Я как-то отсидела на ней 4 недели. Единствыенная диета, на которой я сидела. Сбросила 4 кг, да и чувствовала себя на все 100. Может ещё по тому, что проводида чистку организма активированным углём.
очищение организма - это точно!
самое главное, что к еде меняется отношение.
и всякой вредной пищи кушать совсем не хочется...
конечно, весной и летом интереснее из-зи бОльшего объёма овощей ивитаминов в них,
но и даже зимой эта диета очень даже...
это первое моё такое долгое приключение, посмотрим что будет дальше)))
кстати, уже минус три)) что радует
мне столько раз рассказывали про эту диету,и все по-разному.может,вы просветите меня,наконец)а то мне,несчтастной,все никак не даются 4 кг..зависла в пространстве(((
_Catherine_, т.к. больше никаких жиров не поступает - не жирно :)
я правда ем чудо био 3,2
и творог 5%
сыр ем 17-20 % (1-2 пластинки в день, иногда без него)
сейчас вообще молочного оч. мало ем, в основном - овощи
не думаю,если честно.откровенный жир на боках и животе.ну и ниже попы чуть-чуть.уже почти не жалуюсь на фигуру,ибо пару лет назад был полный ужас.сейчас последние штрихи.самые сложные((