пила ябл. уксус ... капсулы только с ананасовой вытяжкой покупала ... так об уксусе ... результата не заметила, хотя и не долго его пила ... мне не напряжн и не противно было (многим не нра.) ... вот ... говорят уменьшает живот ... а я чувствовала только плюс в том, что выпивая стакан перед едой ... меньше ела ... то же самое для меня сейчас выпивать просто стакан вода перед едой (тем более я в течение дня выпиваю 1,5 - 2 литра воды с лимонным соком) ... хотя говорят оч. помогает и даж. на бутылках с НАСТОЯЩИМ яблочным уксусом написано как принимать ...
з.ы. ... а на ананасовых капсулах за мес. скинула в первый раз 3-кг, во второй раз через пол года просто не поправилась за мес. ... при этом ела оба раза вообще всё !!!
з.з.ы. если есть пробл. с желудком лучше ябл. уксус не пить ...