пищей, к кторой даже не тянет!
Знакомые и близкие говорят, что я постройнела, что приятно)))
Но! мне-то нужно больше)))
Поэтому, оставшуюся неделю диеты + выход из неё сдаваться не намерена!
У подруги коллега на работе отказалась от вредной пищи и за 3 месяца с 48-го размера достигла 44-го! При этом спортом она не занималась и работа у них офисно-сидячая...
Так что я не отчаиваюсь и иду к своей цели!