план, по-моему, весьма неплохой...ещё можно побольше фруктов/овощей в рацион включить...водички пить побольше=)
А 10 кг скинешь ещё!=) До следующего Нового года точно!=)
Stormchild, ну да....разве что до 2009.... хотя я со своими кг борюсь уже 4 года!!!! И максимум, на сколько похудела - это на 3 кг..и то, потом вернулись....ужас какой то.....скидываю, а они сцуки возвращаются обратно!